あしたが変わるトリセツショー 【あしたが変わるトリセツショー】水や食料だけでは危険？知らないと命を落とす「まさかの防災」＆心理的盲点を徹底解説｜あしたが変わるトリセツショー 3月6日放送
命を守る！「まさかの防災」グッズ＆スマホ活用術｜2025年3月6日放送地震や台風、大雨などの自然災害は、予告なく私たちの生活を襲います。普段から防災意識を持っているつもりでも、いざというときに「こんなはずじゃなかった！」と困ることが多いのが...
しげゆき
あしたが変わるトリセツショー 
ニュース 【首都圏ネットワーク】関東で積雪！JR中央本線の影響・生活保護申請増加・高校受験の地域格差｜2025年3月5日放送
関東の積雪・生活保護の現状・高校受験の地域格差・防災対策の取り組み｜2025年3月5日放送2025年3月5日に放送された「首都圏ネットワーク」では、関東での積雪による影響、生活保護申請の増加、高校受験をめぐる地域格差、地域の防災力向上の取り...
健康 【午後LIVEニュースーン】ストレス軽減！セルフメンタルケアの最新トレンド＆AI活用法｜2025年3月5日放送
セルフメンタルケアを気軽に取り入れよう！心を軽くする方法とは？｜2025年3月5日放送現代社会では、仕事や家庭、学校でのストレスが避けられないものになっています。そんなとき、自分の気持ちを自分で整える「セルフメンタルケア」が大切です。ストレ...
文化 【放送100年 超体験！未来映像ラボ】最新技術で五感を刺激！未来の映像体験とは？｜2025年3月5日放送
最先端技術で広がる未来の映像体験｜2025年3月5日放送映像技術はどんどん進化し、今では 「見る」 だけでなく 「感じる」 ことができるようになっています。たとえば、アメリカ・ラスベガスにある 「スフィア」 という巨大なドーム型シアターでは...
ドキュメント72時間 【ドキュメント72時間】冬の仙台・歓楽街の深夜営業「茶寮 仙台国分町店」人気の肉まんに秘められた物語｜2025年3月7日放送
冬の仙台・真夜中の肉まんスタンド｜2024年3月7日放送仙台市の繁華街・国分町。夜が更けてもにぎわうこの街の一角に、深夜まで営業する肉まんスタンドがあります。お酒を楽しんだ人、仕事終わりの人、次の店へ向かう人——さまざまな人が温かい肉まんを...
あしたが変わるトリセツショー 【あしたが変わるトリセツショー】じゃがいもの健康効果＆おいしさ爆上がり術！すりおろし活用法も紹介｜2024年12月19日放送
じゃがいも新世界！健康効果＆うまみ爆上がり術｜2024年12月19日放送2024年12月19日放送の【あしたが変わるトリセツショー】では、「じゃがいも」の取扱説明書を大特集！ じゃがいもは、普段の食卓でよく登場する食材ですが、実は栄養価が高...
レシピ 【きょうの料理ビギナーズ】時短＆簡単！冷めても美味しい照り焼きハンバーグ弁当の作り方｜2025年3月10日放送
照り焼きハンバーグ・じゃがいもパセリマヨあえ・絹さやと卵の炒め物｜2025/3/102025年3月10日放送のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「照り焼きハンバーグ」「じゃがいもパセリマヨあえ」「絹さやと卵の炒め物」のレシピが紹介されま...
きょうの料理 【きょうの料理】たった20分で完成！包まない「リングシューマイ」と時短副菜の献立｜3月10日放送
20分で晩ごはん！時短でも大満足の「リングシューマイの献立」｜3月10日放送忙しい毎日でも、手軽に美味しい晩ごはんが作れたらうれしいですよね。3月10日放送の「きょうの料理」では、料理研究家の重信初江さんが、たった20分で作れる満足感たっぷ...
ドキュメント 【NHKスペシャル】約束はどこへ 原発事故14年 さまよう除染土｜未解決の最終処分問題と翻弄される人々の現実 2025年3月11日
約束はどこへ 原発事故14年 さまよう除染土｜2025年3月11日放送2011年の福島第一原発事故から14年が経ちました。事故直後から除染作業が進められ、多くの土壌が放射性物質に汚染されました。その結果、大量の「除染土」が発生し、現在も福島...
あさイチ 【あさイチ】春の睡眠改善SP！睡眠不足が引き起こすメタボや認知症のリスクとは？専門家が教える改善法とアドバイス｜2025年3月11日放送
睡眠不足が認知症やメタボの原因に！？今すぐ改善！春の睡眠SP｜2025年3月11日睡眠不足が私たちの健康に与える影響は、想像以上に大きいことが知られています。2025年3月11日に放送された「あさイチ」では、睡眠不足が引き起こす病気やその改...
