睡眠障害の悩み・新宿の多国籍化・音楽賞MAJ誕生！注目情報まとめ
2025年5月15日（木）放送の『あさイチ』では、現代人が抱える深刻な悩み「睡眠障害」から始まり、進化し続ける街・新宿の新たな魅力、さらには最新音楽トレンドまで、多彩なテーマが紹介される予定です。坂口涼太郎さんによる新宿リポートや、藤井風・YOASOBI・Creepy Nutsが登場する新設音楽賞の話題など、どれも見逃せない内容となっています。放送後、詳しい内容が分かり次第、最新の情報を更新します。
睡眠障害に悩む人が増加中
番組では、「5人に1人が悩んでいる」とされる睡眠障害について特集が予定されています。現代のストレス社会では、年齢や性別を問わず多くの人が「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝すっきり起きられない」といった問題を抱えています。こうした悩みに対して、番組ではどのような医療機関に相談すればよいのか、どんな治療法があるのかといった、具体的な情報を伝える構成になる見込みです。
とくに注目されるのは、次のような点です。
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睡眠障害が単なる生活リズムの乱れだけではなく、体や心の病気と関係していることが多いという点
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受診先として「精神科」「心療内科」「睡眠外来」などがあるが、どの科を選べばよいか分かりにくいという現状
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本人が自覚していないケースでも、家族の気づきによって受診につながることも多い
たとえば、「夜眠れないのは年齢のせい」と思い込んでいた高齢者が、実は「睡眠時無呼吸症候群」だったという事例もあり、放置してしまうことで体に負担がかかる危険性があると伝えられています。
また、番組内では正しい睡眠習慣をつくるためのポイントにも触れられると見られます。
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寝る前にスマートフォンやテレビを見続けない
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カフェインやアルコールを寝る数時間前から控える
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毎日同じ時間に起きることで体内時計を整える
こうした具体的な生活の工夫に加えて、医師や専門家のアドバイスも紹介されることで、視聴者がすぐに取り入れられる改善法がわかりやすく紹介されると期待できます。
さらに、睡眠に関する悩みを「誰にも相談できない」「病気だと思っていなかった」という声も多く、番組は“受診のきっかけづくり”としても重要な役割を果たす内容になるでしょう。視聴者が自分の状態を見直す機会になり、今後の健康管理の第一歩として役立つことが期待されます。
新宿の今を坂口涼太郎が徹底リポート
今回のリポートで俳優・坂口涼太郎さんが訪れるのは、高層ビルが立ち並ぶ新宿の中にある“癒しの空間”新宿御苑や、急速に国際色を強める街・新大久保です。どちらも観光地として知られていますが、番組ではこれまであまり知られていなかった“今の新宿”を掘り下げて紹介します。
まず新宿御苑では、自然に囲まれた静けさが大都会とは思えないような雰囲気を演出。四季折々の植物が楽しめる広大な庭園は、都心で働く人や観光客にとって心を整える場になっています。今回は、坂口さんが園内を散策しながら見どころを紹介する様子が描かれると見られます。
一方の新大久保では、今もっとも話題となっているのが「誕ピク」「韓ピク」「推しピク」といった“推し活×ピクニック”の新文化です。
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「誕ピク」…推しの誕生日を祝って友人とピクニックをする文化
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「韓ピク」…韓国フードを持ち寄って公園などで楽しむスタイル
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「推しピク」…推しのグッズを並べて写真を撮る“映え”を重視したピクニック
これらはSNS映えを意識した若者たちの間で広がりを見せており、韓国料理のテイクアウトや雑貨、装飾アイテムを扱う専門店の存在も番組内で取り上げられる可能性があります。新大久保が「買って、食べて、撮って、楽しむ」複合的なエリアとして進化している姿を、坂口さんが現地で体感するリポートになると予想されます。
また、新宿という近代的な都市空間の中に今も残る、伝統的な染め物工房の様子にも密着。ここでは、長年にわたり職人が手作業で布を染め続けている姿が紹介される見込みです。番組では、技術の継承や後継者問題、現代風のデザインとの融合なども取り上げられ、古くて新しい“匠の技”の魅力が再確認されることになりそうです。
