レシピ

渡辺あきこの「ふんわり柔らか!簡単シューマイ」を家庭でおいしく作るには?フライパン調理とジューシー食感の秘密【あさイチで話題】

ふんわり柔らかい簡単シューマイを家庭で楽しむコツシューマイは中華料理の定番ですが、「包むのが難しそう」「蒸し器が必要そう」と感じる人も多い料理です。ところが最近は、フライパンだけで作れる簡単レシピが人気になり、家庭でも気軽に挑戦する人が増え...
文化

草木染め体験で自然の色を楽しむ旅へ!4代目職人が受け継ぐ伝統技術と群馬の手仕事文化【あさイチで話題】

草木染め職人が受け継ぐ自然の色と手仕事の魅力植物から色を取り出して布を染める草木染めは、昔ながらの手仕事として今あらためて注目されています。葉や木の皮、花など自然の素材を使うため、同じように染めても少しずつ色合いが変わるのが大きな特徴です。...
文化

赤青カスタネットが群馬で生まれた理由とは?学校教材として広まった背景と昭和レトロ人気【あさイチで話題】

懐かしの赤青カスタネットに隠された群馬のものづくり学校の音楽の時間でおなじみだった赤青カスタネット。実は、群馬県のみなかみ町で作られていたことから、「群馬生まれの学校楽器」として注目されています。ただ懐かしいだけではなく、子どもが使いやすい...

日本一のモグラ駅「土合駅」で462段の階段を体験!地下約70mホームと谷川岳観光を楽しむ旅【あさイチで話題】

地底探検のような体験ができる日本一のモグラ駅群馬県にある土合駅は、「日本一のモグラ駅」と呼ばれる珍しい駅です。地下深くにホームがあり、462段もの長い階段を下りて向かう構造が大きな特徴になっています。普通の駅とはまったく違う空気感があり、ま...

谷川連峰で残雪・桜・新緑を一度に楽しむ春旅へ!谷川岳ロープウェイから眺める絶景空中散歩【あさイチで話題】

残雪・桜・新緑が重なる谷川連峰の絶景旅春から初夏の谷川連峰は、雪が残る山肌、満開の桜、みずみずしい新緑を一度に楽しめる特別な季節です。標高差が大きい山ならではの景色が広がり、「まるで季節が混ざり合っているみたい」と話題になることもあります。...
生活・暮らし

電気代節約術で失敗しないために知りたいエアコン設定温度・冷蔵庫整理・LED照明の節電効果【あさイチで話題】

電気代を見直してムダを減らす暮らし術最近は物価上昇の影響もあり、毎月の電気代節約術に注目が集まっています。ただ我慢するのではなく、「どこにムダがあるのか」を知ることが大切です。エアコンや冷蔵庫、照明など、毎日使う家電の使い方を少し変えるだけ...
ライフスタイル

暮らし防衛術!電気代▼谷川岳の大自然を満喫!群馬旅【あさイチで紹介】

電気代節約から群馬の絶景旅まで気になる話題が続々『あさイチ(2026年5月21日放送)』では、暮らしに直結する電気代節約術から、群馬の大自然を楽しむ旅企画まで、幅広いテーマが特集されます。最近は物価上昇の影響もあり、「少しでも家計負担を減ら...
移住

筑後川移住で家賃3万円の理由とは?158平米の激安一軒家と築108年リノベハウスの絶景暮らし【見取り図の間取り図ミステリー!で紹介】

筑後川の絶景と激安移住ハウスに注目家賃3万円で広さ158平米の一軒家に住める――そんな驚きの移住生活が、いま大きな注目を集めています。『見取り図の間取り図ミステリー!激安移住&絶景スペシャル(5月21日)』でも取り上げられ注目されています ...
海外文化

モンゴル国境のテシグ村で続く極寒の冬支度とは?ブリヤート族と血のソーセージに見る命を守る暮らし【世界で開け!ひみつのドアーズで紹介】

極寒のモンゴル国境の村で見えた冬支度と暮らしモンゴル国境のテシグ村では、平均気温マイナス14度の厳しい冬を越すため、人々が家畜とともに命がけの冬支度を進めます。『世界で開け!ひみつのドアーズ 大草原の小さな村の冬支度〜モンゴル テシグ村〜(...
開運

戸塚純貴と小手伸也が巡る蛇窪神社と戸越八幡神社!東京パワースポットで金運アップと強運祈願したい人必見【ZIP!で話題】

東京で話題!金運と強運の神社巡り東京には数多くの神社がありますが、今特に注目されているのが、白蛇信仰で知られる蛇窪神社と、災害を乗り越えてきた歴史を持つ戸越八幡神社です。巳年に大行列となった蛇窪神社は「最強金運神社」とも呼ばれ、銭洗いや白蛇...
キャリア/転職

