きょうの健康

エクオール検査の前日に納豆や豆腐を食べ忘れた場合の採尿判断を解説。大豆摂取量による低値の可能性、ソイチェックと他製品で異なるサプリ休止日数、陰性結果と更年期障害の違いを公式情報に基づいて整理します。

歯周病のフラップ手術と歯周組織再生療法の違いを解説。歯石除去後に手術を検討する条件、再生に向く骨の減り方、リグロスなどの保険適用、局所麻酔や術後管理、診察時に聞くべき項目まで日本歯周病学会の情報を基に整理します。

虫歯から歯を守る最後の選択虫歯が進み、歯の奥の神経まで細菌が入りこむと、強い痛みや抜歯の可能性が出てきます。そこで歯を残すための大切な治療が根管治療です。このページでは『きょうの健康（2026年2月18日放送）』の内容を分かりやすくまとめて...

最小限しか削らない「MI治療」とは虫歯治療はいま、「大きく削る」から「できるだけ残す」時代へと変わっています。このページでは『きょうの健康（2月17日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。番組では、歯を守る最新のMI治療に注目。精密な...

重症化が迫る“静かな肺の異変”に迫るこのページでは『きょうの健康　肺炎 予防と治療の最新情報「重症化に注意！　間質性肺炎」（2026年2月11日）』の内容を分かりやすくまとめています。息切れの原因が見えないまま進み、気づいた時には日常の動き...

高齢者の肺炎を見逃さないために肺炎は年齢を重ねた体に静かに近づき、気づいたときには大きな負担となることがあります。特にインフルエンザ後や、食事中のわずかなむせ込みから発展する誤嚥性肺炎は、高齢者にとって深刻なリスクです。このページでは『きょ...

元プロ野球監督が語る“逆境との向き合い方”このページでは『きょうの健康　あの人の健康法「難病でもぶれずに　前を向く」（2025年2月5日）』の内容を分かりやすくまとめています。元プロ野球選手 田尾安志 さんが語るのは、ある日突然告げられた ...

肥大型心筋症の“知られざる危険”に迫るこのページでは『きょうの健康「まさかわたしが心不全？ 遺伝子検査でわかる 肥大型心筋症」（2025年2月4日）』の内容を分かりやすくまとめています。突然の息切れや胸の圧迫感を「疲れかな」と見過ごしてしま...

まさかの心不全サインに気づけるか？このページでは『きょうの健康 まさかわたしが心不全？「早期発見！セルフチェックと対処法」（2025年2月2日）』の内容を分かりやすくまとめています。ある日ふと感じた息切れや、何気ないむくみ。そんな小さな変化...

“二次性めまい”PPPDの衝撃とはこのページでは『きょうの健康選 めまいの最前線！治療＆リハビリガイド「“二次性めまい”とは」（2025年1月27日）』の内容を分かりやすくまとめています。治ったはずのめまいが、ある日を境に姿を変えてまとわり...

めまいの正体を見きわめる一歩へめまいは、ある日ふいに私たちの体を揺さぶり、不安にさせる症状です。その裏には、耳の奥の変化やストレス、体のバランスをつかさどる神経のトラブルなど、さまざまな理由が隠れています。自分のめまいがどのタイプなのかを知...

思わぬ不調の影に潜むものは？このページでは『きょうの健康　ニュース「食欲不振　だるい　亜鉛不足が原因？」（2025年1月29日）』の内容を分かりやすくまとめています。食欲がわかない、体が重い、風邪が長引く…。そんな日々の小さな不調の裏に、実...

股関節の痛みと手術選びの最前線このページでは『きょうの健康「股関節の痛み克服法・股関節の手術法は進行度で選ぶ」（2026年1月21日）』の内容を分かりやすくまとめています。ふとした動きで走る鋭い痛み。歩くたびに重くのしかかる違和感。そんな股...

股関節の痛みを救う“希望の保存療法”とはこのページでは『きょうの健康　股関節の痛み克服法「薬による保存療法！痛みを和らげて動かそう」（2026年1月20日）』の内容を分かりやすくまとめています。股関節の痛みの多くを占める変形性股関節症。その...

股関節の痛みの“正体”に迫るこのページでは『きょうの健康　股関節の痛み克服法「痛みの正体“関節唇（しん）損傷”とは」』（2026年1月19日）の内容を分かりやすくまとめています。股関節の奥で続く原因不明の痛み。その裏には、エックス線では映ら...

食べ過ぎを防ぎ、筋力を守る減量の新しい考え方このページでは『きょうの健康（2026年1月13日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。体重を減らしたいと思ったとき、食事を減らすことばかりに目が向きがちですが、番組が伝えていたのは、筋力を...

理想のカラダとは何かを考える時間お正月が終わり、体重計に乗ってため息をついた人も少なくないかもしれません。食べ過ぎたかも、運動不足かも、そう思いながらも「減量したほうがいいのかどうか」さえ、実はよく分からないまま過ごしている人も多いはずです...

元気に動ける体は、今日の体操からこのページでは『きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「元気に動ける体を一生保つ！」（2026年1月8日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。今回の放送は「あしたが変わるトリセツショー」とのコラボ企画で...

外に出る理由が、心を守る力になるこのページでは『きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「気分を明るくする　通える居場所」』（2026年1月7日放送）の内容を分かりやすくまとめています。年齢を重ねると、生活の変化が重なり、気分が沈みやすくなる...

やせすぎは長寿の敵？体重を守る食事の考え方このページでは『きょうの健康（2026年1月6日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。高齢になると食事量が自然に減り、気づかないうちに体重が落ちていきます。番組が伝える本質は、太りすぎを避ける...