国際情勢 イラン攻撃 世界はどこへ向かうのかはなぜ起きた？ホルムズ海峡封鎖の影響と中東情勢の今後
イラン攻撃と世界の行方をわかりやすく解説中東で起きたイラン攻撃は、遠い国の出来事に見えて、実は私たちの生活にも大きく関わる問題です。石油価格や物価、国際関係まで影響が広がるため、多くの人が関心を寄せています。『ETV特集（イラン攻撃 世界は...
しげゆき
国際情勢 
自然・動物 渡り鳥の楽園 アイスランドはなぜ数十万羽が集まるのか キョクアジサシ3万キロの理由と短い夏の繁殖の秘密
アイスランド渡り鳥の楽園の理由とは北極圏に近いアイスランドは、氷河と火山に囲まれた厳しい環境ですが、短い夏になると一変します。数十万羽もの渡り鳥が集まり、島は一気に命あふれる場所へと変わります。『地球ドラマチック（渡り鳥の楽園 アイスランド...
レシピ 女と男・市川のお菓子隠し味チキンナゲットでサクサク食感にする作り方とジューシーに仕上げるコツ
お菓子で変わるチキンナゲットの新発想いつものチキンナゲットにちょっと飽きてきたとき、身近なお菓子を使うだけで味も食感も大きく変わります。『うさかめ チキンナゲット対決（2026年4月26日）』でも取り上げられ注目されています 。ポテトチップ...
レシピ 杉浦太陽の専門店直伝チキンナゲットで外カリ中ジュワを再現する作り方と失敗しないコツ
お店級チキンナゲットを家で再現するコツ外カリッ中ジュワのチキンナゲットは、家でも作れるのに意外と難しい料理です。『うさかめ チキンナゲット対決（2026年4月26日）』でも取り上げられ注目されています 。専門店の味に近づけるには、肉の使い方...
ダイエット 石原さとみさん考案そっくりからすみは極上おつまみ！からすみ風 レシピを家で簡単に再現する作り方と失敗しないコツ
家で楽しむからすみ風おつまみ高級珍味のからすみはおいしいけれど、気軽に食べるには少しハードルが高い食材です。そこで注目されているのが、身近な材料で再現できるからすみ風おつまみです。工夫しだいで濃厚なうまみやねっとりした食感を楽しめるのが魅力...
ダイエット おから コロッケ ダイエット中でも満足！揚げない簡単レシピと失敗しないしっとり仕上げの方法
揚げないコロッケで軽くおいしくコロッケは食べたいけれど、油やカロリーが気になる…そんなときに注目されているのがおから時短コロッケです。揚げずに作ることで軽く仕上がり、食物繊維もとれるため、無理なく続けやすいのが魅力です。工夫しだいで、満足感...
ダイエット 時短おからグラタンでダイエット成功！満足できる低カロリー簡単レシピとコクを出す作り方
軽くて満足できるグラタングラタンはおいしいけれど、ダイエット中は少し重く感じることもあります。そんなときに役立つのが、おからを使った時短グラタンです。ホワイトソースを工夫することで、コクはそのままに軽く仕上げることができます。食物繊維もとれ...
ダイエット おから偽物パスタ本場イタリア人絶賛！ダイエット中でも満足できる低糖質レシピと簡単な作り方
軽く食べられる新しいパスタパスタは好きだけど、ダイエット中は控えがち…そんな悩みを解決してくれるのがおからを使った偽物パスタです。工夫しだいでソースがよくからみ、軽いのにしっかり満足できる一皿に仕上がります。食物繊維もとれるので、無理なく続...
ダイエット じゃがいも不使用そっくりポテサラ！おから じゃがいもなしでもダイエット中に満足できるパサパサしない簡単レシピ
軽く食べられる新しいポテサラポテサラはおいしいけれど、ダイエット中は少し重く感じることもあります。そんなときに注目されているのが、じゃがいもの代わりにおからを使ったポテサラ風レシピです。工夫しだいでしっとり感やコクを出しながら、軽く食べられ...
ライフハック レジャー 裏ワザで快適に！レジャーシートが飛ばない方法と缶が倒れない対策
春レジャーを快適にする裏ワザぽかぽか陽気で外に出たくなる春ですが、実際のレジャーでは「風でシートが飛ぶ」「飲み物が倒れる」など、小さなストレスが意外と多いものです。こうした悩みは、レジャーの裏ワザを知っているだけでグッと快適に変わります。「...
