しげゆき

腰の痛みは“未病”の警告だったこのページでは『未病息災を願います「腰」が痛いと感じたら（2025年1月25日）』の内容を分かりやすくまとめています。腰がズキッと痛む瞬間は、体が静かに発する“助けて”のサインです。そのまま放っておけば、やがて...

Bリーグ熱狂の裏側このページでは『有吉のお金発見　突撃！カネオくん（2026年1月25日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。いま、日本中を巻き込むほどの熱狂を生み出しているのが Bリーグ です。試合会場は、もはやただの バスケットボ...

川崎大師に息づく“まちの志”このページでは『小さな旅 選「この街の志を 〜神奈川県 川崎大師界わい〜」（2025年3月2日）』の内容を分かりやすくまとめています。京浜工業地帯のすぐそばにありながら、温かな下町の空気が残る【川崎大師】界わい。...

外国人が語る“いまのニッポン”の鼓動このページでは『ワタシの見たニッポン　第64回　外国人による日本語弁論大会（2026年1月18日）』の内容を分かりやすくまとめています。多国籍の挑戦者たちが、日本語で自分の人生を語る――その瞬間、会場には...

股関節の痛みの“正体”に迫るこのページでは『きょうの健康　股関節の痛み克服法「痛みの正体“関節唇（しん）損傷”とは」』（2026年1月19日）の内容を分かりやすくまとめています。股関節の奥で続く原因不明の痛み。その裏には、エックス線では映ら...

原発と再エネが突きつける「地元同意」の重さ原発の再稼働や再生可能エネルギーの導入は、国のエネルギー政策として進められています。しかし、その最終判断を迫られるのは、いつも現場で暮らす人たちです。地元同意という言葉の裏には、安心と不安、期待と恐...

ノンナさんの魔法の庭で紡がれる65年の物語このページでは『ノンナさんの魔法の庭　〜北村光世　ハーブと歩んだ65年〜（2026年1月19日）』の内容を分かりやすくまとめています。北村光世さんが歩んできた長い歳月は、ひとつの庭から始まりました。...

レンズが突きつける戦争の真実このページでは『映像の世紀バタフライエフェクト　レンズの向こうの戦争ジャーナリスト沈黙との闘い（2026年1月19日）』の内容を分かりやすくまとめています。銃声が鳴り止まない戦場で、彼らは引き金ではなくシャッター...

足元から人生が変わる美姿勢の最終回このページでは『明日から使える　たちまち美姿勢［終］（8）足関節×歩き方総仕上げ（2026年1月19日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。姿勢を正そうとして、背筋やお腹ばかり意識していませんか。番組...

溝が生む甘さの物語輪のかたちに刻まれた美しい溝。その一本一本が、甘さと香りをしっかり受け止めます。シュプリッツクーヘンは、見た目の愛らしさだけでなく、揚げたての食感と仕上げの一瞬で完成度が決まる奥深いお菓子です。レモンが香るグレーズの輝き、...

電子レンジで香りが立ち上がる、やさしい二品このページでは『きょうの料理ビギナーズ（2026年1月19日）』の内容を分かりやすくまとめています。火を使わず、電子レンジだけで仕上がる料理が並んだこの回では、魚と豆腐という身近な食材が、香りと食感...

柚子の香りが広がる三つの手仕事レシピこのページでは『きょうの料理（2026年1月19日）』の内容を分かりやすくまとめています。冬の台所にふわっと広がる柚子の香り。その魅力を最大限に楽しめる三つのレシピが紹介されました。どれも家庭でつくりやす...

パンダ不在の日本が始まる──揺れる友好と真実このページでは『みみより！解説　パンダ　不在の時代へ　中国の「パンダ外交」とは（2026年1月19日）』の内容を分かりやすくまとめています。上野動物園のパンダ返還が決まり、日本はついにパンダのいな...

真冬の森で明かされるイスカの秘密このページでは『ダーウィンが来た！ 真冬に子育て！？へんてこクチバシ鳥の秘密（2025年1月18日）』の内容を分かりやすくまとめています。交差したクチバシを武器に、下北半島の厳冬へ挑むイスカ。雪と風が荒れる森...

健康迷子からの生還このページでは『“健康迷子”のあなたへ 衰えを見逃すな！丈夫な筋肉＆骨への実用情報（2025年1月18日）』の内容を分かりやすくまとめています。体の衰えは、ある日いきなり襲ってきます。気づかないまま進むサルコペニア、静かに...

冬の海が育てた極上の一杯このページでは『あさイチ（2026年1月19日）』の内容を分かりやすくまとめています。北海道の冬、その厳しさが生むごちそうがあります。主役はヤナギダコ。太平洋に面した白糠町で受け継がれてきた伝統漁と、寒さの中で旨みを...

マンションの未来が揺らぐ今、私たちはどう暮らす？このページでは『あさイチ（2026年1月19日）』の内容を分かりやすくまとめています。家賃の突然の値上げ、止まらない修繕積立金の高騰、築古マンションが迎える新たな岐路。今、日本の“住まい”に静...