美肌力士・一山本が訪れた美容きのこ鍋と顔の骨鳴らし
美肌力士・一山本さんが訪れたきのこ鍋の店や、美容施術「顔の骨鳴らし」が気になった人も多いのではないでしょうか。
『沸騰ワード 松岡修造が緊急参戦！世界目指すガチ部活始動▼美容力士美肌女優弟子入り（2026年6月12日）』でも取り上げられ注目されています 。
この記事では、Shangri-La’s secret 表参道店の特徴や、上田実絵子さんの施術、一山本さんの美容ルーティン、たもぎ茸・朱鷺色ひら茸が美容食材として注目された理由をわかりやすく整理します。
この記事でわかること
・一山本が行ったきのこ鍋の店
・Shangri-La’s secret 表参道店の特徴
・上田実絵子の顔の骨鳴らしの内容
・たもぎ茸と朱鷺色ひら茸が注目された理由
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沸騰ワードの美肌力士・一山本が行ったきのこ鍋の店はどこ？
一山本関が訪れたきのこ鍋の店は、東京・表参道にあるShangri-La’s secret 表参道店です。
読み方は「シャングリラズシークレット」。
普通の鍋料理店というより、きのこを主役にした薬膳系のきのこしゃぶしゃぶ専門店です。
場所は、東京・表参道エリア。
表参道駅から歩いて行きやすい距離にあり、店内は落ち着いた雰囲気で、女子会・デート・美容意識の高い食事にも使いやすいタイプのお店です。
この店の大きな特徴は、一人一鍋スタイルで食べられることです。
みんなで同じ鍋をつつくのではなく、自分専用の鍋で、自分のペースできのこや野菜、肉などを入れて楽しめます。これが、普通の鍋よりも少し特別感があるポイントです。
中心になるのは、秘伝のブラックスープ。
黒っぽい見た目のスープで、中国・雲南省のシャングリラ地方に由来する天然きのこを長時間煮込んだスープとして知られています。きのこのうま味がしっかり出ていて、ただ「ヘルシー」なだけでなく、味の満足感も出しやすいのが魅力です。
きのこ鍋が注目された理由は、単に珍しい料理だったからではありません。
美容を気にする人が食事で何を選ぶかという視点で見たとき、きのこはかなり相性のいい食材です。
きのこには、次のような特徴があります。
・食物繊維がとりやすい
・脂っこすぎず、重たくなりにくい
・うま味が強く、満足感が出やすい
・ビタミンB群など、体の調子に関わる栄養が含まれる
・鍋にすると野菜やたんぱく質も一緒に食べやすい
美容というと、化粧水や美容液のような外側のケアを思い浮かべがちです。
でも、肌の印象は食事、睡眠、汗、乾燥、ストレス、紫外線など、いろいろなものに左右されます。
そのため、食べる美容という言葉が出てきたときに、きのこ鍋はかなりわかりやすい存在です。
特に力士は、体を大きく保つために食事量が多くなりやすい職業です。
その中で、脂っこいものだけでなく、きのこや野菜を取り入れる姿が出てくると、「力士なのに美容に細かい」というギャップが生まれます。
ここが話題になった一番の理由です。
つまり、Shangri-La’s secret 表参道店は、ただの話題店ではなく、
「おいしく食べたい」
「でも重すぎる食事は避けたい」
「美容や健康も少し意識したい」
という人に刺さりやすい店です。
行く前に気をつけたいのは、コース内容や営業時間、価格が時期によって変わる可能性があることです。
特にテレビやSNSで紹介された直後は予約が取りにくくなることがあります。
気になる場合は、行く前に以下を確認しておくと安心です。
・表参道店で間違いないか
・ランチかディナーか
・コース内容と料金
・一人利用できるか
・個室や半個室の有無
・苦手なきのこやアレルギーがある場合の対応
特に、きのこが主役の店なので、きのこが苦手な人と行く場合は事前確認をおすすめします。
Shangri-La’s secret 表参道店とは？美容鍋と呼ばれた理由
Shangri-La’s secret 表参道店が「美容鍋」のように注目される理由は、料理の軸がきのこ・薬膳・ブラックスープにあるからです。
一般的な鍋は、肉や魚介が主役になることが多いです。
一方、この店ではきのこが主役です。
きのこは、見た目は地味に見えるかもしれません。
でも、実は料理としてかなり強い食材です。
まず、きのこには独特の香りとうま味があります。
スープに入れると、だしのような深い味が出ます。肉や野菜だけでは出にくい、じんわりした味わいが生まれます。
さらに、食感の違いも楽しめます。
ぷりぷりしたもの、シャキシャキしたもの、やわらかいもの、香りが強いもの。
