“選択”のまか不思議！本当に自分の意志で決めている？
NHKの人気科学バラエティ『百聞はジッケンにしかず』の第3弾が、2025年6月7日（土）夜8時から総合テレビで放送されます。今回のテーマは「選択」。日常の中で当たり前に行っている“選ぶ”という行動に、じつは人間の不思議な本性が隠れているといいます。進学、就職、住まい、恋愛、買い物など、人生は“選択”の連続です。でもその決断、本当に自分の意志で選んでいるのでしょうか？放送では、この素朴で根本的な問いに対し、科学的な実験と観察を通して深く掘り下げていく予定です。放送後、詳しい内容が分かり次第、最新の情報を更新します。
番組が問いかける「選択」というテーマの奥深さ
人は生まれてから毎日、数えきれないほどの“選択”をしています。そのたびに「自分で決めた」と思っているかもしれませんが、番組ではこの“自分で決めている感覚”そのものを、実験で検証します。今回の実験では、以下のような身近なシーンがテーマとして取り上げられる予定です。
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異性の好みをどうやって決めているのか
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買い物のときに、選択肢が多いとどう感じるのか
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なぜ自分で選んだと思いこんでしまうのか
これらの場面に潜む“見えない心理的な力”にスポットを当て、人間の行動に潜むクセや傾向を明らかにしていきます。
好みの異性を選ぶとき、ほんとうに「自分のタイプ」なの？
番組ではまず、誰もが関心を持つであろう「異性のタイプ」についての実験が予定されています。「自分は○○な人が好み」と思い込んでいることがありますが、果たしてそれは本当に自分の意志で選んだ結果なのでしょうか？環境や周囲の影響、過去の体験など、無意識に刷り込まれた情報が判断に大きく影響している可能性があります。
例えば、見た目の印象や声、香り、服装、さらにはそのときの気分によっても「好み」は変わるかもしれません。これらを実験によって可視化し、人が自分の判断にどれほど自信を持ちすぎているかを浮き彫りにする予定です。
買い物では選択肢が多いほうが幸せ？
次に注目されるのが、買い物のときの“選択肢の多さ”についてです。お店やネットショップでたくさんの商品が並んでいると、選ぶ自由があって楽しいように思えますが、選択肢が多すぎることで逆に迷ってしまうことも少なくありません。いわゆる“選択麻痺”と呼ばれる状態です。
番組では、商品の数や並び方によって人の判断がどう変わるのかをジッケンで検証します。選ぶ自由が増えすぎると、なぜか後悔したり、選び疲れてしまったりする心理も紹介される予定です。
選択肢が…
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少なすぎると不満を感じる
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多すぎると決断できない
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ちょうどいいと満足感が高まる
というように、人の脳が処理できる情報の量には限りがあり、その限界にどう対応しているのかを科学的に示してくれそうです。
選んだあと「自分で決めた」と思い込む心のクセ
一番興味深いのは、選択の“あと”の心理についてです。たとえ無意識のうちに影響を受けて選んだとしても、人はそのあとに「これは自分でちゃんと決めた」と思い込みます。このような心理的な作用は“後付けの正当化”とも呼ばれ、本人にとっては自然で正しいように感じられてしまいます。
番組ではこうした現象に注目し、さまざまな実験によって人間が自分の判断をどう「正当化」していくかを検証します。このプロセスを知ることで、自分の考えがどのように作られているのかを見直すきっかけになるかもしれません。
専門家とタレントがわかりやすくナビゲート
番組の進行を務めるのは、俳優の濱田岳さんとタレントのホラン千秋さん。視聴者と同じ目線で驚いたり学んだりしながら、実験の魅力を伝えてくれます。さらに、元プロ野球選手で野球解説者の里崎智也さんが登場し、日常にある“選択”の場面についてスポーツの視点からもコメントする予定です。
また、脳科学の専門家として登場するのは、玉川大学脳科学研究所の松田哲也教授。人間の判断や行動を科学的に解説しながら、複雑なテーマをやさしくひも解いてくれる存在です。科学の知識がなくても安心して見られる内容になると期待されています。
放送予定の基本情報
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番組名：百聞はジッケンにしかず（3）“選択”のまか不思議 実は自分で選んでいない！？
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放送局：NHK総合（Ch.1 東京）
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放送日時：2025年6月7日（土）20:00〜20:45
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出演者：濱田岳、ホラン千秋、里崎智也、松田哲也（玉川大学脳科学研究所教授）
まとめ
今回の『百聞はジッケンにしかず（3）』は、私たちの日常に潜む“選択”の裏側を、実験を通じて深く掘り下げる内容です。自分で選んでいるつもりの行動が、実はまったく別の力に影響されていたとしたら…。そんな驚きと学びが詰まった45分になることでしょう。子どもから大人まで、楽しみながら「自分の心」を見つめ直す機会となりそうです。
放送後、詳しい内容が分かり次第、最新の情報を更新します。お見逃しなく！
※この記事は放送前の情報をもとに構成しています。放送の内容と異なる場合があります。
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