3か月でマスターする心理学

怒りを抑える前に「その奥の気持ち」を見つける2026年10月7日放送のNHK Eテレ「3か月でマスターする心理学」第1回は、「なぜ怒るのか？」がテーマです。怒っているとき、私たちは自分の感情をひと言で「腹が立つ」「イライラする」と表現しがち...