未病息災を願います

筋肉低下・食事・生活習慣で疲れを防ぐヒントを紹介2025年5月25日（日）19時から放送予定のNHK Eテレ番組『未病息災を願います「疲れ」が気になったら』は、ちょっとした動きで「疲れた…」と感じる人に向けた、体と心を元気に保つための生活ヒ...

眠れない悩みにアプローチ！“睡眠の質”を整える新習慣とは2025年4月27日（日）19時からNHK Eテレで放送される新番組『未病息災を願います』。この番組では、病気にはなっていないけれど「なんだか不調」「ちょっとしんどい」と感じる“未病”...