気になる生活ナビ

ふわふわの一皿に人生をのせて——パンケーキが語る幸せのかたちパンケーキって、食べる人の数だけ物語がありますよね。「休日のごほうびに」「家族とのおやつ時間に」「心を癒やしたいときに」。そんな誰にとっても身近なスイーツが、人生そのものを語る舞台...

死因を書き換え！？“みちのく記念病院事件”が問う、医療と倫理の境界線「最期を穏やかに迎えた」と聞かされていた家族の死因が、実は“書き換えられていた”としたら——。今年2月、青森県八戸市のみちのく記念病院で起きた事件は、そんな衝撃的な現実を日...

お昼ごはん、ちゃんと食べてる？“レギュラー食材”で健康ランチ革命！つい忙しくて「お昼はパン1個で済ませよう」と思っていませんか？実はそれ、体にも心にもよくないんです。広島大学大学院の田原優さんによると、昼食を抜くと栄養不足や生活習慣病のリス...

動物と話せる未来は来るの？“言葉と心の境界線”犬や猫が言葉を話したら――そんな想像をしたこと、ありませんか？「うちの犬、私の気持ちを分かってる気がする」「猫がため息をついたのは怒ってるから？」。動物と暮らす人なら、きっと一度は思ったことがあ...

心おどる 茶の湯 表千家　利休のこころと形忙しさに流され、心が休まる時間が減っていませんか？スマホやSNSが常に情報を届けてくれる現代では、ほんの数分の静けさでさえ貴重な時間です。そんな時代にこそ、千利休が生んだ「わび茶」の精神が新しい価値...

秋の香りが広がる、しいたけレシピ2選で食卓を格上げ！夕方になると「今日のごはん、何にしよう…」と考え込んでしまう日、ありますよね。時間はないけど、ちゃんとした料理が食べたい。そんなときにぴったりなのが、NHK「きょうの料理ビギナーズ」（20...

食卓が変わる！ほりえさわこ流・豚こま＆厚揚げの魔法レシピ冷蔵庫にある身近な食材を使って、パッと作れるのに驚くほどおいしい——そんな“家庭の救世主レシピ”が登場しました。2025年10月7日放送のNHK『きょうの料理』では、料理研究家のほりえ...

停戦協議が映す“報道と正義”の境界線イスラエルとハマスの衝突が始まってから、まもなく2年。ガザの街は壊れ、家族を失った人々が日々の生活を立て直そうとしています。そんな中で、ようやく「停戦協議」が動き出しました。しかしこの交渉の背後には、戦場...

文明の始まりを問い直す——ギョベックリ・テペが語る人類の“目覚め”「文明は農耕から始まった」——そう信じていませんか？実はその常識を覆す遺跡が、トルコ南東部で発見されました。名をギョベックリ・テペ。世界最古の文明とされるメソポタミアよりも約...

ゆるくて癒やされる！親指で奏でる『カリンバ』の世界へようこそ「ピアノやギターは難しそう…」「でも、心が落ち着く音を自分で奏でてみたい」。そんな気持ちを持つ人にぴったりの楽器が、今じわじわと人気を集めているカリンバです。小さな木箱からあふれる...

和歌山・古座川町の大自然を満喫！『絶景＆アウトドア 道の駅』道の駅一枚岩monolithの魅力「自然の中でリセットしたい」「アウトドアに興味はあるけれど、初心者でも行ける場所がいい」——そんな方にぴったりなのが、今回『あさイチ』の人気中継企...

秋の香りに包まれて。板垣李光人が挑む“かんきつ×秋食材”の魔法秋の食卓、少しマンネリしていませんか？いつも通りの焼き魚や煮物もいいけれど、「もうひと工夫でおしゃれに仕上げたい」と思うこと、ありますよね。そんな人にぴったりのヒントをくれたのが...

西洋を魅了した“ジャポニスム”の光と影に迫る「浮世絵や着物が、19世紀ヨーロッパの芸術を変えた」と聞いて、驚く人も多いのではないでしょうか。ゴッホやモネなど、西洋の巨匠たちが熱狂した“日本美術ブーム”。その名は『ジャポニスム』。この記事では...

血圧は「自分で測る」時代へ　ガイドライン2025が示す“新しい常識”「血圧は病院で測るもの」——そんな常識がいま、大きく変わろうとしています。2025年、日本高血圧学会が発表した『高血圧管理・治療ガイドライン2025』では、医師の診察室だけ...

レモンがつないだ愛と芸術の記憶｜高村光太郎のレモンコーヒー「香りで思い出す味、味でよみがえる記憶」。そんな経験をしたことはありませんか？ある香りを感じた瞬間に、遠い記憶がふっとよみがえる――それは私たちの五感が、心の奥に眠る記憶を呼び覚ます...

高市新総裁でどう変わる？日本政治の新たな分岐点と物価高対策の行方自民党の新しい総裁に高市早苗さんが選ばれ、日本政治はいま大きな転換点を迎えています。長年続いてきた自公連立の枠組みはどうなるのか。新しい連立の形は生まれるのか。そして、物価高が...

森の小さなアスリートが魅せた奇跡のジャンプ！メガネザルの秘密に迫る深い夜の森。星明かりさえ届かない闇の中で、何かが静かに枝から枝へと跳び移る——その正体はメガネザル。インドネシアのスラウェシ島に生息する、小さな体の霊長類です。体長はわずか1...

ひざの痛みをあきらめないで！変形性ひざ関節症の最新治療と生活改善のヒント「歩くたびにズキッと痛む」「階段がつらくて外出が減った」――そんな悩みを抱えていませんか？変形性ひざ関節症は、軟骨がすり減ることで起こる代表的な関節の病気です。進行する...