あさイチ NHK【あさイチ】フライパンチャーシューの作り方！栗原はるみレシピ・豚肩ロースで簡単チャーシューのコツ｜2026年3月4日
「フライパン★チャーシュー」みんな！ゴハンだよのレシピ紹介２０２６年３月４日放送のあさイチでは、料理家の栗原はるみさんが、人気レシピのフライパンチャーシューを紹介しました。名前の通り、使うのはフライパンひとつ。オーブンも特別な道具もいらず、...
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クローズアップ現代 NHK【クローズアップ現代】あなたの近くにもやって来る？！データセンターの光と影 AI時代に急増するデータセンター問題とは？住民トラブルと電力問題の実態を解説｜2026年3月4日
「あなたの近くにもやって来る?!データセンターの光と影」今回の「クローズアップ現代」が見つめたのは、データセンターという巨大な建物が、いつの間にか私たちの生活圏へ入り込んでいる現実です。データセンターは、インターネットや動画、買い物、地図、...
うなぎのぼりLAB NHK【うなぎのぼりLAB】東京湾タイムトリップで巡る第二海堡ツアーと市原市海づり公園の冬のスズキ、築地市場跡地の開発までつながる人流の理由｜2026年3月2日
うなぎのぼりLAB「東京湾タイムトリップ」とは？番組「うなぎのぼりLAB〜人が集まる場所に何がある？〜」は、スマホの位置情報などをもとに、人がぐっと集まっているスポットを可視化する「うなぎのぼりマップ」を使い、日本各地の“今”を探るシリーズ...
明鏡止水 NHK【明鏡止水 [終] 武のKAMIWAZA】大相撲の技と小兵が巨漢に勝つ理由を室伏広治と貴景勝の視点で読み解く｜2026年3月3日★
明鏡止水「大相撲 技の秘密」とは？シリーズ最終回明鏡止水 武のKAMIWAZA 大相撲 技の秘密は、武道や格闘技の達人たちが集まり、「技の本質」や「体の使い方」を語り合うシリーズのラストを飾る特集回です。司会をつとめるのは、俳優であり武道家...
先人たちの底力 知恵泉 Eテレ【先人たちの底力 知恵泉】加賀百万石はなぜ生まれた？前田利長の母まつ人質と前田利常の工芸政策でわかるサバイバル術｜2026年3月3日
前田利家が残した「加賀前田家」の宿題とは戦国時代の大名の中でも、名前をよく聞くのが前田利家です。織田信長、豊臣秀吉に仕えて出世し、越前や能登を経て、現在の石川県を中心とする加賀の地を任されるようになりました。利家は、豊臣政権の中枢である「5...
おとなのEテレタイムマシン 【おとなのEテレタイムマシン】土曜美の朝 藍一色一生 染織家 志村ふくみ 草木染め・藍染・紬織の魅力と創作の現場を探る｜2026年3月3日
30代で染織の道へ…母から受け継いだ草木染めとの出会い番組の冒頭では、まず志村ふくみの歩んできた道が紹介されます。志村ふくみは1924年生まれ。出身は滋賀県の近江八幡市で、若いころから文学や芸術に親しんできました。染織に本格的に取り組み始め...
午後LIVEニュースーン NHK【午後LIVE ニュースーン】運転席からの桜が広がるローカル鉄道 桜 絶景と車窓 桜の見頃ガイド｜2026年3月3日★
桜の季節を前に「運転席からの風景 桜の記憶」午後LIVE ニュースーンの午後のパートでは、日替わりで「今」の話題や季節のテーマを深掘りしています。今回の特集は、タイトルの通り、運転席から眺める桜 絶景です。まもなく本格的な桜シーズンがやって...
午後LIVEニュースーン NHK午後LIVE ニュースーン｜芦田愛菜ドラマ片想いあらすじと盛岡ロケ地・岡山天音インタビュー解説｜2026年3月3日★
「芦田愛菜インタビュー」特集この日の午後ライブ ニュースーンでは、ＮＨＫ特集ドラマ片想いの放送に先がけて、主演の芦田愛菜さんへのインタビューが放送されました。ドラマで芦田さんが演じるのは、岩手県盛岡の商店街で暮らす若い女性、菅原優衣です。優...
あさイチ Eテレ【5分であさイチ】たんぱく質のシン常識｜たんぱく質不足サインと朝食の最適タイミング、えび天そば睡眠効果も解説｜2026年3月8日
あさイチ発「たんぱく質のシン常識」とはテーマは、私たちの体を支えるたんぱく質。「髪がパサパサ」「肌のツヤがなくなってきた」「疲れやすい」「風邪をひきやすい」「なかなか眠れない」。こうした、なんとなく不調が続く毎日の裏側に、実は“たんぱく質不...
あさイチ Eテレ【5分であさイチ】腸もみで変わる腸活生活、小林弘幸が教える立つ・座る・寝るやり方｜2026年3月9日
腸もみで毎日が変わる？「5分であさイチ 腸もみで健康を手に入れる！（2026年3月9日放送）」は、平日朝の情報番組あさイチの中から、暮らしに役立つ部分だけをギュッと切り取ったダイジェスト版です。今回のテーマは、たった数分でできるセルフケアと...