種類によって全然違うので、食べ進めても飽きにくいのです。
美容鍋と呼ばれやすい理由は、きのこが「体にやさしそう」というイメージだけではありません。
きのこに含まれる食物繊維は、腸内環境を整えたい人にとって気になる成分です。
また、ビタミンB群は、糖質・脂質・たんぱく質などを体の中で使うときに関わる栄養素です。
肌をきれいにしたい人にとって大切なのは、何か一つの成分だけをとることではありません。
体の中で栄養がきちんと使われること、腸の調子を整えること、睡眠をとること、紫外線を防ぐこと。こうした積み重ねが大事です。
その中で、きのこ鍋は、美容を意識した食事の入り口としてわかりやすいのです。
もう一つ大きいのが、罪悪感の少なさです。
外食は楽しい反面、
「食べすぎたかも」
「脂っこかったかも」
「野菜が少なかったかも」
と感じることがあります。
でも、きのこ鍋なら野菜やきのこを多く食べやすく、スープ料理なので体も温まりやすいです。
もちろん食べすぎれば何でも同じですが、焼き肉や揚げ物中心の食事と比べると、軽やかに楽しみやすい印象があります。
表参道という場所も、注目されやすい理由の一つです。
表参道は、美容室、エステ、アパレル、カフェ、コスメ系の店が集まるエリアです。
そこに薬膳きのこ鍋という店があると、「美容の街で食べる美容鍋」という見え方になります。
これはかなり強いです。
ただし、ここで大切なのは、食べたらすぐに肌が変わると考えすぎないことです。
きのこ鍋は、肌を一瞬で変える魔法の食事ではありません。
けれど、普段の食事が脂っこいものや炭水化物に偏りがちな人にとって、きのこ・野菜・たんぱく質を一緒に食べられる鍋は、食生活を整えるきっかけになります。
美容は、特別な日にだけ頑張るものではなく、毎日の選び方の積み重ねです。
その意味で、Shangri-La’s secret 表参道店は、
「きれいになりたいから我慢する」
ではなく、
「おいしく食べながら整える」
という考え方に近い店です。
これが、美容鍋として注目される理由です。
上田実絵子の顔の骨鳴らしとは？場所や施術の特徴
上田実絵子さんは、表参道エリアで長く支持されてきた美容施術者です。
独自の小顔メソッドで知られ、顔の骨鳴らしというインパクトの強い言葉でも注目されています。
「顔の骨鳴らし」と聞くと、少し怖く感じる人もいるかもしれません。
骨を無理に動かすの？
痛そうだけど大丈夫？
本当に顔が変わるの？
そう思うのは自然です。
ここで理解しておきたいのは、名前の印象だけで判断しないことです。
紹介されている内容を見ると、上田実絵子さんの施術は、顔まわりのこわばりや流れにアプローチし、すっきりした印象を目指す美容施術として語られています。
特に、顔の下半分、フェイスライン、ほうれい線、むくみ感などが気になる人に関心を持たれやすい分野です。
施術の場所として知られているのは、RenaMaria Spa AOYAMA Salonです。
表参道駅からアクセスしやすい場所にあり、完全予約制のサロンとして案内されています。
青山のほか、銀座にも関連サロンがあります。
ただし、予約方法や施術メニュー、料金は変わる可能性があるため、行く前には必ず最新情報を確認してください。
顔の骨鳴らしが話題になりやすい理由は、名前の強さだけではありません。
多くの人が、顔についてこんな悩みを持っています。
・朝起きると顔がむくんでいる
・フェイスラインがぼやけて見える
・写真に写る顔が疲れて見える
・マスクを外したときの口元が気になる
・年齢とともに顔の下半分が重く見える
こうした悩みは、メイクだけでは隠しきれないことがあります。
そのため、顔の印象そのものをすっきり見せたい人が、マッサージやエステ、小顔施術に関心を持ちます。
ただし、読者として冷静に見ておきたい点もあります。
小顔施術やフェイスラインケアは、感じ方に個人差があります。
施術後にすっきりした印象を受ける人もいれば、痛みが苦手な人もいます。肌が弱い人、炎症がある人、顔に強い刺激を避けたほうがいい人もいます。
そのため、体験する場合は、次の点を確認しておくと安心です。
・痛みの強さは調整できるか
・肌が弱くても受けられるか
・妊娠中や持病がある場合に受けられるか
・施術後に赤みや違和感が出ることはあるか
・どのくらいの頻度で通う前提なのか
・料金やキャンセル条件はどうなっているか
特に顔は目立つ場所なので、「有名だから」「テレビで見たから」だけで決めず、自分の肌質や体調に合うかを確認することが大切です。
また、自宅で顔を強くこするのは避けたほうがいいです。