このように、坂口涼太郎さんが案内する今回の新宿リポートは、自然・多文化・伝統技術という3つの視点から新宿という街を深く知ることができる内容になると期待されます。都会のイメージとは異なる一面が数多く紹介されることで、視聴者の新宿への見方が大きく変わるきっかけとなるでしょう。
音楽トレンドジャーナル「オトナル」最新情報
番組後半の注目コーナーは、“大人のための音楽ジャーナル”「オトナル」。今回は、今月から新たに創設される音楽賞「MAJ（メジャー・アート・ジャパン）」の紹介が予定されています。この賞は、日本国内で生まれる音楽の可能性や表現の深さを評価する新しい取り組みとして注目を集めています。
従来の音楽賞が「売上」や「再生回数」などの数値を基準にする傾向が強かったのに対し、「MAJ」は作品そのものが持つ芸術性や、どのように社会に影響を与えたかという“文脈”を重視します。そのため、選考基準もより幅広く、音楽の本質や時代背景を含めた評価を行うことが特徴です。
このMAJにノミネートされているのが、次のような今もっとも注目されているアーティストたちです。
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藤井風：音楽だけでなく言葉や映像の世界観も含めて作品性が高い
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YOASOBI：物語を音楽にするという独自のコンセプトで幅広い支持を集めている
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Creepy Nuts：言葉遊びとリアルなリリックで、ヒップホップ界をけん引
これらのアーティストが、MAJでどのように評価されるのか、またどの作品が最も「時代を映す鏡」として選ばれるのかは、今後の日本の音楽シーンにとっても大きな注目点です。
さらに、解説を担当するのは音楽ジャーナリストの柴那典さん。過去の音楽トレンドを俯瞰しながら、現在のシーンがどこに向かっているのかをわかりやすく言葉で整理してくれる存在として、多くの音楽ファンから信頼されています。
このコーナーでは、単なる「誰が人気か」という話ではなく、音楽という文化をどう次世代につなげていくか、という視点が強調される構成になると見られます。音楽が好きな人だけでなく、「最近の音楽はよくわからない」という人にとっても、現代のアーティストが何を表現しているのかを知る手がかりになる内容が期待されます。
「オトナル」は、聴く音楽だけでなく、“考える音楽”としての楽しみ方を教えてくれる貴重な情報源。今回のMAJ特集は、新しい時代の音楽をどう楽しむか、そのヒントが詰まったコーナーになりそうです。
中継企画：愛媛・松野町でジビエBBQ体験
今回の中継は、自然豊かな愛媛県・松野町から。テーマは「ジビエBBQ」で、地元で捕れたイノシシやシカを使った本格的なアウトドア料理が紹介されます。山の恵みを活かした調理法や、都会ではなかなか味わえない里山の味覚を体験できる内容となるでしょう。
現地の人々による手作りの工夫や、ジビエ初心者でも楽しめる味付けのコツなど、家庭でも参考になるアイデアが多く詰まっていると予想されます。
今日のゴハンは「旬かつおのハーブパン粉焼き」
料理コーナーでは、堀江ひろ子さんが教える「旬かつおのハーブパン粉焼き」が登場予定です。カツオの季節にぴったりなレシピで、ハーブとパン粉を使って香ばしく仕上げることで、家庭でも手軽にプロの味を再現できます。
さっぱりとした味わいのカツオに、香り高いハーブを効かせたレシピは、食欲の落ちやすい季節の変わり目にもぴったり。魚料理のレパートリーを広げたい人におすすめの一品です。
放送内容まとめ
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睡眠障害の悩みに専門家が回答
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新宿御苑＆新大久保の多国籍文化を坂口涼太郎がリポート
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伝統工芸「染め物」の現場に迫る
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音楽賞「MAJ」とその背景を柴那典が解説
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ジビエBBQ体験で山の幸を紹介（愛媛・松野町中継）
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カツオのハーブパン粉焼きレシピも紹介
番組には森泉さんと坂口涼太郎さんがゲストとして登場し、レギュラーの博多華丸・大吉さん、鈴木奈穂子さんの安心感ある進行で、多彩なテーマを深掘りしていきます。放送後、詳しい内容が分かり次第、最新の情報を更新します。
最後までお読みいただきありがとうございました。気になるテーマがあれば、ぜひ番組をご覧いただき、感想や気づきをコメントでお寄せください。放送の内容と異なる場合があります。
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