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【あさイチ】冷蔵庫の掃除で年間4000円節約!家電王の省エネ術&衣替え収納術も|2025年4月22日放送

生活

大型連休はチャンス!家計を助ける“ふだんやらない片付け&掃除”ワザまとめ

2025年4月22日(火)放送のNHK「あさイチ」ツイQ楽ワザでは、「ふだんはやらない片付け&掃除で家計を助けるワザ」が特集されます。連休のちょっとした時間を使って、冷蔵庫・エアコン・衣類収納・網戸など、家の中の“見過ごしがちな場所”を整えることで、省エネ・時短・ストレス軽減などの効果が得られるという内容です。いずれも手間が少なく、1時間以内でできる工夫が紹介される予定で、今すぐにでも試してみたくなるアイデアが満載です。放送後、詳しい内容が分かり次第、最新情報を反映します。

冷蔵庫の掃除で年間4,000円の節約!知らないと損する節電術

冷蔵庫は24時間365日稼働する家電のひとつですが、掃除や使い方を見直すだけで節電につながり、年間約4,000円の節約が可能だといわれています。今回の放送では、家庭でも簡単にできる冷蔵庫の節電ポイントが紹介される予定です。

冷蔵庫の背面・側面にある放熱部分のホコリを掃除
ホコリがたまると熱が逃げにくくなり、冷却に余分な電力を使ってしまいます。月1回の掃除で効率が大きく変わります。

庫内の整理整頓で冷気の流れを確保
食材を詰めすぎると冷気が循環しにくく、エネルギー効率が悪化します。逆コの字型に収納して中央に空間を作ることで、冷却効果が高まります。

ドアの開け閉めを素早く、必要な物だけを取り出す
ドアの開放時間が長いと、庫内の温度が上がり余計な電力を消費します。まとめて取り出すことを意識しましょう。

設定温度は季節に合わせて調整
季節や室温に応じて「中」や「弱」に切り替えることで無駄な冷却を防げます。冬場などは特に見直すと効果的です。

これらのポイントは、どれも特別な道具が不要で今日からできることばかりです。放熱部分の掃除は見落とされがちですが、実は大きな節電効果があります。

冬物衣料の収納を工夫して、家中すっきり&長持ち

冬が終わると、コートやセーター、マフラーなどの冬物衣料が場所を取ります。衣替えの時期に悩む方も多いですが、整理・収納方法を見直すだけでスペースに余裕ができ、衣類も長持ちします。

シーズンを通して着なかった服は思い切って見直し
サイズが合わない、着なかった、などの服はフリマアプリや寄付に回すことで、収納スペースにゆとりが生まれます。

ニット類は畳んで圧縮袋へ
ただし圧縮しすぎるとシワや型崩れの原因になるため、圧縮は軽めにし、シーズンオフの短期間のみにしましょう。

コートやダウンはハンガーに吊るす収納
厚みのあるハンガーを使うと型崩れを防げます。押し入れには突っ張り棒を取りつけて、簡易クローゼットのように使うのもおすすめです。

小物類はまとめて袋へ
マフラーや手袋、帽子などは洗濯ネットや不織布の袋にまとめておけば、次のシーズンも迷わず取り出せます。

防虫・防湿対策を忘れずに
収納前には必ず洗濯・乾燥を行い、収納ケースには防虫剤・除湿剤を入れましょう。クリーニング店のビニール袋は湿気がこもるため、外して収納することが基本です。

きちんと手入れしてから収納すれば、衣類が傷まず、買い替えも減らせるので結果的に節約にもつながります。

エアコンの効率アップ!片付けだけで光熱費ダウン

夏が近づくとエアコンの使用が増えますが、使い方と周辺の環境を整えるだけで冷暖房効率が格段にアップします。家電王・中村剛さんが指南する、省エネテクニックに注目です。

室外機の周囲1メートル以内には物を置かない
熱交換をスムーズに行うには、室外機の空気の通り道を確保することが大切です。物をどかすだけでも冷房効率が上がります。

フィルターのホコリをこまめに掃除
目詰まりしたフィルターは風の出が悪くなり、必要以上にエネルギーを使います。2週間に1度を目安に掃除機で吸い取るだけでも効果大です。

エアコンの吹き出し口をふさがないように配置を見直す
家具やカーテンが空気の流れを妨げると、部屋全体が効率よく冷えません。吹き出し口の前は空けておきましょう。

これらは全て掃除やちょっとした配置の見直しでできる省エネ法です。冷房効率が改善すれば、快適に過ごせるだけでなく、光熱費の負担も軽くなります。

網戸の開け閉めが劇的に変わる!ドライバー1本のメンテナンス

季節の変わり目には網戸を使う機会も増えてきます。しかし、網戸がスムーズに動かずイライラすることも。そんなときに役立つのがドライバー1本でできる戸車の高さ調整です。

調整ネジを回すだけで高さを変更できる
網戸の下部にある小さな調整ネジを、ドライバーで回すことで戸車の高さを微調整できます。

動きが重いときはネジを回して戸車を下げる
レールと密着させすぎている状態を緩和することで、動きが軽くなります。

外れやすいときは戸車を少し上げる
反対に、すぐにレールから外れてしまうときは少しだけ上げることでしっかり安定します。

この作業は数分で終わり、工具もドライバーだけでOK。専門業者を呼ばずに解消できるため、節約にもつながります。

まとめ

今回の放送では、家計を支えるための実践的なアイデアが盛りだくさんに紹介される予定です。難しいテクニックや高額な道具は一切不要。どれも今日から始められることばかりです。

放送後、詳しい情報が入り次第、内容を追加・更新します。
この記事は2025年4月22日放送予定の情報をもとに構成しています。実際の放送内容と異なる場合があります。

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