健康

お風呂タイムをワンランクアップ！快適＆リラックスのワザSP｜2月25日放送お風呂は、一日の疲れを癒し、体を温めるだけでなく、リラックスや美容のためにも大切な時間です。しかし、寒い季節はヒートショックの危険や、お湯がすぐに冷める悩み、お風呂上...

肥満症治療で話題のGLP-1受容体作動薬を徹底解説｜2025年2月22日放送肥満症の治療薬として世界中で注目を集めているGLP-1受容体作動薬。2025年2月22日放送の『漫画家イエナガの複雑社会を超定義』では、この薬の仕組みや開発秘話、正...

「サプリの飲み過ぎで死にかけた！？健康ブームの落とし穴」｜2025年2月22日放送サプリメントは健康をサポートするための便利なアイテムとして、多くの人が活用しています。しかし、正しい知識なしに摂取すると、思わぬ健康被害を引き起こすこともあり...

老眼や疲れ目じゃない？知らないうちに進行する「緑内障」のリスクと対策｜2025年2月20日放送2025年2月20日放送の『あしたが変わるトリセツショー』では、「それ、老眼・疲れ目じゃないかも？」をテーマに、気づかないうちに進行する緑内障につ...

放っておかないで！更年期の手の不調更年期に差し掛かると、手や指に痛みやしびれを感じる人が増えてきます。「年齢のせいだから仕方ない」と思っていませんか？実は、手の不調は更年期によるエストロゲンの減少が大きく関係しており、適切な対策をすれば改善...

コーヒーの新たな魅力を発見！健康効果からおいしい淹れ方、料理への活用法2025年2月13日放送の「あしたが変わるトリセツショー」では、コーヒーの健康効果やおいしさの秘密について特集されました。コーヒーは、糖尿病の予防や肝臓の保護、美肌効果な...

今、ブロッコリーが売れている！栄養たっぷり＆新感覚レシピを大特集ブロッコリーの人気が高まっています。ビタミンC、食物繊維、たんぱく質が豊富で、美容や健康に効果的なだけでなく、認知機能の向上や気分の安定にも良い影響があると研究で明らかになりま...

80％症状が軽減する驚きの花粉症対策とは？今年の花粉は要注意春の訪れとともにやってくる花粉症シーズン。今年は飛散開始が早く、飛散量も例年より多いと予測されており、花粉症の症状に悩む人が増える可能性があります。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの...

鼻づまりがもたらす影響と改善の重要性2025年1月27日放送のNHK総合「あさイチ」では、花粉症シーズンを前にした「鼻づまり改善SP」が特集されました。今年は観測史上最も早い花粉飛散が確認され、鼻づまりの原因や改善方法が多角的に取り上げられ...