ひむバス！ NHK【ひむバス！(36)】埼玉・本庄市 竹が大繁殖！学生サークルと伐採大作戦｜本庄市の放置竹林を早稲田大学BAM部が竹林整備と竹ボランティアで「竹あかり」へつなぐ物語｜2026年1月22日
竹林に光を取り戻す若者たちの挑戦このページではひむバス！（2026年1月22日）の内容を分かりやすくまとめています。埼玉県本庄市の静かな竹林に、ひっそりと積み重なってきた“放置”の時間があります。そんな場所に立ち向かったのが、早稲田大学の学...
ひむバス！ 
きょうの健康 Eテレ【きょうの健康】股関節の痛み克服法「股関節の手術法は進行度で選ぶ」 変形性股関節症の手術はどれがいい？ロボット支援と関節鏡のメリット・選び方｜2026年1月21日
股関節の痛みと手術選びの最前線このページでは『きょうの健康「股関節の痛み克服法・股関節の手術法は進行度で選ぶ」（2026年1月21日）』の内容を分かりやすくまとめています。ふとした動きで走る鋭い痛み。歩くたびに重くのしかかる違和感。そんな股...
旅 NHK【星野源と松重豊のおともだち（3）韓国・後編】韓国音楽×ソウルレコードカフェと鍾路タッカンマリ名店＆漢江カフェ音楽の贅沢レコード旅｜2026年1月21日
星野源と松重豊、音楽が導くソウルの物語このページでは『星野源と松重豊のおともだち（2026年1月21日）』の内容を分かりやすくまとめています。冬のソウルを歩く 星野源 と 松重豊。2人がレコードを選び、語り、音に耳を澄ませるたび、街の景色が...
クローズアップ現代 NHK【クローズアップ現代】安倍元首相銃撃事件 判決は何を問いかけたのか｜宗教2世の苦悩と旧統一教会の献金問題、家族崩壊の背景をどう裁く？ 山上徹也と面会記録が語る真実｜2026年1月21日★
安倍元首相銃撃事件が私たちに突きつけるものこのページでは『クローズアップ現代（2026年1月21日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。奈良で起きた安倍元首相銃撃事件の判決は、犯行の裏に潜む家庭崩壊や旧統一教会の献金問題、そして見えな...
みみより！解説 NHK【みみより！解説】この時期要注意！冬の入浴に潜むヒートショック｜入浴中 立ちくらみ 原因 と 谷型ヒートショック 対策・脱衣所 温度差の危険を徹底解説｜2026年1月21日
冬の入浴に潜む静かな危機この季節、あたたかいお風呂は一日の疲れをほどく大切な時間です。しかし、その気持ちよさの裏側には、誰にでも起こりうるヒートショックという危険が潜んでいます。寒い脱衣所から湯船へ向かうわずかな移動だけで、血圧は大きく揺さ...
あさイチ NHK【あさイチ】簡単！ヘルシー！もち入り 鶏すき煮の作り方とレシピ みんな！ゴハンだよ流もちアレンジで楽しむ冬の簡単ごはん｜2026年1月21日
簡単！ヘルシー！もち入り 鶏すき煮このページでは『あさイチ（1月21日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。寒い日、台所に立つと自然と恋しくなるのが、鍋から立ちのぼる湯気と甘い香りです。今回紹介されたもち入り 鶏すき煮は、鶏肉を焼く音...
あさイチ NHK【あさイチ】ツイQ楽ワザ｜100円グッズで収納アイデアはどこまで進化？ Wi-Fi改善 と蛇口の掃除裏ワザ・ブックエンド活用術・破れない和紙の秘密・プロのボディタオル術｜2026年1月27日
100均ワザで暮らしが一気に変わるこのページでは『あさイチ（2026年1月27日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。たった100円のアイテムが、台所や洗面所を見違えるほど快適にしてくれる——そんな驚きが次々と紹介されました。タオルバ...
きょうの料理ビギナーズ 【きょうの料理ビギナーズ】電子レンジで冬の簡単おかず シャキシャキれんこんグラタンとザクザクフライドポテト｜2026年1月27日★
電子レンジで冬のごはんが変わるこのページでは『きょうの料理ビギナーズ（2026年1月27日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。寒い日が続くと、温かいおかずが恋しくなります。でも、火を使う調理は少しおっくうに感じることもあります。そん...
先人たちの底力 知恵泉 Eテレ【先人たちの底力知恵泉】信長の弟織田有楽斎 逃げるが“価値”そして静寂の境地へ｜逃げの有楽・戦国時代生き残り術・和睦の知恵・織田信長弟・有楽斎静寂境地・歴史教養 2026年1月27日
逃げることで生き残った戦国の異才戦国時代といえば、命を懸けて戦い続けた武将たちの姿が思い浮かびます。しかし、その常識から一歩外れた場所で、静かに時代を渡り切った人物がいました。織田信長の弟である織田有楽斎です。彼は「逃げ」を選び、和を探り、...
あさイチ NHK【あさイチ】いまオシ！LIVE『砂金採り体験』山梨・身延町 砂金採り体験・身延町・山梨 観光×身延町 砂金採り・湯之奥金山 体験・甲斐黄金村 砂金｜2026年1月26日
黄金を探す朝、心が切り替わる瞬間川の砂をすくい、静かに揺らす。その中から、ふいに現れる小さな輝き。砂金採り体験には、思わず息をのむような一瞬があります。山梨・身延町に残る金山の記憶は、歴史の話にとどまらず、今も人の心を強く動かします。手を動...