顔の皮膚は薄く、摩擦が刺激になることがあります。自己流で強く押したり、痛いほどこすったりすると、赤みや肌荒れにつながることもあります。
セルフケアで意識するなら、まずは次のようなやさしい方法がおすすめです。
・洗顔後に保湿をする
・肌をこすらず、手のひらで包むようになじませる
・首や肩のこりをためすぎない
・水分と塩分のとり方に気をつける
・寝不足を続けない
・朝は軽く顔を温めてからケアする
上田実絵子さんの施術が注目される背景には、顔の印象を変えたい人が増えているという流れがあります。
加工アプリやSNS、オンライン会議で自分の顔を見る機会が増え、以前よりも「フェイスライン」「むくみ」「たるみ感」を気にする人が多くなりました。
だからこそ、顔の骨鳴らしという言葉は強く引っかかります。
でも、本当に大事なのは、刺激の強さよりも、自分に合うケアを選ぶことです。
有名な施術を受ける場合も、無理をせず、疑問点を先に聞いてから判断するのが安心です。
一山本の美容ルーティンは何を使っている？順番も整理
一山本関の美容ルーティンが注目された理由は、力士という職業とのギャップです。
相撲取りというと、稽古、ちゃんこ、土俵、筋肉、体重といったイメージが強いです。
そこに、化粧水・美容液・乳液・アイクリーム・美顔器という言葉が並ぶと、一気に意外性が出ます。
しかも、ただ少し美容に興味がある程度ではなく、巡業先にもスキンケア用品を持っていき、朝・稽古後・夜にケアをするほどの徹底ぶりです。
一山本関の基本的な流れは、次のように整理できます。
洗顔
まず肌の汚れや汗を落とします。
力士は稽古で大量に汗をかくため、汗や皮脂をそのままにしないことが大切です。
化粧水
洗顔後の肌に水分を与える役割です。
乾燥しやすい人ほど、洗顔後すぐの保湿が大切になります。
美容液
肌悩みに合わせて使うアイテムです。
乾燥、ハリ、毛穴、くすみ感など、目的に合わせて選ばれることが多いです。
乳液
化粧水や美容液のあとに使い、水分が逃げにくいように整える役割があります。
朝用・夜用で使い分ける人もいます。
アイクリーム
目元は皮膚が薄く、乾燥や疲れが出やすい部分です。
そのため、目元専用のケアを取り入れる人もいます。
美顔器
美容液や乳液だけでなく、機器を使ってケアする方法です。
使い方や頻度は機種によって違うため、説明書を守ることが大切です。
一山本関が注目されるのは、使っているコスメが高級だからだけではありません。
本当に大きいのは、毎日続けていることです。
スキンケアは、1日だけ高いものを塗れば終わりではありません。
洗顔、保湿、紫外線対策、睡眠、食事。これを毎日積み重ねることで、肌の印象は変わっていきます。
特に力士は、肌にとって過酷な環境にいます。
・稽古で大量に汗をかく
・屋外や移動先で紫外線を浴びることがある
・巡業で生活リズムが変わりやすい
・食事量が多く、外食や弁当も増えやすい
・土俵や稽古場で肌に刺激がかかる
この環境で肌をきれいに保つには、かなり意識しないと難しいはずです。
だからこそ、美肌力士という言葉が強く残ります。
読者がまねするなら、いきなり高価なコスメをそろえる必要はありません。
まずは、基本の順番を整えるだけでも十分です。
朝は、
洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液 → 日焼け止め
夜は、
クレンジングまたは洗顔 → 化粧水 → 美容液 → 乳液またはクリーム → 目元ケア
この流れが基本です。
大事なのは、肌質に合わせることです。
乾燥しやすい人は、乳液やクリームで保湿を強める。
脂っぽくなりやすい人は、重すぎるクリームを避ける。
敏感肌の人は、香料や刺激が少ないものを選ぶ。
日中に外へ出る人は、日焼け止めを忘れない。
スキンケアは、たくさん塗ればいいわけではありません。
肌が荒れているときに新しいものを一気に増やすと、何が合わなかったのかわかりにくくなります。
一山本関の美容ルーティンから学べることは、美容は特別な人だけのものではないということです。
男性でも、力士でも、スポーツをする人でも、肌を整えたいと思っていい。
清潔感や肌の調子は、自分の気分にもつながります。
「美容に詳しくないから無理」と思う必要はありません。
まずは、
洗う
うるおす
守る
この3つだけでも十分なスタートになります。
たもぎ茸・朱鷺色ひら茸はなぜ美容食材として紹介された？
たもぎ茸と朱鷺色ひら茸が美容食材として注目されたのは、見た目の珍しさだけではありません。
