スキージャンプと武術
このページでは『明鏡止水 武のKAMIWAZA スリル満点！スキージャンプ（2026年1月20日）』の内容を分かりやすくまとめています。
極限の空へ飛び出すスキージャンプと、生死の境で磨かれてきた武術。まったく別の世界に見える二つが、実は深くつながっている――そんな驚きが次々と明らかになります。
トップジャンパー清水礼留飛の“空中を支配する感覚”に、武術家たちが鋭い洞察で迫る。恐怖と対峙しながら、一瞬で世界を変える踏み切り。そのドラマを余すことなく伝える回です。
番組のテーマと出演者
「明鏡止水 武のKAMIWAZA」は、武術が持つ深い身体理論をもとに、スポーツや日常動作の“見えない力”を読み解くシリーズです。司会は武術の研鑽を積んできた岡田准一と、格闘技に精通したケンドーコバヤシ。ふたりの鋭い視点が、毎回アスリートの身体の裏側に潜む秘密を鮮やかに浮き彫りにしていきます。
今回のテーマは、極限の空を舞うスキージャンプ。ゲストには、世界の舞台で戦ってきた清水礼留飛。さらに、黒田泰正（振武舘 黒田道場）、伊与久松凬（吾妻傳甲陽流兵法）、三谷愛武（システマ・ロサンゼルス）ら、数百年の系譜を背負う達人たちが集結し、ジャンプの動きを武術の言葉で“見える化”していきます。
この番組の醍醐味は、トップアスリートの感覚を“概念”ではなく“現象”として理解できる点です。清水選手のジャンプをスローモーションや特撮映像で映し出し、そこに「重心」「軸」「呼吸」といった武術の鍵を重ねることで、視聴者も無意識の身体操作を具体的にイメージできるようになります。
スキージャンプという極限の競技
スキージャンプは、わずか数秒の助走で流れ込む圧倒的な速度を、そのまま大空へ放つ競技です。百数十メートル先を目指すその一瞬に、踏み切り、姿勢、板の角度といった要素がすべて集約され、どれか一つが少しでもズレれば結果が大きく変わってしまいます。まさに“極限のバランス”が要求される世界です。
空中では、風の変化がすべてを支配します。わずかな突風で姿勢が崩れる危険がある一方、風向きが良ければ飛距離が伸びることもあります。そのためジャンパーは、「力を入れすぎず、抜きすぎず」という繊細なコントロールを常に意識しなければなりません。芯はぶらさず、しかし体はしなやかに。矛盾するようでいて、この両立こそがジャンプの本質です。
着地の「テレマーク姿勢」もまた、命の危険が伴う大技です。空中で重心を保ちながら、地面との距離を正確に読み切り、足を前後にずらして衝撃を吸収する。この流れを美しく決めるには、視覚ではなく“感覚”のほうが頼りになると、清水選手は語ります。番組では、この感覚の正体が丁寧に言語化され、ジャンパーだけが知る世界が鮮明に浮かび上がります。
武術の極意とジャンプ技術の共通点
スキー台と道場――本来交わることのない二つの世界には、驚くほど多くの共通点があります。番組が突きつけるのは、「優れた身体操作には、ジャンルを超える普遍性がある」という事実です。
武術の基本には「丹田を意識する」「軸を一本に通す」「重さを流す」といった概念があります。これは敵の攻撃を受けても崩れない姿勢を作るための理論ですが、スキージャンプでも同じことが求められます。助走から空中、着地に至るすべての動きの中心にあるのは“軸”。武術家たちは清水選手の動きを見ながら、骨盤の角度、肩と腰の連動、足裏の圧の移動など、普段アスリート自身が気づいていない微細なポイントを鋭く指摘していきます。
さらに、ロシア武術システマの「呼吸」「リラックス」「姿勢」「動き続ける」の四原則が、極限のジャンプ動作と見事に重なります。恐怖で息が止まれば体は硬直し、踏み切りの精度は大きく低下します。清水選手が実践する「吐きながら踏み切りに入る」「空中で呼吸で姿勢を調整する」という技法は、まさに武術の核心と同一線上にあります。
また、戦国の兵法を現代に伝える吾妻傳甲陽流の視点からは、「生死を分ける恐怖の中で、いかに心を動かすか」というテーマが語られます。ジャンプ台のスタートに立つ緊張と、戦場で足を踏み出す覚悟。その精神構造の共通性がくっきり示され、競技の重みがいっそう際立ちます。
清水礼留飛が語る“空中を支配する感覚”
世界トップレベルのジャンパーとして数々の修羅場をくぐってきた清水礼留飛は、自らのジャンプを「感覚の世界」と表現します。助走中に聞こえる風の音、板のしなり、スタートゲートの高さの変化。こうしたわずかな情報を瞬時に読み取り、体の内側で処理する――その緻密さは、視聴者が想像する以上です。
踏み切りの瞬間には、全神経を一点に集中させ、視界が真っ白になるほどの集中力が発揮されます。その直後に空中の風圧を感じ取り、「板にどれだけ風が乗っているか」を筋肉の感覚で微調整する。この調整は腕や上半身ではなく、体幹のわずかな動きで行われるため、外からはほとんど見えません。
番組では、武術家が清水選手の感覚にさらに切り込んでいきます。「腰の抜き方」「重さの流れ」「力の入れどころと抜きどころ」など、選手自身も無意識だったコツが次々と明らかになります。視聴者は“空を支配する”という言葉の意味を、具体的な身体の仕組みとして理解できるようになります。
恐怖を味方につけるメンタルコントロール
スキージャンプ最大の敵は、技術ではなく「恐怖」です。ジャンプ台の先に広がる空白は、経験者であっても本能的な恐れを呼び起こします。番組ではこの恐怖とどう向き合うか、そしてどう味方に変えるかという精神面に深く切り込みます。
武術には、「恐怖をなくすのではなく、恐怖と共に動く」という教えがあります。視線を安定させ、呼吸を整え、体を固めすぎないことで、極限の緊張状態でも冷静さを維持できるようになるという考え方です。システマや古武術の稽古法が、ジャンプ競技の精神統一と見事に重なっていきます。
そして、視聴者の目線を代弁する存在として、ハシヤスメ・アツコが番組に参加します。「なぜ恐怖の先へ踏み出せるのか」「心が折れそうな瞬間に何を考えるのか」といった率直な質問が、清水選手の内面に光を当て、リアルなメンタル戦略を引き出していきます。
最終的に番組が示すのは、「武術もスキージャンプも、恐怖との対話の歴史である」という結論です。大空を舞うジャンパーの静かな緊張と、達人が立ち姿で放つ圧倒的な集中。二つの世界が交差することで、“明鏡止水”という境地がより鮮やかに浮かび上がります。
まとめ
本記事では、スキージャンプと武術という一見異なる世界が、身体操作やメンタルの在り方で深くつながっている点を中心に整理しました。空中での姿勢制御、恐怖と向き合う心の使い方などは、日常や仕事にも通じる普遍的なテーマです。なお、本記事の内容は放送前情報をもとに構成しており、実際の放送内容と異なる場合があります。放送後に内容を確認し、必要に応じて追記・修正を行います。
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