あさイチ NHK 【あさイチ】朝スイッチと朝ルーティンの秘密｜白湯とピンクのアイブロウで変わる習慣と湯之奥金山博物館の意外な効果／爪の生え際ケアも紹介｜2026年1月26日
あさイチ「朝スイッチ」密着まとめこのページではあさイチ「憂うつな朝が変わる！朝スイッチ」（2026年1月26日放送）の内容を分かりやすくまとめています。眠気が抜けない朝、気持ちが追いつかない朝。そんな日でも、たったひとつの“スイッチ”で景色...
みみより！解説 NHK【みみより！解説】金・銀・銅が最高値 なぜ？今後は？ 銀500g・金6gのメダル構造まで揺らす金属価格の異常上昇はどこまで続く？｜2026年1月20日
金属価格が映す世界の不安と熱狂世界の市場で、金・銀・銅がそろって最高値を更新する異例の状況が続いています。安全を求める資金が動き、同時に産業の成長が金属需要を押し上げる中、相場はこれまでにない熱を帯びています。五輪メダルの素材価格にまで影響...
あさイチ NHK【あさイチ】いまオシ！LIVE『雪原のタンチョウ』北海道・釧路市 釧路湿原タンチョウの冬と生息地分散計画、鶴見台観察ポイント、群れの行動とは｜2026年1月20日
雪原に響くタンチョウの息づかいこのページでは『あさイチ（2026年1月20日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。冬の北海道・釧路市に広がる雪原。その静けさを切り裂くように舞い上がるタンチョウの姿は、一瞬で心をつかむほど力強い存在です...
あさイチ NHK【あさイチ】トマトで酸味さわやか！鈴木亜美のマーボー豆腐｜みんな！ゴハンだよ・レシピ・作り方・中華アレンジ・辛くない麻婆｜2026年1月20日
家族で囲むやさしい一皿 トマト麻婆豆腐このページでは『あさイチ（2026年1月20日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。朝の台所に立つ時間が、少しだけ楽しみになる。そんな雰囲気の中で紹介されたのが、トマト麻婆豆腐です。あさイチの「み...
木村多江の、いまさらですが… Eテレ【木村多江の、いまさらですが…】豊臣秀長〜天下一統を支えた男〜｜略奪禁止の理由と大和郡山城下町、20万人が集まった葬儀の真実｜2026年1月26日
天下統一の裏で歴史を動かした男戦国時代といえば、華やかな英雄や派手な合戦が語られがちです。しかし、その裏側で静かに、そして確実に時代を支えた人物がいました。それが 豊臣秀長 です。兄・秀吉の影に隠れながらも、戦場では略奪を禁じ、城下町では人...
趣味 Eテレ【最高の一通 】〜おせっかいな文具店 シロヤギ〜 部活動の友に贈る｜卒業前に伝えたい友情はどう届ける？ 部活動仲間への手紙 と 演劇同好会の青春物語 が紡ぐ物語【2026年1月26日】
手紙がつなぐ、卒業前の友情の物語このページでは『最高の一通 〜おせっかいな文具店 シロヤギ〜 部活動の友に贈る（2026年1月26日）』の内容を分かりやすくまとめています。手紙は、普段は照れくさくて言えない気持ちを、そっと相手に届けてくれる...
あさイチ NHK 【あさイチ】オイルサーディンとアボカドのパスタ＆ブロッコリー温サラダが話題！缶詰アレンジと加熱アボカドの魅力｜1月19日
冬にうれしいイタリアン献立このページでは『あさイチ（1月19日）』の内容を分かりやすくまとめています。朝のキッチンにふわっと広がる香りが、思わず心をつかむ放送回でした。缶詰のオイルサーディンが主役となり、まろやかなアボカドと組み合わさること...
うなぎのぼりLAB NHK【うなぎのぼりLAB】泊まりたい！福井｜越前かに＆せいこがにの季節に巡る観光モデルコースと恐竜博物館リニューアル、かこさとし遊具の武生中央公園とWOW RIDE体験 2026年1月26日
泊まりたくなる理由があふれる福井の今このページでは『うなぎのぼりLAB 泊まりたい！福井（2026年1月26日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。北陸新幹線の延伸でアクセスが変わり、福井県立恐竜博物館や越前かにまつり、芦原温泉などの...
映像の世紀バタフライエフェクト NHK【映像の世紀バタフライエフェクト】沖縄女性と米兵の知られざる戦後史とAサインバー、モトシンカカランヌー、由美子ちゃん事件、大城末子と春子プロフューモ｜2026年1月26日
沖縄に刻まれた愛と痛みの記憶このページでは『映像の世紀バタフライエフェクト 沖縄 愛と悲しみの女性たち（2026年1月26日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。戦後、沖縄の女性たちは収容所生活から基地の街へと歩みを進め、恋や希望を抱...
明日から使える 華のタイパ弁当 Eテレ【明日から使える 華のタイパ弁当 [新]（1）】すっきり！糖質ひかえめ弁当｜タイパ弁当×玄米雑穀×冷凍弁当会社の仕込みテクと彩り副菜で学ぶ“きじまりゅうた流”糖質オフ
すっきり糖質ひかえめ弁当の世界へこのページでは『明日から使える 華のタイパ弁当（2026年1月26日）』の内容を分かりやすくまとめています。玄米や雑穀米の人気、冷凍弁当会社の工夫、糖質ひかえめ弁当をおいしく見せる彩りの技まで、家庭でそのまま...