気になる生活ナビ

コレステロールは食事で変わる？基本からわかる対策血液の中にあるコレステロールは、体に必要な働きをしながらも、増えすぎると血管に負担をかけるやっかいな存在です。とくに悪玉と善玉のバランスが崩れると、気づかないうちに動脈硬化が進むこともあります...

しっとり仕上がる吉岡流チキン南蛮の魅力家庭でも手軽に作れるのに、お店のような仕上がりになると話題の吉岡流チキン南蛮。『ノンストップ（今すぐできるランクアップキッチン）（2026/05/06）』でも取り上げられ注目されています 。揚げずに焼く...

1960年代マスコミの驚きの実態今では当たり前のニュースの形も、実は1960年代に大きく変わりました。テレビが広まり、記者やカメラマンが現場に飛び込み、映像で伝える時代が始まったのです。『クイズ　本当にあったことです！（4）（5月6日）』で...

昭和デパートの衝撃イベント文化昭和のデパートは、ただ買い物をする場所ではありませんでした。屋上遊園地や動物イベント、巨大展示など、家族みんながワクワクできる“夢のテーマパーク”のような存在だったのです。中でも特に驚かれているのが、デパートで...

壊さず未来へつなぐ巨大木造建築の挑戦世界最大の木造建築として話題となった大屋根リング。そのすごさは大きさだけでなく、「壊さずに解体する」という新しい考え方にあります。『解体キングダム（大阪・関西万博スペシャル）（2026年5月6日）』でも取...

昭和カラオケ文化の熱狂とは？昭和の時代、カラオケはただの遊びではなく、人と人をつなぐ大切なコミュニケーション文化でした。スナックや宴会場だけでなく、漁船や病院、タクシーの車内にまで広がった昭和カラオケは、今では考えられないほど生活に深く入り...

春の髪トラブルは今が分かれ道春は暖かくなり過ごしやすい一方で、紫外線や寒暖差の影響を受けやすく、髪がパサつきやすい季節です。知らないうちに乾燥やダメージが進み、ツヤやまとまりが失われてしまうことも少なくありません。『ホンマでっか!?TV【5...

5月の紫外線対策が未来の肌を変える5月はまだ暑さが本格化していないため油断しやすい時期ですが、実は紫外線が急増し、シミやシワの原因となるダメージが積み重なりやすいタイミングです。気温差や生活環境の変化も重なり、肌は思っている以上に負担を受け...

救命救急の現場で見えた“生きる力”突然の脳梗塞、一型糖尿病との暮らし、長期入院を支える家族、そして足の切断を経験した人の思い――。救命救急センターには、命を救うだけではなく、その後の人生と向き合う人たちの姿があります。『病院ラジオ 千葉・救...

5月は肌荒れの分かれ道5月は過ごしやすい季節に見えますが、実は紫外線や気温差の影響で、肌と髪にとって大きなダメージが蓄積しやすい時期です。知らないうちに乾燥やくすみ、ニキビなどのトラブルが起こりやすくなります。『ホンマでっか!?TV【5月は...

成田空港の機内食工場のすごさとは空の旅で楽しみのひとつといえば機内食。その裏側では、空港のすぐそばにある巨大な工場で、世界中の料理が同時に作られています。『探検ファクトリー（成田空港・世界中の美味しいものを作る　飛行機の機内食工場）（202...

さっぱりなのに満足！しらすぶっかけそばの魅力暑い日でもするっと食べられて、しっかり満足できるのがしらすのぶっかけそばの魅力です。レモンのさわやかな酸味と、だしのうまみ、さらに長イモと豆腐のふわとろ食感が合わさることで、シンプルなのに奥深い味...

長芋のシャキシャキ感ととろろのコクが楽しめる豚汁長芋を「シャキシャキ」と「とろとろ」の2つの食感で味わえる、芋ホクホク＆トロトロ とろろ豚汁が話題になっています。皮つき長芋の香ばしさと、最後にのせるたたき長芋のなめらかさが合わさり、いつもの...

おかゆが主役になる新しい食体験東京・阿佐ヶ谷にあるおかゆテラス 阿佐ヶ谷本店は、これまでの常識をくつがえすおかゆ専門店です。やさしいだけの料理ではなく、寿司や肉料理まで楽しめるフルコースとして進化したおかゆが話題を集めています。『ぶらり途中...

浅草橋の焙煎所が話題に東京・浅草橋にあるTORIBA COFFEE ROASTERS／ブラジルコーヒー商会は、コーヒー好きの間でじわじわ注目を集めている焙煎所です。相撲の決まり手をイメージしたユニークなコーヒーや、こだわりの焙煎による深い味...

真岡で見つけるやさしい甘さの和洋菓子栃木県真岡市にある「お菓子処 嘉祥菴 真岡店」は、和菓子と焼き菓子の両方を楽しめる地元で人気のお店です。中でも米粉を使ったバウムクーヘンは、しっとりとした食感とやさしい甘さで注目されています。観光の途中で...

道の駅で味わう本格ハンバーグの魅力栃木県市貝町の道の駅で人気を集めているのが、おやじのハンバーグです。黒毛和牛を使い、注文ごとに焼き上げるスタイルは、手軽なのに本格的な味を楽しめると話題になっています。観光の途中でも立ち寄りやすく、地元の人...

新社会人が知っておきたいAI活用の基本生成AIは、文章作成や要約、メール作成、情報整理など、仕事のさまざまな場面で使われるようになっています。特に新社会人にとっては、仕事のスピードを上げるだけでなく、考えを整理する助けにもなる大切な道具です...

光で物語を伝えたステンドグラスの秘密教会の窓で見かけることが多いステンドグラス。美しい色や幻想的な光に目を奪われますが、実は単なる飾りではありませんでした。そこには、文字を読めない人々へ聖書の物語を伝える大切な役割があったのです。『チコちゃ...

バッグを腕にかける人が女性に多い理由とは？街中を見ると、バッグを腕にかけて持っているのは女性が多い印象があります。実はこれには、単なるファッションだけではなく、腕の構造や筋肉・脂肪の違いが関係していると考えられています。『チコちゃんに叱られ...