健康 若見え食材ランキング1位は納豆！ベスト10の結果と毎日続けやすい食べ方【ホンマでっか！？TVで紹介】
夏の食事で意識したい若見え食材年齢を重ねると、特別な美容食品よりも、毎日の食卓にある食材の選び方が気になってきます。『ホンマでっか！？TV【若見え食材ランキング】（2026年7月15日放送）』では、美容や老化に詳しい評論家へのアンケートをも...
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健康 足の小指を家具にぶつけるのはなぜ？注意不足ではない意外な理由【百聞はジッケンに如かずで紹介】
足の小指をぶつけるのは不注意だけではない家具の角に足の小指をぶつけ、「どうして小指だけ？」と悔しい思いをした人は多いのではないでしょうか。『百聞はジッケンに如かず（5）奇譚！足指のミステリー（2026年7月20日放送）』では、身近なのに意外...
健康 上原わかな・白石陽菜・彩夏はなぜ太らない？体温・血糖値・褐色脂肪の違い【ザ！世界仰天ニュース】
大食いでも太らない体には何が起きている？大量に食べても細い体型を保っている人を見ると、「食べたものはどこへ行くの？」と不思議になります。『ザ！世界仰天ニュース「仰天ニュース…大食い激細女子…体の秘密！体温に関係？食べる順番で解決？」（202...
健康 親のがんを子どもにどう伝える？年齢別の言葉と「死ぬの？」への答え方【あさイチで紹介】
子どもにどう話す？親ががんと診断されたとき、「子どもに心配をかけたくない」と思う一方、入院や治療による変化をどう説明すればよいのか悩みます。正直に全部話すべきなのか、病名は伏せてもよいのか、迷うのは当然です。『あさイチ“がん”の新常識 いま...
健康 標準治療は「普通の治療」ではない？梅宮アンナの選択とがんゲノム医療の違い【あさイチで紹介】
標準治療を選ぶまでがんと告げられたとき、すぐに治療へ気持ちを切り替えられる人ばかりではありません。副作用や治療期間、家族や仕事への影響を考え、「本当に受けるべきなのか」と迷うのは自然なことです。『あさイチ“がん”の新常識 いま知っておきたい...
健康 嚥下性失神とは？一気飲みや一気食いで健康体でも失神する理由【THE突破ファイル】
健康体でも失神することがあるのはなぜ？「検査では異常なし」と聞くと安心しそうですが、それでも倒れてしまうケースがあると知ると少し驚きます。『THE 突破ファイル(人体ミステリー！健康体なのになぜ失神！？▼税関VS令和ギャル密輸団)（2026...
健康 すい臓がん1500円検査はどこで受けられる？尾道方式と危険度チェック【トリセツショーで話題】
1500円検査で何がわかるのかすい臓がんは、症状が出にくく、見つかった時には進行していることが多いがんです。だからこそ、今回注目したいのは「怖い病気」という話だけではなく、早く気づくために何を確認すればいいのかという点です。『あしたが変わる...
健康 トリセツショーの睡眠リズム改善法は？光不足で寝つきが悪い人が見直したい朝の習慣【夜のトリセツで紹介】
眠りが浅い原因は光不足かもしれない寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝起きても疲れが残る。そんな悩みは、寝る前の習慣だけでなく、日中の光不足や夜の明るさが関係していることがあります。『15分であしたが変わるトリセツショー 夜のトリセツ（枕＆睡...
健康 トリセツショーの枕の作り方は？首・肩・背中が痛い人向けに高さとかたさを調整【夜のトリセツで紹介】
枕が合わないだけで朝の痛みが変わるかもしれない朝起きたときに首や肩、背中が重いと、「寝方が悪かったのかな」と思いがちです。でも実は、枕の高さやかたさが体に合っていないことが、眠っている間の首まわりの負担につながることがあります。『15分であ...
健康 骨卒中とは何？くしゃみで背骨が潰れる理由と骨粗しょう症を防ぐ骨ケア運動・骨活レシピ【トリセツショーで紹介】
骨卒中は“自分には関係ない”と思っている人ほど知っておきたいくしゃみや尻もちのような小さなきっかけで、背骨や太ももの付け根を骨折することがあると聞くと、少し怖くなりますよね。『あしたが変わるトリセツショー(骨ケアで健康革命！今すぐできる運動...
健康 健康診断のB判定は放置して大丈夫？健診結果のちょい悪と体重5％減で見直すポイント【あさイチで話題】
健診結果で未来の体調を見直すきっかけに『あさイチ 健康診断 特に見るべきは4つの項目＆「ちょい悪」放置は危険！（2026年6月30日）』でも取り上げられ注目されています 。健康診断の結果表は、悪い数値を見つけるだけの紙ではありません。今は元...