チコちゃんに叱られる！ NHK 【チコちゃんに叱られる！】食パンが焼くとおいしい理由はエントロピー？一輪車の歴史とノイズキャンセリングの仕組みをわかりやすく解説｜2026年3月6日
今回のチコちゃんは「食パン・一輪車・ノイズキャンセリング」今回えらばれたのは、「食パン」「一輪車」「ノイズキャンセリング」の３つのテーマです。番組表にも「なぜ食パンを焼くとおいしくなる？ なぜバランスの悪い一輪車に乗るようになった？ なぜノ...
NHKスペシャル 【NHKスペシャル】世界に広がる“風の電話”東日本大震災15年“それから”の物語 大槌町から世界550へ広がる祈りの電話と遺族の想いを解説｜2026年3月8日
風の電話がつなぐ思いこのページでは「NHKスペシャル 世界に広がる“風の電話”東日本大震災15年“それから”の物語（2026年3月8日放送）」の内容を、流れに沿って分かりやすくまとめています。岩手県大槌町の丘にたたずむ風の電話は、ただの電話...
あしたが変わるトリセツショー NHK【あしたが変わるトリセツショー】健康診断オールAへの近道！内臓脂肪を減らす3％ダイエットと100キロカロリーカードで数値改善する方法｜2026年3月5日
健康診断オールAに近づくヒント健康診断の結果を見て、「少し数値が高いだけだから大丈夫」と思っていませんか。実はその小さな変化が、将来の体の状態を左右することがあります。NHKのあしたが変わるトリセツショーでは、尿酸値・血糖値・コレステロール...
心おどる あの人のインテリア Eテレ【心おどる あの人のインテリア（4）】津田蘭子×カラフルインテリアの実例 真っ黄色の玄関とストライプ壁のDIYが映す“色で暮らす家”｜2026年3月3日
心おどる あの人のインテリア 津田蘭子NHKの教養番組シリーズ、心おどる あの人のインテリア。心おどる あの人のインテリアインテリアにこだわりを持つ8組の暮らしを訪ねて、その人らしさがにじむ部屋を紹介していく番組です。今回登場するのは、イラ...
文化 Eテレ【おむすびニッポン】茨城発・納豆おむすびの秘密｜干し納豆の食文化とアレンジ、買える店、ほっこりエピソードまで網羅｜2026年3月3日★
茨城発のご当地おむすび「納豆おむすび」とは番組の主役は、茨城県のご当地おむすび 納豆おむすび です。茨城と言えば、まず思い浮かぶ人も多いのが 納豆 です。熱々のご飯にかけて食べるのが、いちばんベーシックなスタイルですよね。番組では、そんな定...
あさイチ NHK 【あさイチ】さわらと菜の花のオイスターソース炒め 失敗しない焼き方と下ごしらえのコツ完全ガイド｜2026年3月3日
『さわら・菜の花オイスターソース炒め』このページでは『あさイチ（2026年3月3日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。2026年3月3日放送のNHK『あさイチ』のコーナー「みんな！ゴハンだよ」では、料理研究家の堀江ひろ子さんが「さわ...
午後LIVEニュースーン NHK午後LIVE ニュースーン 東日本大震災十五年、福島 双葉町 現在と帰還困難区域の変化を追う“住民の声ルポ”｜2026年3月2日★
東日本大震災から15年。双葉町という町はどんな場所なのか番組のテーマになっているのは、東日本大震災から15年を迎えた福島県双葉町の「いま」です。双葉町は、福島県沿岸部の「浜通り」と呼ばれる地域にある小さな町です。福島第一原子力発電所の敷地は...
きょうの料理 NHK 【きょうの料理】春野菜レシピで楽しむ新たまと鶏肉の甘酢あえと新じゃが×さわらのローズマリー焼き｜2026年3月2日
春の食材が主役のきょうの料理 田口成子さんの３品とは２０２６年３月２日放送のきょうの料理では、料理研究家の田口成子さんが、春の入り口にうれしい３品を紹介しました。どれも、スーパーに並びはじめる新たまねぎ、新じゃがいも、春キャベツといった季節...
クローズアップ現代 NHK【クローズアップ現代】イラン攻撃はなぜ起きたのか 中東情勢の急変がホルムズ海峡にも波及 日本への影響まで読み解く｜2026年3月2日★
「緊急報告 米・イスラエル イラン攻撃」アメリカアメリカ合衆国とイスラエルイスラエルが大規模な空爆を行い、イランの最高指導者ハメネイ師が死亡したと報じられたばかりのタイミングで、番組は緊急特集を組みました。番組は、最新のニュース映像と衛星画...
鶴瓶の家族に乾杯 NHK【鶴瓶の家族に乾杯】戸塚純貴が南相馬ロケで相馬野馬追の家系と出会う よつわりパンと小高の過去も語られた旅｜2026年3月2日
福島県南相馬市へ 戸塚純貴と始まる「家族に乾杯」の旅人気番組鶴瓶の家族に乾杯の今回の舞台は、福島県の太平洋側にある南相馬市です。スタジオで笑福亭鶴瓶さんと小野文惠アナウンサーがゲストを紹介すると、登場したのは朝ドラ「虎に翼」で弁護士・轟太一...