午後LIVEニュースーン 【攻めの休養】“守りの休養”では足りない！現代型疲労に効く実践法まとめ
攻めの休養とは？最近注目されている「攻めの休養」という言葉をご存じでしょうか。従来の「疲労 → 休養 → 活動」という流れに加え、「活力」を意図的にチャージしてから再び活動に戻る新しい考え方です。つまり「活動 → 疲労 → 休養 → 活力 ...
しげゆき
午後LIVEニュースーン NHKスペシャル 【NHKスペシャル】古代エジプトを救ったブラックファラオとは？スーダン・クシュ王国の真実（2025年8月20日放送）
「堺雅人が巡る古代エジプト！謎の王ブラックファラオの実像に迫る」古代エジプトは3000年以上もの長い歴史を誇る文明ですが、紀元前11世紀頃には混乱期に入り、国が分裂し存亡の危機に直面しました。その危機を救ったのが、エジプトの南にあったクシュ...
プロフェッショナル 仕事の流儀 NHK【プロフェッショナル仕事の流儀】世界一の清掃員・新津春子が羽田空港を磨き続ける理由（2025年8月20日放送）
「心を込めて、当たり前の日常を」2025年8月20日放送のNHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」では、新津春子さんに密着しました。彼女は「世界一清潔な空港」と称される羽田空港を支える清掃員であり、教科書にも登場するほどの存在です。番組では...
きょうの料理 NHK【きょうの料理】明日香と飯尾の エスニックだけじゃない！ナムプラーの底力｜牛肉と夏野菜炒めレシピ（2025年8月20日）
ナムプラーの使い方に迷っている人へ！「ナムプラーってエスニック料理以外に使えないの？」「独特の香りが苦手で使い道がわからない」という声は多いです。今回のNHK「きょうの料理」では、和田明日香さんと飯尾和樹さんが、ナムプラーを家庭料理に取り入...
歴史探偵 NHK【歴史探偵】大河ドラマべらぼうコラボSP！菰塩鰆と南湖だんごで知る田沼意次VS松平定信（2025年8月20日）
「べらぼうコラボスペシャル」田沼意次VS松平定信江戸後期の二大キーパーソン田沼意次と松平定信の何が違い、なぜ評価が分かれるのかを知りたい人向けの記事です。番組は大河ドラマ「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」とのコラボで最新の知見を盛り込み、政治・...
きょうの料理 NHK【きょうの料理】はじめての手仕事 塩干しきゅうり・甘酢漬け・つくだ煮の保存レシピまとめ｜2025年8月18日放送★
「はじめての手仕事」きゅうり特集まとめ夏になると家庭で大量にとれるきゅうり。でも「食べきれない」「すぐ傷む」と悩む人は多いです。今回の「きょうの料理」では、横山タカ子さんが自宅の家庭菜園で育てたきゅうりを、日持ちする常備菜に変える方法を紹介...
きょうの料理 NHK【きょうの料理 おやつのじかん】夏限定！ヨーグルトバーク・ぶどうゼリー・すいかババロアの作り方とアレンジ 2025年8月19日放送★
ひんやりフルーツスイーツで夏を楽しもう夏になると「子どもと一緒に作れる簡単で体にやさしいおやつが知りたい」と思う方は多いです。アイスやかき氷もいいですが、家で作れるフルーツたっぷりの冷たいスイーツなら、安心して楽しめるうえに彩りもきれいです...
グレーテルのかまど Eテレ【グレーテルのかまど】万平ホテル128号室とモカソフト｜ジョン・レノン家族の軽井沢での穏やかな日々 2025年8月18日
ジョン・レノンと軽井沢のモカソフトに込められた憩いの時間ジョン・レノンと聞けば、世界的なロックスター、ビートルズの象徴として思い浮かべる人が多いでしょう。しかし1970年代後半、彼が軽井沢で過ごした日々は、きらびやかな表舞台とはまったく異な...
明日から使える“新”東洋医学 Eテレ【明日から使える“新”東洋医学】エアコン冷え・隠れ冷え性に効く食養生とは？2025年8月18日
夏冷えと夏バテに強くなる！東洋医学の知恵で整える方法暑いのに体がだるい、冷房の効いた部屋にいるのに手足は冷たい…。こうした「夏冷え」が実は夏バテの原因になることをご存じですか？この記事では、東洋医学の視点を取り入れながら「なぜ夏冷えが夏バテ...
ドキュメント NHK【BSスペシャル】デジタル・アイ 暗黒船を追え〜IUU漁業と闇マグロの真実〜2025年8月18日
デジタル技術で追い詰める“暗黒船”とは？2025年8月18日放送のNHK「BSスペシャル デジタル・アイ 暗黒船を追え」は、世界中の海で問題となっているIUU漁業（違法・無報告・無規制の漁業）の実態と、それをデジタル技術で監視する最前線を伝...
