気になる生活ナビ

足の痛みとむくみの正体とは？見逃せない危険サイン最近「足がだるい」「歩くと痛い」と感じることはありませんか。それは単なる疲れではなく、足梗塞のような血管トラブルのサインかもしれません。とくに動脈硬化が進むと、足の血流が悪くなり、気づかないう...

春キャベツのシャキシャ肉巻きが注目される理由春になると食べたくなる春キャベツを使った「春キャベツのシャキシャ肉巻き」は、やわらかさとシャキッとした食感を同時に楽しめる新しい主菜として関心が集まっています。野菜だけでは物足りない人でも食べやす...

物価高と野菜価格の裏側にある本当の理由最近、スーパーで野菜の値段が高いと感じる人が増えています。その背景には、物価高だけでなく、肥料や燃料の値上がり、人手不足など、さまざまな問題が重なっています。『午後LIVE ニュースーン（野菜農家を訪ね...

マンション大規模修繕トラブルの実態と対策マンション大規模修繕は、十数年ごとに行われる重要な工事ですが、近年は費用の高騰や不透明な契約によるトラブルが増えています。『午後LIVE ニュースーン（マンション大規模修繕のトラブルを避けるためには）...

富士山を望む春の絶景登山 王岳・鬼ヶ岳の魅力とは山梨県の西湖のそばにある王岳と鬼ヶ岳は、歩きながら富士山の絶景を楽しめる人気の登山ルートです。尾根を進むたびに景色が変わり、登るだけでなく「歩く時間そのもの」が特別な体験になります。このルート...

だし巻き卵と甘い卵焼きの違いとコツをやさしく解説ふだん何気なく食べている卵焼きですが、実は「だし巻き卵」と「甘い卵焼き」では作り方もおいしさも大きく違います。水分が多くてやわらかいだし巻き卵と、砂糖で香ばしく仕上げる甘い卵焼き。それぞれに失...

春の鳥取旅の魅力がわかる春の旅先として人気が高まっているのが、鳥取砂丘と白壁の街・倉吉です。広がる砂の景色を楽しむだけでなく、写真体験や街歩きなど「体験型の観光」が注目されています。『あさイチ（春の鳥取旅）（2026年4月9日）』でも取り上...

ギリシャ・ローマ美術がわかる基本西洋美術のはじまりといわれるギリシャ・ローマの作品は、なぜ今でも多くの人をひきつけるのでしょうか。『3か月でマスターする西洋美術（1）人間美を追求〜ギリシャ・ローマ〜（2026年4月8日）』でも取り上げられ注...

富士山大噴火は他人事じゃない　暮らしへの影響と備え富士山噴火は、近くの地域だけでなく首都圏の生活にも大きな影響を与える可能性があります。特に火山灰は交通や電気、水など日常のしくみを止めてしまうため、「どう暮らしが変わるのか」を知ることがとて...

自転車青切符は何が変わる？知らないと危ない新ルール2026年から始まった自転車「青切符」制度は、「違反しても注意だけ」というこれまでのイメージを大きく変えました。信号無視や歩道の危険な走行など、身近な行動が反則金の対象になるため、通勤や通学...

地球の時間が見える「年縞」のすごさ湖の底にたまる細いしま模様、年縞（ねんこう）。それは1年ごとに積み重なり、なんと約7万年もの地球の記録を残しています。福井県の水月湖では、この年縞が乱れずに続いており、気候や災害、自然の変化まで読み取れる「...

長崎・港町の暮らしと人の魅力を読み解く長崎の港町には、パンや釣り、古い町並みなど、日常の中に深い物語があります。『鶴瓶の家族に乾杯（葉加瀬太郎が港町で情熱釣り談議＆巨大サンドにびっくり）（2026年4月6日放送）』でも取り上げられ注目されて...

手書き交換日記が今なぜ話題なのかスマホで簡単にやりとりできる時代に、あえて手書きで気持ちを伝える「交換日記」が注目されています。ゆっくり考えて書くことで、自分の本音や相手への思いやりが自然と見えてくるのが魅力です。「午後LIVE　ニュースー...

新幹線を生んだ発想と仕事術の本質島秀雄は、蒸気機関車D51から新幹線、さらに宇宙開発へとつながる日本の技術を支えた人物です。ただ速い乗り物を作ったのではなく、安全と実用を両立させた考え方こそが評価されています。その背景には、現場の声を取り入...

江戸の犬ブームから見える人と犬の深い関係江戸時代には、町の中で犬が当たり前に暮らし、人と自然に関わる文化が広がっていました。庶民はみんなで世話をし、大奥では小型犬が大切にされるなど、身分によっても関係の形が違っていたのが特徴です。こうした背...

栄養バランスが整う3品の家庭レシピ魚・貝・肉をバランスよく取り入れた家庭料理は、毎日の食事づくりのヒントになります。今回紹介するのは、手軽なのに栄養がしっかりとれる3品です。『きょうの料理（2026/4/7）』でも取り上げられ注目されていま...

綿棒の意外すぎる実力とは普段なにげなく使っている綿棒ですが、実は耳掃除だけでなく、掃除やメイク、さらにはアートまで活躍する便利アイテムです。細くてやわらかいという特徴が、私たちの暮らしの細かい部分を支えています。最近では、『あさイチ「綿棒」...

手軽な働き方の影で広がる新しい貧困スマホひとつで仕事が見つかるスポットワークやギグワーク。便利な一方で、収入が安定せず生活が苦しくなる人も増えています。働いているのに暮らしが整わないという新しい問題が広がり、見えにくい貧困として社会で注目さ...

エアコン2027年問題とは？今知るべきポイント電気代や物価の上昇が続く中、いま注目されているのがエアコン2027年問題です。これは省エネ基準の見直しによって、エアコンの選び方や価格に影響が出る可能性があるテーマです。難しそうに見えますが、実...

銅高騰が暮らしに与える本当の影響とはいま世界で銅の値段が上がり、家電や電気代、身近な製品にまで影響が広がり始めています。電気自動車やAIの普及で需要が急増する一方、供給が追いつかない不安も高まっています。『クローズアップ現代（物価高に追い打...