暮らし方から見えてくるインテリアの本質
このページでは『心おどる あの人のインテリア（7）重松久惠（商品開発アドバイザー）（2026年3月24日）』の内容を分かりやすくまとめています。
古い団地をリノベーションし、広々としたリビングでひとり暮らしを楽しむ重松久惠さん。仕事と趣味の机を分ける工夫や、さりげないアートスペースの取り入れ方など、日常を快適にするヒントが詰まっています。インテリアは単なる見た目ではなく、その人の価値観や生き方が表れるもの。
本記事では、そんな「暮らしから逆算する部屋づくり」の考え方を、具体的な実例とともに丁寧に解説していきます。
【Eテレ心おどる あの人のインテリア（6）】枦木功（フォトグラファー）の昭和レトロ自宅インテリアとは？家づくりのこだわりと暮らし｜2026年3月17日
団地リノベーションで実現する理想のひとり暮らし
重松久惠さんが選んだのは、あえての団地リノベーションです。
新築の整った空間ではなく、古い団地を選ぶことで「余白のある暮らし」をつくっています。
団地はもともと部屋が細かく分かれた間取りが特徴ですが、それを一度リセットするように見直し、広々としたリビング空間へと再構築。壁を減らし、視線が抜けるようにすることで、実際の広さ以上に開放感を感じられるつくりになっています。
さらに、窓から入る光や風が部屋全体に行き渡るようになり、時間帯によって空間の表情が変わるのも魅力です。朝はやわらかな光、夕方は落ち着いた陰影が生まれ、自然と心が整う環境ができあがっています。
ここで大切なのは「古さを消す」のではなく、古さを活かす発想です。
経年変化した床や建具の質感は、新しい素材では出せない落ち着きや温もりを生み出し、空間に奥行きを与えています。
また、あえて完璧に整えすぎないことで、暮らしの中で変化させていける余地が残されています。これにより、季節や気分に合わせて家具の配置や使い方を変えられる柔軟な住まいになっています。
つまりこの住まいは、「理想の部屋を買う」のではなく、
自分の暮らしに合わせて空間を編集するという考え方でつくられているのです。
仕事と趣味を分ける机配置が生む集中とリラックス
この家で特に印象的なのが、机の使い分けです。
重松久惠さんは、仕事用の机と趣味の机をあえて分けることで、同じ空間の中でも気持ちの切り替えができるようにしています。実際にこの「用途ごとの分離」は、集中力を保つ工夫として非常に有効だとされており、在宅環境でも取り入れやすい方法です。
人は場所によって思考や行動が変わります。
仕事机に座ると自然と背筋が伸び、考えるモードに入り、
一方で趣味の机に移ると、視界に入るものや手元の道具が変わることで、気持ちがゆるみます。
ここで重要なのは「大きく分けること」ではなく、
役割をはっきりさせることです。
例えば、仕事机はできるだけシンプルに整え、必要なものだけを置く。
一方で趣味の机には、好きなものやインスピレーションにつながるアイテムを自由に配置する。
この「整然」と「自由」の対比が、日常の中にメリハリを生み出しています。
また、重松さんの暮らしでは、机の位置や向きも意識されています。
視界に入る景色を変えることで、同じ部屋でもまったく違う空間のように感じられるのです。
このシンプルな仕組みが、知らないうちに積み重なるストレスを減らし、
仕事と生活が混ざりがちな現代において、大きな効果を発揮しています。
在宅ワークが増えた今こそ、この考え方はとても重要です。
広い部屋がなくても、ラグや照明、家具の向きを少し変えるだけで、
小さなゾーン分けは十分に再現できます。
つまりこれはインテリアのテクニックではなく、
日々を快適に過ごすための「暮らしの設計」そのものなのです。
広々リビングのつくり方と空間の使い方の工夫
重松さんのリビングは、「広い」だけではありません。
実は、余白を意識した設計が徹底されています。
多くの人は収納を増やして整えようとしますが、重松さんはその逆です。
そもそも置くものを厳選し、「何もない空間」をあえて残すことで、視覚的にも心理的にもゆとりが生まれています。実際、余白をつくることで部屋は広く見え、空間全体に落ち着きや上質さが生まれるとされています。
さらに、家具の選び方と配置にも明確な意図があります。
背の低い家具を中心に揃えることで視線が奥まで抜けやすくなり、実際の面積以上に広く感じられるのです。視界を遮らないレイアウトは、空間の開放感を大きく左右する重要な要素とされています。
また、動線を妨げない配置もポイントです。
人が自然に移動できる余白を確保することで、空間が“止まらずに流れる”感覚が生まれます。
この考え方は、商品開発の視点にも通じています。
