美容 MEGUMIの小顔20秒ストレッチのやり方は？首筋・肩甲骨を伸ばしてフェイスラインをすっきり見せる簡単ケア【ぽかぽかで紹介】
MEGUMIの小顔20秒ストレッチで顔まわりをすっきり見せる小顔20秒ストレッチは、顔だけを強く押すケアではなく、首筋・肩甲骨・体の横を伸ばして、顔まわりをすっきり見せる方法です。短時間でできるため、朝の洗顔後やメイク前、スマホで首や肩がこ...
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美容 小田切ヒロの汗でも崩れない夏メイク術で口紅・眉・ベース崩れを防ぐ方法とミルフィーユ塗りのコツ【DayDay．で話題】
汗でも崩れにくい夏メイクの新常識気温が高くなる季節は、「朝しっかりメイクしたのに昼にはヨレる」「口紅がすぐ消える」「汗で眉が崩れる」と悩む人が一気に増えます。特に最近は真夏日が増え、汗対策メイクへの注目も高まっています。『DayDay．【真...
美容 頭皮年齢でわかる抜け毛と乾燥の原因とは？髪のハリ・コシを守る頭皮ケア習慣【日曜マイチョイスで紹介】
頭皮年齢は髪だけでなく生活習慣も映し出す最近は、抜け毛や白髪だけでなく、頭皮年齢という考え方に注目が集まっています。髪のハリやコシ、毛穴の状態、乾燥、血流などから、頭皮環境を見直そうという考え方です。頭皮は顔とつながる皮膚の一部なので、乾燥...
美容 炭酸泡洗顔でハリ肌へ MEGUMI実践のこすらない洗顔法が話題【日曜日の初耳学で紹介】
炭酸泡洗顔でやさしくハリ肌を目指す炭酸泡洗顔は、きめ細かい泡を肌にのせて、こすらずに汚れを浮かせる洗顔法です。ぬるま湯で肌を整え、泡を1分ほどのせて洗うことで、摩擦を減らしながらすっきりした洗い上がりを目指せます。『日曜日の初耳学（MEGU...
美容 MEGUMI流20秒ストレッチでフェイスラインのぼやけは変わる？40代の老け見え・むくみ・あご下対策を続けやすくする習慣【日曜日の初耳学で話題】
20秒で始めるフェイスラインのたるみケア顔のたるみやフェイスラインのもたつきは、年齢だけでなく、姿勢のくずれや表情のクセ、首まわりのこわばりでも目立ちやすくなります。20秒フェイスラインストレッチは、あご下・首すじ・口角をやさしく動かし、す...
ダイエット 80万部大ベストセラー!MEGUMI先生が…『ダイエット&美容の熱血授業』【日曜日の初耳学で話題】
MEGUMI流美容法が今注目される理由MEGUMIさんの美容法が注目される理由は、特別な人だけの美容ではなく、毎日の生活に取り入れやすい方法が多いからです。『日曜日の初耳学◆80万部大ベストセラー!MEGUMI先生が…『ダイエット&美容の熱...
美容 手の老化 防ぐケア術を知りたい人必見！顔より老けて見える原因と乾燥・水仕事から守る若見え習慣【DayDay.で紹介】
手の老化は毎日の積み重ねで変わる「最近、顔より手のほうが年齢を感じる…」と気になったことはありませんか？実は手は、紫外線・乾燥・水仕事の影響を毎日受けやすく、顔よりも老化サインが出やすい場所です。特にシワ・血管浮き・くすみは、生活習慣の差が...
美容 美肌オバケ芸能人が大集結!!今すぐ役立つ超肌ケアSP【しゃべくり007で話題】
美肌ブームは“生活習慣”を見る時代へ最近は、化粧品だけに頼る美容よりも、食生活、睡眠、腸活、脱毛ケアなど、毎日の習慣そのものを見直す考え方が注目されています。特に「清潔感」や「肌印象」は、見た目だけでなく生活の整い方まで映し出すものとして語...
健康 腸活で美肌は変わる？100点うんちと朝の歯磨き習慣で腸内環境を整える方法【しゃべくり007で話題】
腸と口から始める美肌習慣最近は、化粧品だけに頼る美容ではなく、腸活や口内環境を整える“内側ケア”が注目されています。肌荒れや乾燥、くすみは、食事や睡眠、腸の状態とも深く関係していると考えられているためです。『しゃべくり007▽美肌オバケ芸能...
美容 今や全身脱毛は当たり前!?仕事運も急上昇!?脱毛美顔ケアで注目の清潔感とは？ヒゲ脱毛・肌印象・身だしなみ習慣を見直すポイント【しゃべくり007で話題】
脱毛美顔ケアが清潔感につながる理由最近は、スキンケアだけでなく全身脱毛や脱毛美顔ケアを「身だしなみ」として取り入れる人が増えています。以前は女性中心のイメージが強かった脱毛ですが、今は男性でもヒゲや体毛を整え、清潔感を意識する流れが広がって...