ライフハック カレー 子供 大人を同時に作る方法！辛さを分けるコツと失敗しない取り分けタイミング★
大人用と子供用を同時に作るカレーのコツ家族みんなで同じ料理を楽しみたいけれど、辛さの違いで悩むことはよくあります。そんなとき役立つのが、大人用と子供用を同時に作るカレー術です。作り方の順番や取り分けのタイミングを少し工夫するだけで、手間を増...
ダイエット ジューシーうの花でダイエット成功！パサパサしない作り方とおから レシピでしっとり仕上げる簡単時短のコツ
しっとり続くうの花ダイエットうの花はヘルシーなイメージがありますが、パサついて食べにくいと感じたことはありませんか。実は、おからは使い方しだいでしっとりジューシーに変わり、ダイエット中でも満足感のあるおかずになります。食物繊維が多く、軽く食...
レシピ 腸がよろこぶ！？「おから」超ヘルシー時短SPで話題のおからレシピがパサパサしない理由と簡単時短アレンジ術、ポテサラ置き換えのコツ
おからは“脇役”から主役へ変わる食材パサパサで味がないと思われがちなおからですが、使い方しだいで驚くほどおいしく変わる食材です。最近は、節約・時短・腸活といった暮らしの悩みをまとめて解決できる点から、見直される動きが広がっています。『あした...
ドキュメント ジェームズ・ハリソンは何をしたのか なぜ63年間病院に通い続けたのか献血で赤ちゃんを救う理由とRh不適合妊娠の仕組み
63年間通い続けた理由と奇跡の正体63年間も病院に通い続けた男性がいます。病気ではなく、誰かを救うために通い続けたという事実に、多くの人が驚きます。その正体はジェームズ・ハリソン。彼の血液には、赤ちゃんの命を守る特別な抗体が含まれていました...
ドキュメント IQ160天才脱獄犯はどうやって逃げたのか マクネアの脱獄方法と郵送脱獄の仕組み なぜ成功したのか
IQ160級と呼ばれる天才脱獄犯の真相とはIQ160天才脱獄犯として語られるリチャード・リー・マクネアは、3度の脱獄を成功させた異例の存在です。ただの力任せではなく、刑務所の仕組みや人の心理を利用した手口は、なぜ成功したのかが気になる人も多...
事件 ケリガン襲撃事件はなぜ起きたのか 真相とハーディングは何をしたのか関与疑惑どこまで本当か
ケリガン襲撃事件の真相と背景ケリガン襲撃事件は、フィギュアスケートの歴史を大きく揺るがした衝撃的な出来事です。単なるライバル争いではなく、なぜ襲撃という形にまで発展したのか、その背景には複雑な人間関係や競技特有の事情がありました。『金曜ミス...
グルメ USJ食べ歩きコツを押さえて効率よく回るルートとグルメ回り方の最適プラン★
USJ食べ歩きを失敗しないためのコツUSJでは今、食べ歩きの楽しみ方が大きく変わっています。人気フードが増えたことで、「どこから回るか」で満足度が大きく変わるようになりました。なんとなく買っていくと途中で満腹になり、本当に食べたいものを逃し...
自然・環境 ハワイ島 火山の仕組み なぜできるのかとキラウエア火山の噴火・溶岩の影響まで
ハワイ島の火山と人の物語ハワイ島は、ただの南国リゾートではなく、今も地球が形を変え続けている特別な場所です。『有働イノッチの探険！世界遺産（2026年4月24日放送）』でも取り上げられ注目されています 。とくにハワイ島 火山は、島がどうやっ...
グルメ 焼菓子Comica（コミカ）母の愛情スコーン&ジャムはなぜ人気？美味しい食べ方や口コミ・営業日
夢を叶えた焼き菓子店の魅力とは佐賀県小城市にある焼き菓子店「焼菓子Comica」は、母として家族を支えながら夢を叶えた店として注目されています。やさしい味わいのスコーンとジャムは、毎日食べたくなる素朴なおいしさが魅力です。『人生の楽園 母の...
グルメ 全16店舗の人気グルメベスト3まとめで失敗しないUSJグルメおすすめ2026と食べ歩きルートの選び方★
USJグルメを失敗しないための選び方USJでは今、アトラクションと同じくらいグルメ選びが重要になっています。全16店舗それぞれに特徴があり、「人気だから」で選ぶと失敗しやすいのがポイントです。『ウワサのお客さま（2026年4月24日放送）』...