どちらも、普通のスーパーでよく見るきのことは少し違う印象があり、栄養面や名前の響きも話題になりやすいきのこです。
まず、たもぎ茸です。
たもぎ茸は、黄色っぽい色が特徴のきのこです。
北海道などで知られ、以前は限られた時期にしか出回りにくい「珍しいきのこ」という印象もありました。
注目される理由の一つが、エルゴチオネインという成分です。
エルゴチオネインは、きのこ類に含まれる成分として知られ、抗酸化に関わる成分として注目されています。
抗酸化という言葉は少し難しいですが、簡単にいうと、体の中で起こる「さび」のようなダメージに関係する考え方です。
もちろん、たもぎ茸を食べたからすぐに若返るわけではありません。
でも、きのこを日々の食事に取り入れることで、野菜やたんぱく質と一緒にバランスを整えやすくなります。
たもぎ茸は、うま味が強いきのことしても知られています。
鍋やスープに入れると、だしのような深みが出やすく、満足感につながります。
次に、朱鷺色ひら茸です。
名前の通り、朱鷺の羽のような淡いピンク色を思わせる見た目が特徴です。
きのこは茶色や白、灰色のイメージが強いので、ピンク系のきのこは見た目だけでも印象に残ります。
食卓に入ると、料理が一気に華やかになります。
朱鷺色ひら茸が美容食材として紹介されやすい理由には、トレハロースという言葉も関係しています。
トレハロースは、食品や化粧品の分野で見かけることがある成分です。
保湿に関わるイメージがあるため、「潤い」という言葉とつながりやすいのです。
ただし、ここも冷静に考える必要があります。
食べ物に含まれる成分と、化粧品として肌に塗る成分は、働き方が同じとは限りません。
「トレハロースがあるから、食べたらすぐ肌がうるおう」と考えるのは言いすぎです。
それでも、美容食材としての見せ方はとても強いです。
なぜなら、朱鷺色ひら茸には、
色がきれい
名前が覚えやすい
珍しさがある
鍋に入れると映える
という特徴がそろっているからです。
テレビやSNSで広がる食材には、味や栄養だけでなく、見た目の強さも大切です。
たもぎ茸は、抗酸化成分で注目される黄色いきのこ。
朱鷺色ひら茸は、見た目の美しさと潤いイメージで注目されるピンク系のきのこ。
この対比がわかりやすいので、美容系の話題にしやすいのです。
また、きのこ全体として見ても、美容と相性がいい理由があります。
きのこは低カロリーで、食物繊維をとりやすく、鍋にするとたくさん食べやすい食材です。
肉や魚、豆腐、野菜と合わせることで、食事全体のバランスも整えやすくなります。
美容のために食事を変えたい人が、いきなり厳しい食事制限を始めると続きません。
でも、いつもの鍋にきのこを増やすだけなら、かなり始めやすいです。
家でまねするなら、難しく考えなくても大丈夫です。
・鍋にきのこを2〜3種類入れる
・肉だけでなく豆腐や野菜も入れる
・スープを濃くしすぎない
・締めの炭水化物を食べすぎない
・よく噛んでゆっくり食べる
これだけでも、満足感のある食事になります。
たもぎ茸や朱鷺色ひら茸が手に入らない場合は、しめじ、まいたけ、えのき、エリンギ、しいたけでも十分です。
大切なのは、珍しいきのこを食べることだけではなく、きのこを日常の食事に取り入れることです。
美容は、特別な食材を一度食べて終わりではありません。
無理なく続けられる食事、肌をこすりすぎないスキンケア、よく眠ること、日焼けを防ぐこと。
その積み重ねの中に、きのこ鍋のような「おいしく整える選択肢」があると考えると、かなり取り入れやすくなります。
参考リンク
・放送内容の確認に使用したページ (TVでた蔵)
・一山本関の美容ルーティン確認に使用したページ (美的.com)
・Shangri-La’s secret 表参道店の店舗情報確認に使用したページ (GEMS AOYAMA CROSS)
・Shangri-La’s secret 表参道店のコース情報確認に使用したページ (食べログ)
・上田実絵子さんのプロフィール確認に使用したページ (RenaMaria)
・RenaMaria Spaのアクセス確認に使用したページ (RenaMaria)
・顔まわりのマッサージ内容確認に使用したページ (美ST ONLINE | 美と私を再発見！40歳からの大人美容メディア)
・きのこの栄養確認に使用したページ (ホクトきのこ)
・たもぎ茸とエルゴチオネイン確認に使用したページ (エル・エスコーポレーション)
・朱鷺色ひら茸の特徴確認に使用したページ (biocosmo.biz)
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