健康 学校サングラスはなぜ必要？子どもの紫外線リスクと目を守る対策【クローズアップ現代で話題】
子どもの日差し対策は「暑さ」だけでなく紫外線にも注意夏の日差しで気になるのは、汗や熱中症だけではありません。紫外線リスクは皮膚だけでなく、目にも影響するため、子どもの外遊びや通学でも早めの対策が大切です。『クローズアップ現代 その日差し、大...
健康 冷凍睡眠ヘッドスパはどこで受けられる？悟空のきもち銀座店別館の料金と予約前に知りたい注意点【上田晋也のサンデーQで話題】
冷凍睡眠ヘッドスパが気になる人へ冷凍睡眠ヘッドスパは、冷たい空間で頭を冷やしながらほぐす新しいリラックス体験として注目されています。『上田晋也のサンデーQ（実家を相続して損しない方法は？▼2分で眠る”魔法の入眠法”）（2026年6月28日）...
健康 冷やしほうじ茶そうめんの作り方は？めんつゆの割合と水っぽくならない絞り方【ホンマでっかTVで紹介】
夏に食べたい冷やしほうじ茶そうめん暑い日は、火を使うだけでも疲れます。そんな時に助かるのが、さっぱり食べられて香ばしさもある冷やしほうじ茶そうめんです。『ホンマでっか！？TV【酷暑から命を守る方法】（2026年6月24日放送）』でも取り上げ...
健康 豆腐・豆乳・納豆の健康効果と粉豆腐とは？食べ方や栄養の違いを毎日の食事でわかりやすく紹介【あさイチで紹介】
粉豆腐とは？豆腐・豆乳・納豆の健康効果と食べ方粉豆腐は、高野豆腐を粉末状にした大豆食品で、みそ汁や肉だんごに混ぜやすいのが魅力です。豆腐・豆乳・納豆は同じ大豆から作られますが、たんぱく質、発酵、飲みやすさなど役割が少しずつ違います。『あさイ...
健康 脳卒中の手のまひはBMIで動く？AIリハビリの仕組みと保険適用をわかりやすく紹介【午後LIVE ニュースーンで話題】
自分で脳を回復させるBMI治療とは脳卒中のあとに残る手のまひは、日常生活に大きく関わる後遺症です。近年は、脳波を読み取り、手を動かす練習を助けるBMIという新しいリハビリ技術が注目されています。『午後LIVE ニュースーン 午後5時台 “自...
健康 ホンマでっか新スーパーフード15選の食材一覧！じゃがいも食物繊維やカムカムの買い方、スイカの白い部分までわかる【ホンマでっかTVで紹介】
身近な食材に隠れたスーパーフードの新常識スーパーフード15選として紹介された食材には、じゃがいも、スイカ、カムカム、チーズなど、普段の食卓でも取り入れやすいものが多くあります。『ホンマでっか！？TV（新！スーパーフード15選）（2026年6...
健康 回虫は生野菜で感染する？体内に入る原因と野菜の洗い方・症状の注意点【ザ！世界仰天ニュースで紹介】
回虫は生野菜で感染する？体内に入る原因回虫は、土や水、食べ物などを通じて体内に入ることがある寄生虫です。『ザ！世界仰天ニュース 知らないとヤバイ！危険生物（2026年6月23日放送）』でも取り上げられ注目されています 。特に気になるのが、生...
ダイエット あさイチのジャパニーズウォーキングとは？3分早歩きと週50分のやり方・美肌効果を紹介【あさイチで話題】
散歩が健康習慣に変わる理由毎日の散歩は、気分転換だけでなく、体力づくりや脳への刺激にもつながる身近な健康習慣です。『あさイチ 健康にバケるぞ！オドロキ散歩術…認知症予防に美肌効果も！？（2026年6月17日）』でも取り上げられ注目されていま...
健康 オニダルマオコゼとは？刺されたらどうなるのか沖縄の猛毒魚が命に関わる理由【ザ！世界仰天ニュースで話題】
オニダルマオコゼはなぜ命に関わる危険な魚なのか沖縄の浅瀬に潜むオニダルマオコゼは、岩のような見た目で気づきにくく、踏むと猛毒のトゲが刺さる危険な魚です。『ザ！世界仰天ニュース 魚類最強クラスの毒で命の危機！女子高生の体から衝撃の生き物が！（...