温泉で頭にタオルをのせるのはなぜ？深い理由に迫る！
2025年6月6日（金）夜7時57分から放送予定の『チコちゃんに叱られる！』（NHK総合）では、「温泉に入るとき頭にタオルをのせるのはなぜ？」という誰もが一度は疑問に思ったことのある話題が取り上げられます。番組では、温泉の湯船にゆったりとつかる人の姿によく見られる“あのタオル”の意味を深掘りし、実は健康やマナーに関わる深い理由があることを紹介する予定です。ゲストにはお笑いコンビ「爆笑問題」の太田光さんと、モデル・タレントとして人気のゆうちゃみさんが登場し、チコちゃんとともに温泉文化の奥深さに迫ります。
放送後、詳しい内容が分かり次第、最新の情報を更新します。
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のぼせを防ぐための知恵
温泉に入ると体がぽかぽかしてきて、気持ちもゆったりします。でも、長くつかっていると頭がぼーっとしてきたり、顔が真っ赤になることがあります。これは、温泉の温かさによって血行が良くなり、血液が頭の方に集まりやすくなるからです。こうした状態が「のぼせ」と呼ばれるもので、放っておくと気分が悪くなることもあります。
この「のぼせ」を防ぐために効果的なのが、冷たい水でぬらしたタオルを頭にのせることです。冷やされたタオルが頭部の熱をほどよく取ってくれて、体全体の温度バランスを保つ手助けをしてくれます。とくに高温の湯や長湯になりそうなときには、頭タオルがとても大事なアイテムになるのです。
冷えからくる立ちくらみ対策にも効果的
冬の露天風呂や風通しのよい場所で温泉に入ると、体は温泉で温まっているのに頭が冷たい風にさらされてしまうことがあります。こうなると、体と頭の温度差が生まれ、血圧の変動が起きやすくなります。急に立ち上がったときに、ふらっとする「立ちくらみ」や、めまいのような症状が出ることもあります。
そんなときは、温かくしぼったタオルを頭にのせると冷えを防ぐことができ、体全体の温度を均等に保ちやすくなります。のせたタオルが冷えから守ってくれる“帽子のような役割”を果たしてくれるのです。
湯あたりをやわらげる効果も
温泉に入ってしばらくすると、体がだるくなったり、なんだか気持ち悪くなったりすることがあります。これは「湯あたり」と呼ばれる現象で、長時間の入浴や、熱めのお湯で起こりやすくなります。原因のひとつは、温泉の水圧や温度によって血液が一時的に上半身に集まってしまうことです。
この血流の変化によって、体がバランスを崩してしまうことがあり、その結果「湯あたり」として体調に現れるのです。頭に濡らしたタオルをのせることで、頭部の温度を下げて血流を整え、湯あたりの予防になるとされています。
マナーとしての意味もある
温泉でよく「タオルは湯船に入れないでください」という表示を見かけます。これは、衛生面の配慮から湯船にタオルを入れるのがマナー違反とされているためです。とくに公共の温泉施設では、多くの人が同じお湯を使うので、タオルが雑菌や皮脂を含んだまま湯に触れると、湯全体が汚れてしまう恐れがあります。
そのため、湯船に入るときにはタオルを湯に入れず、頭の上に置いておくというスタイルが一般的になったのです。ポケットもない入浴中にタオルを手放す場所として、頭はとても便利な“置き場”になります。自然と広まったこの行動には、マナーとしての意味が込められているのです。
タオルの使い方にもコツがある
頭にのせるタオルは、どんな状態でもよいわけではありません。しぼりすぎてカラカラにしてしまうと効果が薄れますし、逆にびしょびしょのままだと頭から水が垂れてしまいます。適度にしぼって湿り気を残すことが大切です。
また、のせ方にもポイントがあります。以下のような工夫をすると、より効果的です。
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頭全体を軽く覆うようにのせる
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冷やしたい場合は冷水でしぼる
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保温したいときはお湯で温めてから使う
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固くたたまず、ふんわりとのせる
こうしたちょっとした工夫によって、快適で安全な温泉時間を過ごすことができます。
今回の出演者と番組構成について
今回の『チコちゃんに叱られる！』には、いつもの進行役・岡村隆史さんに加え、太田光さんとゆうちゃみさんという異色の組み合わせが登場します。ふだん何気なく見過ごしていた「頭にタオル」の習慣について、チコちゃんが「ボーっと生きてんじゃねーよ！」の一言とともに、驚きの真実や歴史的背景を掘り下げて紹介してくれる予定です。
公式番組説明では「気持ちよさそうに頭にタオル！実はこの行動には深〜い意味があった！？」と予告されています。おそらく、温泉文化にまつわる歴史的な背景や医学的な理由、日本人の生活習慣との関係性まで、幅広く取り上げられることが期待されます。
放送前の段階でも、「頭にタオルをのせる」ことにはこれだけの理由があるとわかっています。健康を守りながら、マナーを大切にする日本人の知恵が詰まったこの行動について、番組を通じてさらに深く学べるはずです。温泉に入るたびに、タオルの役割を思い出しながら、より快適なひとときを過ごしてみてください。
放送後、詳しい内容が分かり次第、最新の情報を更新します。
この記事は2025年6月6日放送予定の『チコちゃんに叱られる！』に基づいて作成しています。放送の内容と異なる場合があります。
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