NHK【あさイチ】ブーム継続中！炭酸水でツヤごはん＆美容ケア＆おもしろ生活術（2025年8月26日）

「炭酸水活用」特集の見どころと注目ポイント

「炭酸水活用」特集の見どころと注目ポイント

炭酸水と聞くと「そのまま飲むだけ」というイメージが強いですが、実は暮らしや健康、美容まで幅広く活用できる万能アイテムです。2025年8月26日放送のNHK総合『あさイチ』では、「ブーム継続中！シュワっと炭酸水で暮らしも健康もアップデート」と題し、驚きの効果や活用術が紹介されます。本記事では、番組の事前情報をもとに内容を整理し、炭酸水を暮らしにどう取り入れられるのかをまとめました。放送後には、実際に紹介されたレシピや実演内容を追記してさらに充実させる予定です。

炭酸水の驚き効果とは？

炭酸水を飲むと胃腸が刺激され、便秘改善や食欲コントロールにつながると言われています。血流を良くして疲労回復や冷え対策にも役立ち、美容や健康のサポート飲料として注目されています。特に無糖の炭酸水であれば、糖分を気にせず毎日取り入れやすいのも魅力です。炭酸の刺激でリフレッシュできるため、仕事や勉強の合間にもおすすめです。

激うま＆ツヤツヤ！ごはんが美味しくなる秘密

番組では、炭酸水を炊飯に使うことでごはんがふっくらツヤツヤに仕上がる方法が紹介されます。炭酸の気泡が熱を均一に伝えるため、お米の中に小さな空洞ができ、軽やかな食感が生まれるのです。冷めてもモチモチ感が続くので、お弁当にもぴったりです。古米でも新米のような味わいに変わる効果が期待できるのも嬉しいポイントです。

いつもの料理がふっくら！革命レシピ

炭酸水は料理にも大活躍します。例えば天ぷらやフライの衣に炭酸水を加えると、泡がサクッとした軽やかな食感を作ります。卵焼きやオムレツに少量混ぜれば、ふわふわで専門店のような仕上がりに。煮物や煮豚では肉や野菜が柔らかくなり、味が染みやすくなるのも特徴です。水の代わりに炭酸水を使うだけで、普段の料理がワンランクアップするのはまさに“革命レシピ”といえます。

おうちでできる炭酸美容＆血行促進

炭酸は外側から取り入れることも可能です。炭酸水で洗顔すると毛穴の汚れが浮き上がり、肌の透明感が増すといわれています。炭酸パックや炭酸泡の美容液は血流を良くし、美容成分の浸透も助けます。また、炭酸風呂は全身の血行を促進し、冷えやむくみの改善に役立ちます。シャンプーに炭酸水を混ぜれば、頭皮ケアやリフレッシュ効果も期待できます。自宅で手軽にできる美容法として人気が広がっています。

みんながやってる！オモシロ炭酸活用術

炭酸水は掃除や植物のお手入れにも活用されています。衣類のシミ抜きや茶渋落とし、冷蔵庫の消臭に役立つほか、切り花に混ぜれば花持ちが良くなるという使い方も。さらに、ジャムやフルーツを加えて自分だけのアレンジドリンクを作る楽しみ方も注目されています。暮らしのちょっとした工夫に炭酸水を取り入れるだけで、便利さや楽しさが広がります。

サントリー南アルプススパークリングとは

サントリー南アルプススパークリングは、日本を代表する天然水ブランド「南アルプスの天然水」をベースにした炭酸水です。南アルプスの自然が生んだ清らかな水を使用し、独自の製法で強い炭酸の刺激ときめ細かな泡を両立させています。透明感のあるすっきりとした味わいで、そのまま飲んでも爽快、食事に合わせても相性が良く、お酒やジュースの割り材としても幅広く使えます。日本の炭酸水市場の中でも支持が高く、健康志向の高まりや無糖飲料の人気とともに、日常的に取り入れる人が増えています。

特徴と魅力

南アルプスの天然水を使用しているため、ミネラルバランスがよく、硬度も低めで飲みやすいのが特徴です。強炭酸タイプながら口当たりは滑らかで、後味がすっきりしています。独自の技術で炭酸を高密度に閉じ込めているため、炭酸の持続力が強く、開栓後も泡が抜けにくいのが評価されています。

プロも認める品質

バーやレストランの飲料関係者からも支持を得ています。炭酸が強いだけでなく泡がきめ細かく長持ちするため、香りが立ちやすいという特徴があり、カクテルやサワーの割り材に使っても風味をしっかり引き立てます。単に家庭用の飲料としてだけでなく、飲食業界からの信頼も厚い点がこの商品の強みです。

商品ラインナップ

「プレーンタイプ」のほか、「レモンフレーバー」なども展開されています。レモンタイプは爽やかな酸味と強炭酸の刺激が合わさり、リフレッシュしたい時や食事のお供に最適です。特にレモンタイプはガスボリューム（炭酸の強さ）3.7GV前後という数値が示され、強炭酸好きからも人気があります。

種類	特徴
プレーン	強炭酸、すっきりとした無味、食事に合わせやすい
レモン	爽やかな香りと酸味、リフレッシュ感が強い
限定商品	季節限定フレーバーも過去に展開あり

環境への取り組み

サントリーは南アルプス・白州の水源を守る活動にも力を入れており、工場は「AWS（Alliance for Water Stewardship）」認証を取得しています。これは水の持続可能な利用や環境保全に配慮した世界的な認証制度で、自然と共存する企業姿勢が評価されています。飲む人の健康だけでなく、地球環境にも配慮している点が安心感を高めています。

まとめ

サントリー南アルプススパークリングは、強い炭酸の爽快感と天然水のすっきりした味わいを同時に楽しめる炭酸水です。普段の水分補給、リフレッシュ、食事のお供、さらにはお酒の割り材まで幅広く活躍します。自然由来の水とサントリー独自の技術が組み合わさり、家庭でもプロの現場でも信頼される理由がここにあります。

いまオシ！LIVE「倉庫で大型古着店」神奈川・平塚

今回の「いまオシ！LIVE」では、神奈川県平塚市の倉庫型大型古着店が紹介されます。倉庫いっぱいに並ぶ大量の古着から掘り出し物を見つける“宝探し感覚”が人気で、週末は多くの人でにぎわう注目スポットです。最低購入額や利用ルールもあるため、訪れる際は事前チェックが必要ですが、古着好きにとっては必見の場所です。

みんな！ゴハンだよ「尾身奈美枝さんの料理」

料理コーナー「みんな！ゴハンだよ」では、料理研究家・尾身奈美枝さんがレシピを紹介します。放送内容はまだ明かされていませんが、家庭で手軽に作れる工夫が満載のメニューになることが期待されます。過去には季節の食材を使った簡単で美味しい料理が人気を集めており、今回も炭酸水を活かしたレシピが登場する可能性があります。

出演者情報

この日の放送を盛り上げるのは、博多華丸・大吉さん、鈴木奈穂子アナウンサー。さらにゲストとして俳優の井之脇海さんと女優の小野花梨さんが登場します。番組を通じて、炭酸水の意外な魅力や最新の活用術を一緒に体験できそうです。

まとめ

炭酸水は飲むだけでなく、ごはんや料理をおいしくしたり、美容や血行促進に役立ったり、掃除や植物のケアにも使える万能な存在です。今回の『あさイチ』では、その多彩な魅力が実例とともに紹介される予定です。放送後には、具体的なレシピや活用法を追記して、さらに詳しくまとめます。炭酸水を毎日の暮らしにどう取り入れるか、ぜひ参考にしてみてください。