気になる生活ナビ

ふんわり柔らかい簡単シューマイを家庭で楽しむコツシューマイは中華料理の定番ですが、「包むのが難しそう」「蒸し器が必要そう」と感じる人も多い料理です。ところが最近は、フライパンだけで作れる簡単レシピが人気になり、家庭でも気軽に挑戦する人が増え...

草木染め職人が受け継ぐ自然の色と手仕事の魅力植物から色を取り出して布を染める草木染めは、昔ながらの手仕事として今あらためて注目されています。葉や木の皮、花など自然の素材を使うため、同じように染めても少しずつ色合いが変わるのが大きな特徴です。...

懐かしの赤青カスタネットに隠された群馬のものづくり学校の音楽の時間でおなじみだった赤青カスタネット。実は、群馬県のみなかみ町で作られていたことから、「群馬生まれの学校楽器」として注目されています。ただ懐かしいだけではなく、子どもが使いやすい...

地底探検のような体験ができる日本一のモグラ駅群馬県にある土合駅は、「日本一のモグラ駅」と呼ばれる珍しい駅です。地下深くにホームがあり、462段もの長い階段を下りて向かう構造が大きな特徴になっています。普通の駅とはまったく違う空気感があり、ま...

残雪・桜・新緑が重なる谷川連峰の絶景旅春から初夏の谷川連峰は、雪が残る山肌、満開の桜、みずみずしい新緑を一度に楽しめる特別な季節です。標高差が大きい山ならではの景色が広がり、「まるで季節が混ざり合っているみたい」と話題になることもあります。...

電気代を見直してムダを減らす暮らし術最近は物価上昇の影響もあり、毎月の電気代節約術に注目が集まっています。ただ我慢するのではなく、「どこにムダがあるのか」を知ることが大切です。エアコンや冷蔵庫、照明など、毎日使う家電の使い方を少し変えるだけ...

電気代節約から群馬の絶景旅まで気になる話題が続々『あさイチ（2026年5月21日放送）』では、暮らしに直結する電気代節約術から、群馬の大自然を楽しむ旅企画まで、幅広いテーマが特集されます。最近は物価上昇の影響もあり、「少しでも家計負担を減ら...

筑後川の絶景と激安移住ハウスに注目家賃3万円で広さ158平米の一軒家に住める――そんな驚きの移住生活が、いま大きな注目を集めています。『見取り図の間取り図ミステリー！激安移住＆絶景スペシャル（5月21日）』でも取り上げられ注目されています ...

極寒のモンゴル国境の村で見えた冬支度と暮らしモンゴル国境のテシグ村では、平均気温マイナス14度の厳しい冬を越すため、人々が家畜とともに命がけの冬支度を進めます。『世界で開け！ひみつのドアーズ 大草原の小さな村の冬支度〜モンゴル テシグ村〜（...

東京で話題！金運と強運の神社巡り東京には数多くの神社がありますが、今特に注目されているのが、白蛇信仰で知られる蛇窪神社と、災害を乗り越えてきた歴史を持つ戸越八幡神社です。巳年に大行列となった蛇窪神社は「最強金運神社」とも呼ばれ、銭洗いや白蛇...

中高年の転職で「現場職」が注目される理由会社員からタクシー運転手や清掃業などの現場職へ転職し、年収アップややりがいを実感する中高年が増えています。背景には、深刻な人手不足による賃金上昇や、AI時代によるホワイトカラー職への不安があります。『...

初夏に食べたい爽やか和風ボンゴレあさりのうまみたっぷりのパスタに、香り豊かなパセリを主役として使った和風ボンゴレが注目されています。パセリは添え物の印象が強いですが、たっぷり加えることで爽やかな香りとうまみが広がり、初夏らしい軽やかな味わい...

おむつに頼りすぎない介護と排せつケアの工夫介護では「失敗を防ぐためにおむつを使う」が当たり前と思われがちですが、最近はトイレに行ける力を残す支援が注目されています。立つ、歩く、座る、ズボンを上げ下げする。こうした動作を続けることは、体の機能...

排せつリハで変わる日常と自立支援の考え方「おむつだから仕方ない」と思われがちな排せつの悩みですが、最近は排せつリハによって“できる力”を引き出す取り組みが注目されています。排せつリハは、ただ失敗を減らすためだけではなく、トイレに行く力や生活...

骨盤リズム体操で始める尿もれセルフケア尿もれ対策では、骨盤底筋を意識して動かすことが大切です。片足を前に出してお尻を下げる骨盤リズム体操は、股関節や呼吸も使いながら、毎日の中で続けやすいセルフケアとして注目されています。『あさイチ　尿もれ対...

尿もれケア用品は「なんとなく選ぶ」と失敗しやすい「少し漏れるだけだから」と適当に選びがちな尿もれケア用品ですが、実は吸水量や形、素材によって快適さが大きく変わります。最近は薄型タイプから介護向けまで種類が増え、「どれを選べばいいかわからない...

女性泌尿器科でわかる尿トラブルの原因とは「くしゃみで漏れる」「急にトイレへ行きたくなる」「夜中に何度も起きる」。そんな尿もれや頻尿の悩みは、年齢だけで片づけられないことが増えています。最近は、骨盤底筋の衰えや生活習慣、出産、更年期などとの関...

尿もれの悩みが「年齢のせい」で片づけられなくなっている理由尿もれや頻尿の悩みは、これまで「恥ずかしいこと」として我慢されがちでした。しかし最近は、40代以降の女性を中心に「治療やセルフケアで改善できる可能性がある」と知られるようになり、女性...

揚げ物なのにさっぱり食べられる人気レシピカリッと揚げた鶏モモ肉に、シャキシャキのレタスと万能ネギを合わせたレタス油淋鶏が注目されています。普通の油淋鶏よりも重たくなりにくく、野菜もしっかり食べられるのが人気の理由です。「『ノンストップ！笠原...

即完売するメロジョイ人気の秘密メロジョイは、ふわふわでもちもちした不思議な触感で話題になっているストレス解消グッズです。かわいい見た目だけでなく、思わずずっと触っていたくなる感覚が人気を集め、10代を中心に注目が広がっています。『オー！マイ...