チコちゃんに叱られる！ NHK【チコちゃんに叱られる！】トウガラシを食べると汗が出るのはなぜ？辛いものと汗の関係・ワサビとの違い トウガラシの謎｜2026年3月13日★
トウガラシで汗が出るのはなぜ？このページでは「チコちゃんに叱られる！ 車酔いの謎▽イルミネーションの謎▽トウガラシの謎（2026年3月13日放送）」の内容を分かりやすくまとめています。辛いものを食べたとき、口の中が熱くなって、顔から汗がにじ...
チコちゃんに叱られる！ チコちゃんに叱られる！ NHK【チコちゃんに叱られる！】イルミネーションはなぜする？起源と誰が始めたのかを解説 イルミネーションの謎｜2026年3月13日★
イルミネーションはなぜ広がった？このページでは「チコちゃんに叱られる！ （2026年3月13日放送）」の内容を分かりやすくまとめています。冬になると町が光で包まれ、見慣れた景色まで特別に見えてきます。そんなイルミネーションは、ただきれいだか...
チコちゃんに叱られる！ NHK【チコちゃんに叱られる！】車酔いはなぜ起きる？原因と体の仕組み・防止方法を解説 車酔いの謎｜2026年3月13日★
車酔いはなぜ起きる？このページでは「チコちゃんに叱られる！（2026年3月13日放送）」の内容を分かりやすくまとめています。車に乗っていると、突然気分が悪くなったり、冷や汗が出たりすることがあります。多くの人が経験する車酔いですが、なぜ起き...
あしたが変わるトリセツショー NHK【あしたが変わるトリセツショー】「体重」の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策 BMI健康体重と痩せすぎ糖尿病の真実 エネルギー低回転型とは｜2026年3月12日★
体重の見方が変わる回このページでは「あしたが変わるトリセツショー『体重』の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策（2026年3月12日放送）」の内容を分かりやすくまとめています。体重というと、どうしても「減らすこと」が正解のように思いがちです。...
未解決事件 NHK【未解決事件 File.14】赤ちゃん取り違えの深層 都立病院で68年前に起きた赤ちゃん取り違えと生みの親捜索の調査とは｜2026年3月14日★
68年前の取り違えの真相このページでは「未解決事件 File.14 赤ちゃん取り違えの深層（2026年3月14日放送）」の内容を分かりやすくまとめています。68年前、東京都の都立病院で起きた赤ちゃん取り違え。その出来事は、長い年月を経ても終...
NHKスペシャル 【NHKスペシャル】震災15年“選択”は正しかったか？復興めぐる当事者の告白 東日本大震災15年の復興政策41兆円は正解だったのか 当事者証言で検証｜2026年3月11日★
復興の選択を見つめ直すこのページでは「NHKスペシャル 震災15年“選択”は正しかったか？復興めぐる当事者の告白（2026年3月11日放送）」の内容を分かりやすくまとめています。番組が見つめたのは、東日本大震災から15年がたった今、被災地で...
おとなのEテレタイムマシン 【おとなのEテレタイムマシン】土曜美の朝 ああ、やっと生まれた 人形作家 与勇輝 人形作品の魅力と創作現場を解説｜2026年3月10日
人形が語り出す朝「おとなのEテレタイムマシン」で再び紹介されたのは、1999年放送の「土曜美の朝 人形作家 与勇輝」です。紙や木綿から生まれる人形は、ただ飾るための作品ではありません。見つめていると、いまにも息をして、少し前までそこにいた子...
クローズアップ現代 NHK【クローズアップ現代】東日本大震災15年 「これから」を歩む子どもたち 震災遺児1810人の現在とあしなが育英会の支援の現場｜2026年3月10日★
震災遺児の15年東日本大震災から15年がたち、この日の「クローズアップ現代」は、被災地の風景そのものではなく、震災遺児として生きてきた子どもたちの時間に静かに光を当てました。卒業、就職、結婚、出産。人生が前に進むたびに、大切な人がもういない...
きょうの料理 NHK【きょうの料理】上田淳子の技あり！うちごはん ウキウキ！おもてなし料理｜肉だんご煮込み半熟卵トマトソースと豚スペアリブのオレンジ焼きレシピまとめ｜2026年3月10日★
気軽に作れる本格おもてなし料理家族や友人が集まる日の食卓は、いつもより少し特別にしたくなるものです。料理研究家 上田淳子 さんが紹介する「技あり！うちごはん」は、家庭で作りやすいのに本格的な味になる工夫が詰まった人気シリーズです。今回のテー...
あさイチ NHK【あさイチ】ゆでた塩さばで！和風マリネ＆みそ薬味がけレシピ 小田真規子の塩さばアレンジとゆでた塩さば料理の作り方｜2026年3月10日★
塩さばが主役の簡単魚レシピNHK「あさイチ（みんな！ゴハンだよ）」（2026年3月10日放送）では、料理研究家の小田真規子さんが家庭で作りやすい魚料理「ゆでた塩さばで！和風マリネ＆みそ薬味がけ」を紹介しました。焼き魚の定番である塩さばを、ゆ...