「何を足すか」ではなく、
何を引くかで価値をつくるという発想です。
必要なものだけを残し、それ以外を削ぎ落とす。
その積み重ねが、結果として心地よい空間を生み出しています。
こうしてつくられたリビングは、単なる居場所ではなく、
一日の流れを受け止める暮らしの中心空間として機能しています。
さりげないアートスペースが暮らしに与える効果
部屋の中には、目立ちすぎない形でアートスペースが取り入れられています。
ここで重要なのは、「飾る」ではなく
日常に溶け込ませるという考え方です。
例えば、視線の先にふと入る絵やオブジェ。
意識して見なくても、そこにあるだけで空間の印象や気分は静かに変わります。実際に、アートや視覚要素は人の感情やストレス反応、集中状態にも関わることが指摘されており、暮らしの質に影響を与える存在とされています。
また、色やモチーフによっても空間の空気は変わります。
落ち着いた色は安心感を、明るい色は活力を生み、
わずかな変化でも部屋全体の印象を左右します。
重松さんの空間では、こうした効果を「主張しすぎない形」で取り入れているのが特徴です。
あくまで暮らしの中の一部として、自然に存在させています。
高価な作品である必要はありません。
大切なのは、自分にとって意味があるかどうかです。
思い出の品や好きな作家の小さな作品でも、
そこに「自分らしさ」が宿ることで、空間は一気に変わります。
つまりアートとは、
空間を飾るためのものではなく、
暮らしの感情を支える装置なのです。
日々の中でふと気持ちが整う瞬間。
その積み重ねが、居心地の良さをつくっていきます。
商品開発アドバイザー重松久惠のインテリア哲学
重松さんの強みは、「選ぶ力」にあります。
商品開発アドバイザーとして、編集者やアパレル業界を経て、数多くのモノづくりに関わってきた経験が、現在の住まいにも色濃く反映されています。
長年の仕事の中で培われたのは、
「本当に価値のあるものを見極める視点」です。
特徴的なのは、
「好き」と「必要」をきちんと分ける考え方です。
・なんとなく置いているものは持たない
・使う理由があるものだけを残す
この判断を積み重ねることで、空間に無駄がなくなり、結果として一つひとつのモノの存在感が際立っていきます。
また重松さんは、モノに対して「循環」という考え方も持っています。
必要以上に増やさず、ときには手放しながら、今の暮らしに合うものだけを選び続ける。
こうした姿勢が、自然と整った空間を生み出しているのです。
さらに、この住まいには人生経験も大きく関わっています。
60代で団地を選び直し、これからの暮らしを見据えて住環境を整えた背景には、
「これからの時間をどう楽しむか」という視点があります。
単に便利に暮らすのではなく、
人生後半を豊かにするための住まいとして設計されているのです。
だからこそこの空間には、無理がありません。
背伸びをしたおしゃれでもなく、我慢を強いる機能性でもない。
経験を重ねたからこそたどり着いた、
「ちょうどいい心地よさ」が、住まい全体に流れているのです。
「暮らし方」から逆算する部屋づくりの考え方
この回で最も大切なのは、ここです。
普通は「おしゃれな部屋にしたい」からスタートしますが、
重松さんはその逆で、まず考えるのはどんな1日を過ごしたいかです。
・どこでくつろぐのか
・どこで集中するのか
・何に囲まれていたいのか
こうした“行動と感情”を先に決め、それをもとに家具や配置を整えていきます。
実際、空間は無意識のうちに人の感情や行動に影響を与えるとされており、
人に合わせて設計された空間は、自然と理想的な行動を引き出す力を持っています。
つまり、インテリアは結果であって、
本質は暮らしの設計にあるということです。
この考え方を取り入れるだけで、
部屋の見え方も使い方も大きく変わります。
広さやお金ではなく、
「どう生きたいか」という視点から空間を考えることで、
無理のない心地よさが生まれていきます。
そしてその積み重ねが、
日々のストレスを減らし、自然と整った生活へとつながっていくのです。
このシンプルで力強い発想こそが、
この回のいちばんの魅力といえます。
まとめ
本記事では、団地リノベーションや机の使い分け、アートの取り入れ方など、重松久惠さんの暮らしの工夫をもとに、インテリアの本質を解説しました。インテリアは見た目だけでなく、その人の価値観や生活そのものを映し出すものとされています。
なお、本内容は放送前の情報をもとに構成しているため、実際の放送内容と異なる場合があります。放送後は必要に応じて追記していきます。
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