スポット 【スポーツ×ヒューマン】佐々木朗希の完全試合の舞台裏！甲子園敗退から大リーグ挑戦までの軌跡｜2025年3月11日放送
「目覚めた“令和の怪物”〜佐々木朗希 完全試合〜」｜2025年3月11日(火)佐々木朗希投手がついに成し遂げた「完全試合」。これは、野球界にとってただの記録ではなく、28年ぶり、史上最年少という驚異的な成果でした。その投球内容や背景には、た...
ドキュメント “傷み”とともに 〜西田敏行 知られざる故郷の物語〜震災後の東北支援と故郷・福島への想いに迫る｜2025年3月11日放送
西田敏行さんの生涯と東北への想いを振り返る特別番組西田敏行さんが生まれ育った福島県郡山市を舞台にした番組「“傷み”とともに 〜西田敏行 知られざる故郷の物語〜」が、2025年3月11日に放送されました。この番組では、西田さんのこれまでの歩み...
ドキュメント 【ダーウィンが来た！】シーラカンス大調査｜4億年の謎に迫る！世界初スクープ満載の大冒険【3月9日放送】
空前絶後！シーラカンス大調査｜3月9日放送2025年3月9日放送のNHK総合『ダーウィンが来た！』では、「空前絶後！シーラカンス大調査」が特集されました。シーラカンスは、4億年前からほとんど姿を変えずに生き続けている"生きた化石"と呼ばれる...
あさイチ 【あさイチ】青じそとミニトマトのポークピカタ＆ちくわとかぶの甘酢あえの作り方｜2025年3月4日放送レシピ
青じそとミニトマトのポークピカタ＆ちくわとかぶの甘酢あえ｜2025年3月4日放送2025年3月4日のNHK【あさイチ】「みんな！ゴハンだよ」では、新谷友里江さんが「青じそとミニトマトのポークピカタ」と「ちくわとかぶの甘酢あえ」のレシピを紹介...
スポーツ 【新プロジェクトX】常呂町が「カーリングの町」になった理由とは？破天荒な酒屋の情熱が生んだ奇跡の物語｜2025年3月8日放送
カーリング 極寒の町に熱狂を〜じっちゃんが夢をくれた〜｜2025年3月8日放送北海道・常呂町。冬になれば流氷に閉ざされる小さな町で、世界に誇るカーリングチームが誕生するまでの物語が、『新プロジェクトX』で紹介されました。何もないと思われてい...
クローズアップ現代 【クローズアップ現代】仕事中の災害にどう備える？企業防災の課題と遺族の声から学ぶ命を守る対策｜2025年3月10日放送
仕事中の災害リスクにどう備える？企業防災の現状と遺族の声東日本大震災から14年が経ちました。2011年3月11日、午後2時46分に発生した大地震は、多くの人が仕事をしている時間帯に襲いかかり、多くの尊い命が失われました。震災をきっかけに企業...
あさイチ 【あさイチ】ビデオテープが見られなくなる前に！家庭でできるデジタル化の方法と専門業者の選び方｜2025年3月10日放送
ビデオテープが見られなくなる前に！家庭でできるデジタル化｜2025年3月10日ビデオテープに録画された思い出が、再生できなくなってしまう前に、デジタル化をして保存しておくことが大切です。今回の『あさイチ』では、自宅でできるビデオテープのデジ...
有吉のお金発見 突撃！カネオくん 【有吉のお金発見 突撃！カネオくん】ギター売上2倍の秘密！70年代フォークブーム＆最新エフェクター＆令和の進化系ギター｜2025年3月8日
ギターが熱い！ブーム再燃の理由と驚きのお金事情｜2025年3月8日放送ギターの魅力が再び注目を集めている今、そのお金にまつわる秘密を深掘りした【有吉のお金発見 突撃！カネオくん】。今回の放送では、ギターの種類や価格、国内生産の現状、さらには...
レシピ 【きょうの料理ビギナーズ】簡単＆彩り豊か！さけのチーズのっけ焼き弁当の作り方＆詰め方のコツ｜3月5日放送
ハムとナッツの混ぜご飯・アスパラガスとたまねぎのグラッセ・さけのチーズのっけ焼き｜2025/3/5放送2025年3月5日（水）放送のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、忙しい日にもパパッと作れるおかず3品が紹介されました。「ハムとナッツの...
レシピ 【きょうの料理ビギナーズ】冷めてもジューシー！から揚げのり弁当の作り方＆お弁当の極意｜3月4日放送
冷めてもおいしい！から揚げのり弁当のコツを学ぼう3月4日放送の「きょうの料理ビギナーズ」では、お弁当の定番人気メニュー「から揚げのり弁当」を紹介します。から揚げは子どもから大人まで人気の高いおかずですが、時間が経つと衣がベチャッとしたり、味...