ダーウィンが来た！ NHK【ダーウィンが来た！】ジャポニカ学習帳の裏に込めた写真家山口進の“共生”メッセージ 2025年8月18日放送
「つながり合って生きている！写真家山口進さんのメッセージ」2025年8月18日に放送されたNHK総合「ダーウィンが来た！」は、昆虫植物写真家として知られ、2022年に亡くなった山口進さんの仕事とメッセージを振り返る特集でした。学習帳の表紙写...
スポーツ NHK【スポーツ×ヒューマン】大貫海斗 パルクール挑戦！クアッド・フル・ツイスト成功までの道 2025年8月18日放送
「走る、飛ぶ “最高の自分”へ〜パルクール・大貫海斗〜」2025年8月18日に放送されたNHK総合「スポーツ×ヒューマン」は、パルクールのトップアスリート大貫海斗さんを特集しました。街を駆け抜け、壁を越え、空中を舞うパルクールは、若い世代を...
未分類 NHK【プロフェッショナル仕事の流儀】心臓外科医・天野篤の挑戦｜天皇陛下執刀から88歳高齢手術まで｜2025年8月18日放送
「心臓外科医・天野篤」「心臓の手術って本当に安全なの？」「高齢でも大丈夫なの？」そんな疑問を持つ人に向けて放送されたのが、NHK総合の『プロフェッショナル 仕事の流儀』2025年8月18日放送回です。番組では、天皇明仁の心臓手術を執刀した心...
NHKスペシャル 【NHKスペシャル】堺雅人が迫る！クフ王ピラミッド透視40m巨大空間とツタンカーメン王墓ネフェルティティ説 2025年8月19日放送
「堺雅人が巡る古代エジプト」ピラミッド透視とツタンカーメンの謎2025年8月19日に放送されたNHKスペシャル「堺雅人が巡る古代エジプト！ピラミッド透視とツタンカーメンの謎」は、古代文明の神秘に科学の力で迫る特集でした。クフ王とカフラー王の...
NHKスペシャル 【NHKスペシャル】ZORN「戦争と少女」とZeebraのマイクリレー構想 平和とヒップホップの交差点 2025年8月18日放送
「戦争を歌う」人気ラッパーZORNとZeebraの挑戦2025年8月18日に放送されたNHKスペシャル「“戦争を歌う”人気絶大ラッパーZORNとZeebra」は、音楽と社会問題を結びつけた特集でした。これまで日本のヒップホップシーンを牽引し...
所さん！事件ですよ NHK【所さん！事件ですよ】マイホーム当選も!?宇宙旅行も!?令和の懸賞ブームを大調査 2025年8月23日放送★
「令和の懸賞ブームを大調査」マイホームも宇宙旅行も！？広がり続ける最新懸賞の世界懸賞というと、昔はハガキを書いて応募し、当たればラッキーという軽い娯楽のような存在でした。しかし2025年の今、その世界は大きく姿を変えています。物価高で節約意...
ブラタモリ NHK【ブラタモリ】加賀藩前田家が残した宝とは？東大赤門・三四郎池・迎賓館の魅力まとめ 2025年8月23日放送★
「加賀百万石と東大」「ブラタモリ」が2025年8月23日に放送するテーマは、東京大学本郷キャンパスと加賀藩前田家の歴史的なつながりです。検索でこの記事にたどり着いた方は、「赤門はなぜ赤いの？」「三四郎池と夏目漱石の関係は？」「加賀百万石の前...
未分類 NHK【新プロジェクトX】QRコード誕生の奇跡と原昌宏の挑戦〜世界標準までの道〜2025年8月23日放送★
QRコード誕生の物語と現代社会への影響「新プロジェクトX〜挑戦者たち〜 QRコード誕生〜夢路に咲いた世界標準〜」は、2025年8月23日（土）20:00から放送予定のNHKドキュメンタリーです。この記事では、放送前の段階で分かっている情報を...
あさイチ NHK【あさイチ】「老いは成長」作家・金原ひとみと語る40代50代の変化と更年期の乗り越え方 2025年8月18日放送
あさイチ特別編「老いの始まり」を見て考えること2025年8月18日に放送されたNHK「あさイチ」特別編 みんなで語ろう『老いの始まり』では、40代から50代を中心に、多くの人が直面する「年齢を重ねることの変化」がテーマになりました。年齢とと...
ファミリーヒストリー NHK【ファミリーヒストリー】松岡修造の祖先に小林一三！宝塚・東宝・海運業までつながる華麗なる一族 2025年8月18日放送
松岡修造のファミリーヒストリーとは？2025年8月18日放送のNHK「ファミリーヒストリー」では、元プロテニス選手であり今も熱血キャラとして知られる松岡修造さんの家系が紹介されました。修造さんのルーツには、日本を動かしてきた大実業家や芸能文...