健康 大地真央の4段階うがい顔面体操｜朝の美容ルーティンと水・ストレッチ習慣【サンド&キスマイの気になるマンで紹介】
大地真央が続ける4段階うがいと朝の美容習慣『サンド&キスマイの気になるマン（超簡単!太らない術大調査SP!!0円健康法も続々）（2026年8月24日）』でゲスト出演する大地真央さん。長く続けている朝習慣の中でも特徴的なのが、口の中を4段階に...
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健康 健康 輪ゴム顔やせ術「耳輪ゴム」のやり方｜佐藤青児のさとう式リンパケアと注意点【サンド&キスマイの気になるマンで紹介】
輪ゴムを耳にかける「耳輪ゴム」と顔やせの関係『サンド&キスマイの気になるマン（超簡単!太らない術大調査SP!!0円健康法も続々）（2026年8月24日）』で気になるのが、身近な輪ゴムを使った健康術です。なかでも、輪ゴムを耳にかけるだけという...
健康 1分うがいと顔やせの関係｜正しいやり方・口輪筋・輪ゴム健康術の注意点【サンド&キスマイの気になるマンで紹介】
1分うがいと0円健康法を安全に取り入れるポイント『サンド&キスマイの気になるマン（超簡単!太らない術大調査SP!!0円健康法も続々）（2026年8月24日）』で気になるのが、顔まわりを動かす1分うがいです。水があればできる手軽さが魅力ですが...
健康 スペイン長寿の秘けつは腸活だけではない 117歳マリア・ブラニャスの研究と100歳超の生活習慣【ひみつのドアーズで紹介】
スペインの長寿を支える「食べる・動く・つながる」生活『世界で開け！ひみつのドアーズ（スペイン特集！長寿の秘けつを大調査）（2026年8月19日）』では、97歳で毎朝約3km歩く男性、100歳を超えて演奏活動を続ける女性、畑仕事を続ける88歳...
人物 有働由美子に尿トラブルを案内した医師は誰？奥井伸雄の経歴とクリニックの場所【健康案内人で紹介】
尿トラブルを専門に扱う奥井伸雄さん頻尿や尿もれなどの尿トラブルは身近な悩みですが、症状の場所が場所だけに「病院へ相談するほどなのか」と迷う人も少なくありません。そんな排尿や骨盤まわりの問題を専門的に扱っている医師が奥井伸雄さんです。『有働由...
健康 ブロッコリーで激痛が起きたのはなぜ？世界たんぱく質ウォーズと食べ方の注意点【所さん！事件ですよで話題】
ブロッコリーとたんぱく質ブームの裏で何が起きている？筋トレや健康づくりで身近になった「高たんぱく」ですが、多ければ多いほどよいとは限りません。『所さん！事件ですよ（ブロッコリーで○○が激痛！？ 世界たんぱく質ウォーズ）（2026年8月8日）...
健康 若く見える人と老けて見える人の差は？2ミリの表情筋と身長40％の歩幅を確認【林修の今知りたいでしょ！で紹介】
若く見える印象は顔だけで決まらない鏡を見て「以前より顔が四角くなった」「目元が重く見える」と感じても、原因が肌だけにあるとは限りません。顔の動かし方に加えて、歩幅や姿勢、日頃の紫外線対策も見た目の印象を左右します。『林修の今知りたいでしょ！...
ダイエット 食後のお酢で太らないは本当？食前と食後の運動はどちらが痩せやすいか【それって実際どうなの会で話題】
食後のお酢は「飲めば太らない」のか食べ過ぎたあとにお酢を少し飲むだけで、体重の増加を抑えられるなら気になるところです。『それって実際どうなの会【食後のお酢に驚き効果!?】（2026年8月5日）』では、チャンカワイさんが高カロリー料理を食べな...
健康 冷やしキュウリでなぜO157集団食中毒が発生？安倍川花火大会で513人に広がった原因【仰天ニュースで紹介】
夏祭りの定番メニューに潜んでいた危険花火を見ながら食べる屋台料理は、夏の楽しみの1つです。ところが、肉や魚ではなく、冷たくてさっぱりしたキュウリが大規模な食中毒の原因になった事例があります。『ザ！世界仰天ニュース 真夏に起きる食の危険SP（...
健康 歯医者で異常なしなのに奥歯が痛む原因は耳？関連痛と急な脱力・失神の注意点【THE突破ファイルで紹介】
意外な場所に隠れていた夏の体調不良歯に異常がないのに奥歯が痛む、重い物を持とうとしても力が入らない、自転車で風を受けているのに突然倒れる。どれも原因をすぐには結びつけにくい症状です。『THE 突破ファイル（人体ミステリー歯痛の原因はプール？...
