しげゆき

コレステロールを食事から見直すための実践ポイントこのページでは『あしたが変わるトリセツショー「コレステロール」食事編（2026年2月26日）』の内容を分かりやすくまとめています。番組では、コレステロールの仕組みや食事との関わりをていねいに紐...

食べているのに疲れる…「隠れ栄養不足」とは何か「ちゃんと食べているのに、なんだかずっとだるい」。そんなモヤモヤした不調の裏側にあるのが、番組のテーマになった隠れ栄養不足でした。見た目の体型はふつう。食事もそこまで偏っているようには見えない。...

レアアース“中国一強”で世界は今どう揺れているのかクローズアップ現代は、今回の特集で、世界経済の“見えない急所”とも言えるレアアースに光を当てました。静岡県沼津市のモーター製造企業では、モーターの心臓部となるレアアース磁石の入荷が遅れ、新製...

勝負を分ける「一手」とは？この日の『明鏡止水 武のKAMIWAZA』は、シリーズの中でも特に熱量の高い回でした。案内役は俳優であり武術家としても知られる 岡田准一、そして格闘技好き芸人としておなじみの ケンドーコバヤシ。そこに、世界トップレ...

さわやか自然百景「茨城・北浦」の冬を彩る水鳥たちこのページでは『さわやか自然百景 茨城・北浦（2026年3月1日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。茨城県にある細長い湖、北浦。秋から冬になると、遠い国から旅してきた水鳥たちが一気に集...

前田利家の復活劇に迫るこのページでは『先人たちの底力 知恵泉（2026年2月24日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。波乱だらけの人生を歩んだ前田利家。若くして短気が災いし追放され、浪人としてどん底に落ちながらも、再び信長・秀吉のも...

一生で一番愛した猫と生きる物語このページでは『ネコメンタリー猫の日スペシャル 一生で一番愛した猫〜村山由佳と奥田瑛二 軽井沢冬物語〜（2026年2月22日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。作家 村山由佳 さんが最愛の猫・もみじ を...

チャウシェスク政権崩壊の真実をたどる特集このページでは『時をかけるテレビ　チャウシェスク政権の崩壊（2026年2月27日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。一九八九年、東ヨーロッパで民主化の波が広がる中、長く続いたチャウシェスク政権...

広島・呉の冬の屋台通りに流れる人々の物語広島県呉市の冬の夜、9軒の屋台が並ぶ通りにあたたかな灯りがともります。肩を寄せ合って座ると、いつもは胸の奥にしまっている言葉が、湯気と一緒にふっとこぼれます。忘年会帰りの仲間、成人した息子を連れて訪れ...

春の気分をまとう“プラスワン”おしゃれへこのページでは『おとな時間研究所　春先どり！“プラスワン”ファッション（2026年2月27日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。春が近づくと、服を選ぶ気持ちが少し軽くなります。番組では、大人世...

愛する猫たち 小さな命に向き合う人びとこのページでは『おとな時間研究所 愛する猫たち 小さな命を見つめ（2026年2月22日）』の内容を分かりやすくまとめています。長野県を舞台に、外で生きる猫たちを守ろうと動く人びとの姿が描かれます。地域猫...

脚本家・内館牧子さんをしのんでこのページでは『あの日 あのとき あの番組　脚本家・内館牧子さんをしのんで（2026年2月22日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。長く愛された脚本家・内館牧子さんの生涯を、名作「ひらり」の名場面や、東...

里山のクズが本葛粉に生まれ変わるまでの物語番組が映し出す舞台は、九州の南端に位置する宮崎県の里山です。ここでは、森一面に広がるツル植物 クズ が、和菓子に欠かせない 本葛粉 の材料として生まれ変わります。クズは、放っておくと木々に巻き付き、...

首都圏いちオシ！おたっしゃさんといっしょ in 相模原市首都圏向けの情報番組シリーズ「首都圏いちオシ！」の中で展開される企画が、おたっしゃさんといっしょです。司会は、漫才日本一にも輝いたお笑いコンビ 錦鯉 が担当します。錦鯉今回の舞台は、神...

パトリス・ジュリアンが魅せる和洋ミックスの暮らしこのページでは『心おどるあの人のインテリア（2026年2月24日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。京都・宮津の海辺にある古民家で、パトリス・ジュリアンがどんな空間づくりをしているのか...

きょうの料理「強火で行こうぜ！」ぶりリアント冬レシピこのページでは『きょうの料理「強火で行こうぜ！」ぶりリアント冬レシピ（2026年2月24日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。冬においしさが増すぶりを主役に、家庭でつくりやすい3つ...