美容 タキマキ美容法で47歳でも美肌を保つ理由とは？頭皮ケア・摩擦レス洗顔・紫外線対策まで続けやすい習慣まとめ【しゃべくり007で話題】
タキマキ流美容が注目される理由年齢を重ねても自然体で美しい“タキマキ”こと滝沢眞規子さんの美容法が話題になっています。特別な美容医療だけに頼るのではなく、毎日の習慣を丁寧に積み重ねる考え方が、多くの女性から支持されています。『しゃべくり00...
旅 女性トイレはなぜ不足する？福岡・柳川＆八女の癒やし旅と話題のほくろ特集も注目【あさイチで紹介】
女性トイレ不足から福岡旅まで話題が集まった今回のあさイチ『あさイチ』（2026年5月14日放送）では、女性トイレ不足という身近なのに長年解決されにくいテーマが取り上げられ、大きな注目を集めています。さらに今回は、福岡・柳川と八女をめぐる“大...
美容 若く見えるコツを大調査！3N習慣・美姿勢・むくみ改善で変わる顔の印象と簡単若返りケア【サンド＆キスマイの気になるマンで紹介】
若く見えるコツは毎日の小さな習慣から年齢より若く見える人には、特別な美容法だけでなく、入浴・睡眠・食事・姿勢・むくみケアなど、毎日の中で続けている共通点があります。若く見えるコツは、顔だけを整えることではなく、体の内側と外側を無理なく整える...
美容 春に髪がパサつくのはどうして？紫外線と寒暖差から髪を守るヘアケア方法【ホンマでっか!?TVで話題】
春の髪トラブルは今が分かれ道春は暖かくなり過ごしやすい一方で、紫外線や寒暖差の影響を受けやすく、髪がパサつきやすい季節です。知らないうちに乾燥やダメージが進み、ツヤやまとまりが失われてしまうことも少なくありません。『ホンマでっか!?TV【5...
美容 5月の紫外線対策はなぜ重要？シミ・シワを防ぐ日焼け止めの塗り方と注意点【ホンマでっか!?TVで話題】
5月の紫外線対策が未来の肌を変える5月はまだ暑さが本格化していないため油断しやすい時期ですが、実は紫外線が急増し、シミやシワの原因となるダメージが積み重なりやすいタイミングです。気温差や生活環境の変化も重なり、肌は思っている以上に負担を受け...
美容 5月に肌荒れしやすい理由とは？紫外線と気温差で起こる春の美容トラブル対策【ホンマでっか!?TVで話題】
5月は肌荒れの分かれ道5月は過ごしやすい季節に見えますが、実は紫外線や気温差の影響で、肌と髪にとって大きなダメージが蓄積しやすい時期です。知らないうちに乾燥やくすみ、ニキビなどのトラブルが起こりやすくなります。『ホンマでっか!?TV【5月は...
美容 正しい洗顔で肌は変わる？今すぐ見直したい基本ケアと目立つ毛穴への対処法
毛穴の悩みはなぜ増えているのか鏡を見るたびに気になる毛穴。実はその原因は「汚れ」だけではなく、皮脂や乾燥、肌のハリの低下など、いくつもの要素が重なって起こります。だからこそ、間違ったケアを続けると、かえって目立ちやすくなることもあります。『...
あさイチ 【NHKあさイチ】白髪に悩む人必見！5日間色落ちなしの新商品・自宅ケア術・グレイヘアから黒髪復活の全情報｜2025年4月9日放送
白髪対策決定版2025｜黒髪に戻る！？研究最前線と最新ケア術を徹底解説【2025年4月9日放送】2025年4月9日（水）放送の『あさイチ』では、「白髪対策決定版2025」と題し、視聴者1000人から寄せられたリアルな悩みをもとに、白髪を目立...
あさイチ 【あさイチ】春こそ本気の紫外線対策＆スキンケア徹底解説SP｜日焼け止めの選び方・塗り方・化粧水のタイミングまで紹介｜2025年4月2日放送
春こそ本気で！紫外線対策＆スキンケアSP｜2025年4月2日放送まとめ2025年4月2日（水）放送のNHK『あさイチ』では、「春こそ本気で！紫外線対策＆スキンケアSP」と題し、紫外線対策とスキンケアについて徹底的に掘り下げました。春になると...
ドキュメント 【NHKスペシャル】自由診療“ビジネス”の闇とは？美容医療トラブルの実態を追跡｜2025年3月29日放送
追跡 自由診療“ビジネス”トラブル続出の美容医療 そして2025年3月29日（土）に放送されたNHKスペシャル「追跡 自由診療“ビジネス”トラブル続出の美容医療 そして」では、近年急増している美容医療や再生医療にまつわる自由診療の現状と課題...