Dearにっぽん NHK【Dearにっぽん】きょうも都会の公園で 〜福岡・天神 警固公園〜｜警固公園に集まる若者たちと警固界隈の現実 大西良の支援活動とは｜2026年3月12日★
夜の警固公園で見える現実九州最大の繁華街として知られる福岡・天神。その中心にある警固公園には、夜になるとさまざまな事情を抱えた若者たちが集まります。家庭内暴力から逃れてきた人、帰る場所を見つけられない人など、背景は一人ひとり違いますが、共通...
暮らし・住まい Eテレ【カールさんとティーナさんの古民家村だより episode．29】カールベンクスが再生した古民家村の冬 十日町竹所の雪国暮らしと家族の年越し物語｜2026年3月12日
雪の古民家村の冬雪が静かに降り積もる季節。新潟県十日町市の古民家村では、子どもたちのそり遊びの声が響き、家々には暖炉の火が灯ります。ドイツ出身の カール・ベンクス さんと妻ティーナさんはツリーを飾りながら、それぞれの子ども時代のクリスマスを...
あさイチ NHK【あさイチ】春野菜を味わう！ホイコーロー風みそ炒めのレシピ みんな！ゴハンだよで紹介 春キャベツと豚肉のみそ炒めの作り方｜2026年3月9日★
春野菜を味わうホイコーロー風みそ炒め今回の「あさイチ みんな！ゴハンだよ」で紹介されたのは、春野菜を味わうホイコーロー風みそ炒めです。春キャベツや菜の花、アスパラガスなど、やわらかく甘みのある春野菜を主役にした中華風の炒め物です。トーバンジ...
心おどる あの人のインテリア Eテレ【心おどるあの人のインテリア（5）】安藤秀通の植物インテリアと整理収納アドバイザーの部屋づくり ひでまる流ミニマルな暮らしとは｜2026年3月10日
インテリアが語る安藤秀通さんの暮らし「心おどるあの人のインテリア（5）」で映し出されたのは、整理収納アドバイザーの安藤秀通さん、通称ひでまるさんの住まいです。番組全体は、8人の家を訪ねながら、それぞれがどんな空間で心をゆるめ、どんな物に囲ま...
クローズアップ現代 NHK【クローズアップ現代】福島第一原発事故15年 秘蔵ビデオが語る事故の真相と2号機の極限判断・3つの局面の教訓｜2026年3月9日★
秘蔵ビデオが開いた事故対応の核心福島第一原子力発電所の事故から15年がたった今も、あの日の判断は終わった話ではありません。今回の「クローズアップ現代」では、事故対応の最重要人物が残した秘蔵インタビュービデオを手がかりに、現場で何が起きていた...
ドキュメント Eテレ【東日本大震災15年特集 ○○の扉、開けちゃいました。復興や災害研究＠東北大学】東北大学 災害研究の現場とは 災害科学国際研究所と学生の好奇心が生んだ復興研究｜2026年3月9日
この番組が映したのは「震災後の研究」だけではありませんでした2026年3月9日放送の「東日本大震災15年特集 ○○の扉、開けちゃいました。復興や災害研究＠東北大学」は、復興や災害研究の最前線を追うだけの番組ではありませんでした。画面の中心に...
きょうの料理 NHK【きょうの料理 上田淳子の技あり！うちごはん】みそバターチキンと生ハムポークソテーのレシピ 上田淳子が教えるトキメキ肉おかずの作り方まとめ｜2026年3月9日★
冷蔵庫の定番食材で作る心トキメク肉おかず毎日のごはんづくりは、楽しい日もあれば少し気分がのらない日もあります。そんなとき、いつもの材料で少しだけ気分が上がる料理が作れたら、台所の空気も変わります。このページでは『きょうの料理 上田淳子の技あ...
映像の世紀バタフライエフェクト NHK【映像の世紀バタフライエフェクト】カーティス・ルメイとは何者か 東京大空襲の指揮官と「力による平和」の思想 将軍ルメイ “悪魔”と呼ばれた男｜2026年3月9日★
“悪魔”と呼ばれた将軍の実像1945年3月10日、東京の空を炎が覆いました。10万人もの命が奪われたとされる東京大空襲。その作戦を指揮した人物が、アメリカ空軍の将軍カーティス・ルメイです。彼は戦争の終結を早めた英雄とも、都市を焼き尽くした“...
グレーテルのかまど Eテレ【グレーテルのかまど】銀魂のいちごスイーツとは？坂田銀時が愛したいちご牛乳といちごパフェの理由・作者に聞いた甘党設定の秘密｜2026年3月9日
銀魂の甘い世界をひもとく、いちごスイーツの物語人気漫画銀魂の主人公・坂田銀時といえば、いちご牛乳やいちごパフェを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。甘いものを愛する銀時の姿は、作品の笑いと人間味を象徴する印象的な要素として知られていま...
明日から使える 華のタイパ弁当 Eテレ【明日から使える 華のタイパ弁当（5）】やさしい！塩分ひかえめ弁当 減塩弁当レシピと塩分ひかえめ弁当のコツを青森だし活と卵料理から解説｜2026年3月9日
塩分ひかえめでもおいしい華のタイパ弁当お弁当づくりで気になるのが塩分です。体のことを考えると減塩は大切ですが、味がぼんやりしてしまうのではと心配になる人も多いのではないでしょうか。今回の華のタイパ弁当は、塩分をひかえながらもおいしさと見た目...