健康 高フラバノールチョコはどう選ぶ？コルテッチャとカカオボーテの違い・販売店も紹介【ホンマでっか！？TVで話題】
チョコレートは選び方で楽しみ方が変わる甘いお菓子という印象が強いチョコレートですが、カカオの種類やフラバノール量、食感、使われている素材まで見ると、商品ごとの違いが想像以上にあります。『ホンマでっか！？TV（チョコレートの潜在能力）（202...
健康 若見え食材ランキング1位は納豆！ベスト10の結果と毎日続けやすい食べ方【ホンマでっか！？TVで紹介】
夏の食事で意識したい若見え食材年齢を重ねると、特別な美容食品よりも、毎日の食卓にある食材の選び方が気になってきます。『ホンマでっか！？TV【若見え食材ランキング】（2026年7月15日放送）』では、美容や老化に詳しい評論家へのアンケートをも...
健康 足の小指を家具にぶつけるのはなぜ？注意不足ではない意外な理由【百聞はジッケンに如かずで紹介】
足の小指をぶつけるのは不注意だけではない家具の角に足の小指をぶつけ、「どうして小指だけ？」と悔しい思いをした人は多いのではないでしょうか。『百聞はジッケンに如かず（5）奇譚！足指のミステリー（2026年7月20日放送）』では、身近なのに意外...
健康 上原わかな・白石陽菜・彩夏はなぜ太らない？体温・血糖値・褐色脂肪の違い【ザ！世界仰天ニュース】
大食いでも太らない体には何が起きている？大量に食べても細い体型を保っている人を見ると、「食べたものはどこへ行くの？」と不思議になります。『ザ！世界仰天ニュース「仰天ニュース…大食い激細女子…体の秘密！体温に関係？食べる順番で解決？」（202...
健康 親のがんを子どもにどう伝える？年齢別の言葉と「死ぬの？」への答え方【あさイチで紹介】
子どもにどう話す？親ががんと診断されたとき、「子どもに心配をかけたくない」と思う一方、入院や治療による変化をどう説明すればよいのか悩みます。正直に全部話すべきなのか、病名は伏せてもよいのか、迷うのは当然です。『あさイチ“がん”の新常識 いま...
健康 標準治療は「普通の治療」ではない？梅宮アンナの選択とがんゲノム医療の違い【あさイチで紹介】
標準治療を選ぶまでがんと告げられたとき、すぐに治療へ気持ちを切り替えられる人ばかりではありません。副作用や治療期間、家族や仕事への影響を考え、「本当に受けるべきなのか」と迷うのは自然なことです。『あさイチ“がん”の新常識 いま知っておきたい...
健康 嚥下性失神とは？一気飲みや一気食いで健康体でも失神する理由【THE突破ファイル】
健康体でも失神することがあるのはなぜ？「検査では異常なし」と聞くと安心しそうですが、それでも倒れてしまうケースがあると知ると少し驚きます。『THE 突破ファイル(人体ミステリー！健康体なのになぜ失神！？▼税関VS令和ギャル密輸団)（2026...
健康 すい臓がん1500円検査はどこで受けられる？尾道方式と危険度チェック【トリセツショーで話題】
すい臓がんの危険度を知るために自覚症状が出にくいと聞くと、「自分は大丈夫だろうか」と不安になりますよね。『あしたが変わるトリセツショー「すい臓がん対策」（2026年7月16日放送）』では、家族歴や体調の変化などから確認するすい臓がん危険度チ...
健康 トリセツショーの睡眠リズム改善法は？光不足で寝つきが悪い人が見直したい朝の習慣【夜のトリセツで紹介】
眠りが浅い原因は光不足かもしれない寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝起きても疲れが残る。そんな悩みは、寝る前の習慣だけでなく、日中の光不足や夜の明るさが関係していることがあります。『15分であしたが変わるトリセツショー 夜のトリセツ（枕＆睡...
健康 トリセツショーの枕の作り方は？首・肩・背中が痛い人向けに高さとかたさを調整【夜のトリセツで紹介】
枕が合わないだけで朝の痛みが変わるかもしれない朝起きたときに首や肩、背中が重いと、「寝方が悪かったのかな」と思いがちです。でも実は、枕の高さやかたさが体に合っていないことが、眠っている間の首まわりの負担につながることがあります。『15分であ...