きょうの健康

思わぬ不調の影に潜むものは？このページでは『きょうの健康　ニュース「食欲不振　だるい　亜鉛不足が原因？」（2025年1月29日）』の内容を分かりやすくまとめています。食欲がわかない、体が重い、風邪が長引く…。そんな日々の小さな不調の裏に、実...

股関節の痛みと手術選びの最前線このページでは『きょうの健康「股関節の痛み克服法・股関節の手術法は進行度で選ぶ」（2026年1月21日）』の内容を分かりやすくまとめています。ふとした動きで走る鋭い痛み。歩くたびに重くのしかかる違和感。そんな股...

股関節の痛みを救う“希望の保存療法”とはこのページでは『きょうの健康　股関節の痛み克服法「薬による保存療法！痛みを和らげて動かそう」（2026年1月20日）』の内容を分かりやすくまとめています。股関節の痛みの多くを占める変形性股関節症。その...

股関節の痛みの“正体”に迫るこのページでは『きょうの健康　股関節の痛み克服法「痛みの正体“関節唇（しん）損傷”とは」』（2026年1月19日）の内容を分かりやすくまとめています。股関節の奥で続く原因不明の痛み。その裏には、エックス線では映ら...

食べ過ぎを防ぎ、筋力を守る減量の新しい考え方このページでは『きょうの健康（2026年1月13日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。体重を減らしたいと思ったとき、食事を減らすことばかりに目が向きがちですが、番組が伝えていたのは、筋力を...

理想のカラダとは何かを考える時間お正月が終わり、体重計に乗ってため息をついた人も少なくないかもしれません。食べ過ぎたかも、運動不足かも、そう思いながらも「減量したほうがいいのかどうか」さえ、実はよく分からないまま過ごしている人も多いはずです...

元気に動ける体は、今日の体操からこのページでは『きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「元気に動ける体を一生保つ！」（2026年1月8日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。今回の放送は「あしたが変わるトリセツショー」とのコラボ企画で...

外に出る理由が、心を守る力になるこのページでは『きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「気分を明るくする　通える居場所」』（2026年1月7日放送）の内容を分かりやすくまとめています。年齢を重ねると、生活の変化が重なり、気分が沈みやすくなる...

やせすぎは長寿の敵？体重を守る食事の考え方このページでは『きょうの健康（2026年1月6日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。高齢になると食事量が自然に減り、気づかないうちに体重が落ちていきます。番組が伝える本質は、太りすぎを避ける...

転ばない体と家が、元気な毎日を守るこのページでは『きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる▽転倒しない！カンタン運動と環境づくり（2026年1月5日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。今年も元気に過ごすために欠かせないのが健康寿命をの...

餅を詰まらせたら命に関わる　年末年始に本当に知っておきたい窒息事故の話このページでは『きょうの健康　ニュース「餅を詰まらせたら　窒息事故の応急処置」（2025年12月30日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。年末年始は、家族で食卓を...

お酒との付き合い方このページでは『きょうの健康　選　ニュース「知っておきたい！飲酒ガイドライン」（2025年12月29日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。コロナ禍以降、家でお酒を飲む時間が増え、気づかないうちに飲酒量が増えていたと...

人に聞きにくい排便の悩みこのページでは『きょうの健康　選　みんなの「知りたい！」「排便の悩み」（2025年12月25日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。排便の悩みは多くの人が抱えているのに、周囲に打ち明けにくいテーマです。今回の放...

便や腸のトラブル「ストレスが大敵！過敏性腸症候群」おなかの調子が悪い日が続くと、仕事や学校、外出そのものが不安になります。検査では異常がないと言われても、腹痛や下痢、便秘がくり返されると、気持ちまで沈みがちになります。このページでは「このペ...

便失禁と向き合い、ライフスタイルをとり戻すための治療の考え方このページでは『きょうの健康（2025年12月23日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。今回のテーマは『便失禁』です。便失禁は、年齢や体質の問題だけでなく、生活の質に深く関...

便失禁は特別な悩みではない　気づきにくい腸のサインこのページでは『きょうの健康（2025年12月22日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。便や腸のトラブルの中でも、便失禁は人に相談しづらく、一人で抱え込みやすい症状です。ですが番組で...

がんが肝臓に転移しても、道は残っているこのページでは『きょうの健康（2025年12月17日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。「肝臓に転移した」と聞いた瞬間、多くの人が治療の限界を想像してしまいます。しかし今、転移性肝がんの治療は大...

緊急避妊薬とOTC医薬品の正しいつきあい方このページでは『きょうの健康（2025年12月18日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。緊急避妊薬が薬局で買えるようになったというニュースは、多くの人にとって身近でありながら、不安や疑問も生...

再発しやすい肝臓がんと向き合うために知っておきたい最新治療このページでは『きょうの健康（2025年12月16日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。肝臓がんは再発しやすい病気として知られていますが、今は治療の選択肢が大きく広がり、長く...

脂肪肝は静かに進む 肝臓がんにつながる本当の入口このページでは『きょうの健康　肝臓がん　早期発見・徹底治療「脂肪肝・肝炎の人は要注意」（2025年12月15日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、異...