オフィスより稼げる“現場職”!? これからの仕事は 中高年の転職で年収アップは可能?AI時代に注目されるタクシー運転手と清掃業の働き方【クローズアップ現代で話題】

中高年の転職で「現場職」が注目される理由会社員からタクシー運転手や清掃業などの現場職へ転職し、年収アップややりがいを実感する中高年が増えています。背景には、深刻な人手不足による賃金上昇や、AI時代によるホワイトカラー職への不安があります。『...
レシピ

今井亮 初夏にぴったり!パセリが主役の和風ボンゴレ あさりのうまみと爽やかパスタを家庭で楽しむ作り方【あさイチで紹介】

初夏に食べたい爽やか和風ボンゴレあさりのうまみたっぷりのパスタに、香り豊かなパセリを主役として使った和風ボンゴレが注目されています。パセリは添え物の印象が強いですが、たっぷり加えることで爽やかな香りとうまみが広がり、初夏らしい軽やかな味わい...
健康

おむつに頼らない介護の現場 トイレ自立支援と排せつケアで介護負担を減らす工夫とは【あさイチで話題】

おむつに頼りすぎない介護と排せつケアの工夫介護では「失敗を防ぐためにおむつを使う」が当たり前と思われがちですが、最近はトイレに行ける力を残す支援が注目されています。立つ、歩く、座る、ズボンを上げ下げする。こうした動作を続けることは、体の機能...
健康

排せつリハで日常と尊厳を取り戻す おむつに頼りすぎない介護と自立支援の工夫とは【あさイチで話題】

排せつリハで変わる日常と自立支援の考え方「おむつだから仕方ない」と思われがちな排せつの悩みですが、最近は排せつリハによって“できる力”を引き出す取り組みが注目されています。排せつリハは、ただ失敗を減らすためだけではなく、トイレに行く力や生活...
健康

1日1分から!骨盤リズム体操で尿もれ対策 片足ランジと骨盤底筋トレーニングを無理なく続けるコツ【あさイチで話題】

骨盤リズム体操で始める尿もれセルフケア尿もれ対策では、骨盤底筋を意識して動かすことが大切です。片足を前に出してお尻を下げる骨盤リズム体操は、股関節や呼吸も使いながら、毎日の中で続けやすいセルフケアとして注目されています。『あさイチ 尿もれ対...
健康

尿もれケア用品の選び方|吸水量・吸水パッド・紙パンツの違いから肌トラブルを防ぐ交換タイミングまでわかる安心対策【あさイチで紹介】2026年5月20日

尿もれケア用品は「なんとなく選ぶ」と失敗しやすい「少し漏れるだけだから」と適当に選びがちな尿もれケア用品ですが、実は吸水量や形、素材によって快適さが大きく変わります。最近は薄型タイプから介護向けまで種類が増え、「どれを選べばいいかわからない...
健康

女性泌尿器科の検査や診察の中身とは?尿もれ・頻尿の原因から超音波検査で確認する内容まで不安を減らす受診ガイド【あさイチで紹介】

女性泌尿器科でわかる尿トラブルの原因とは「くしゃみで漏れる」「急にトイレへ行きたくなる」「夜中に何度も起きる」。そんな尿もれや頻尿の悩みは、年齢だけで片づけられないことが増えています。最近は、骨盤底筋の衰えや生活習慣、出産、更年期などとの関...
健康

尿もれ対策最新情報▽排せつリハビリで生活が変わる【あさイチで話題】

尿もれの悩みが「年齢のせい」で片づけられなくなっている理由尿もれや頻尿の悩みは、これまで「恥ずかしいこと」として我慢されがちでした。しかし最近は、40代以降の女性を中心に「治療やセルフケアで改善できる可能性がある」と知られるようになり、女性...
レシピ

笠原将弘のおかず道場 レタス油淋鶏を少ない油でカラッと仕上げるには?シャキシャキレタスと甘酸っぱいレモンダレで重くならない作り方【ノンストップ!で紹介】

揚げ物なのにさっぱり食べられる人気レシピカリッと揚げた鶏モモ肉に、シャキシャキのレタスと万能ネギを合わせたレタス油淋鶏が注目されています。普通の油淋鶏よりも重たくなりにくく、野菜もしっかり食べられるのが人気の理由です。「『ノンストップ!笠原...
ライフスタイル

メロジョイの購入方法は?ふわもち触感で人気爆発したストレス解消グッズが即完売する理由と10代がハマる秘密【オー!マイゴッド!で話題】

即完売するメロジョイ人気の秘密メロジョイは、ふわふわでもちもちした不思議な触感で話題になっているストレス解消グッズです。かわいい見た目だけでなく、思わずずっと触っていたくなる感覚が人気を集め、10代を中心に注目が広がっています。『オー!マイ...