キユーピー3分クッキング 鶏胸とかぼちゃのめんつゆ南蛮の作り方!今井亮さんの簡単南蛮だれレシピ|キユーピー3分クッキング 鶏胸とかぼちゃのめんつゆ南蛮はフライパン1つで作れるごはんのおかず2026年10月14日放送の日本テレビ「キユーピー3分クッキング」では、料理研究家・今井亮さんが「鶏胸とかぼちゃのめんつゆ南蛮」を紹介します。鶏胸肉とかぼちゃ、赤パプリカをフ... 2026.10.13 キユーピー3分クッキング