きょうの料理 【NHKきょうの料理】酢飯の作り方と鯛ちらしずしレシピ｜昆布じめ・菜の花・簡単のり巻きまで初心者向け解説｜2026年3月24日
春の酢飯で広がる気軽なおすし時間このページでは『きょうの料理（強火で行こうぜ！メシませ！春のお気楽すし）（2026年3月24日）』の内容を分かりやすくまとめています。初心者でも作りやすい酢飯のコツを中心に、べたつかず味がなじむ作り方や、春ら...
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RAMEN JAPAN NHK【RAMEN JAPAN】国道8号ラーメン文化の真実とは？敦賀ラーメンと8番らーめんの違い・屋台の歴史まで解説｜2026年3月24日
国道8号がつなぐラーメン文化の物語このページでは「RAMEN JAPAN（国道8号）（2026年3月24日）」の内容を分かりやすくまとめています。舞台は福井と石川を結ぶ国道8号。トラックが行き交うこの道で育まれたのが、屋台から始まるラーメン...
ドキュメント 【それでもヒトはモノをつくる】避難所の睡眠対策と布団がない時の寝る方法｜寒さ対策と毛布だけ寝具の作り方・夜着の知恵｜2026年3月24日
フトンがなくなった世界が教える「眠りと防災の知恵」このページでは『それでもヒトはモノをつくる（フトンがなくなった世界）（2026年3月24日）』の内容を分かりやすくまとめています。「当たり前」のモノが消えたとき、人はどう生きるのか。番組では...
ドキュメント Eテレ【イギリスで一番美しい庭 ダルメイン 家族でわかちあうもの】何がすごい？湖水地方の庭園と800年続く歴史・家族の暮らしを解説｜2026年3月23日
ダルメインの庭に受け継がれる家族の時間このページでは『イギリスで一番美しい庭 ダルメイン 家族でわかちあうもの（2026年3月23日）』の内容を分かりやすくまとめています。舞台はイギリスの湖水地方にある歴史ある屋敷ダルメイン。世界一美しい庭...
スポーツ NHK【ドジャース・佐々木朗希 100マイルの、その先へ】佐々木朗希 ドジャース移籍はなぜ 球速低下の原因と中継ぎ転向で復活した理由を解説｜2026年3月23日
100マイルの先にある進化と覚悟このページでは『ドジャース・佐々木朗希 100マイルの、その先へ（2026年3月23日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。メジャーの舞台に挑んだ佐々木朗希が直面したのは、球速低下や役割の変化という厳し...
明日から使える 華のタイパ弁当 パン弁当レシピ5選｜時短で簡単に作れる和風サンドとはんぺんサンド・さつま揚げバインミーの作り方まとめ【 明日から使える 華のタイパ弁当（7）】
華とタイパで叶うパン弁当の新定番このページでは『明日から使える 華のタイパ弁当（アイデアもりもり！パン弁当）（2026年3月23日）』の内容を分かりやすくまとめています。今回のテーマは、見た目が美しい「華」と、短時間で作れる「タイパ」を両立...
きょうの料理 【NHKきょうの料理】マーラータン レシピ 本格｜牛脂で作る素とスープの作り方・春雨の戻し方まで完全解説｜2026年3月23日
本場四川の味マーラータンの魅力このページでは『きょうの料理「シェフのON＆OFFごはん」マーラータン（2026年3月23日）』の内容を分かりやすくまとめています。中国・四川発祥のマーラータン（麻辣湯）は、花椒のしびれと唐辛子の辛さが重なった...
クローズアップ現代 【NHKクローズアップ現代】住宅価格高騰と相続トラブルの実態｜マンション価格1億時代・空き家問題・認知症と不動産処分まで完全解説｜2026年3月23日
住まいの悩みが一気に見える回このページでは『クローズアップ現代（価格高騰・相続トラブル…住まいを巡っていま何が）（2026年3月23日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。止まらない 住宅価格高騰、予想以上に膨らむリフォーム費用、そし...
木村多江の、いまさらですが… 【Eテレ木村多江の、いまさらですが…】大関和とは何者か 明治のナイチンゲールの生涯と解雇の真相・看護現場の課題まで解説｜2026年3月23日
明治のナイチンゲールが残したものこのページでは『木村多江の、いまさらですが…（明治のナイチンゲール〜風、薫る 大関和〜）（2026年3月23日）』の内容を分かりやすくまとめています。大関和は、明治時代に看護の道を切り開いた人物です。2人の子...
みみより！解説 【NHKみみより！解説】AI倫理問題とは何か？AI利用の注意点・リスク・ディープフェイク対策まで解説｜2026年3月23日
AI時代に必要な「倫理」とは何かこのページでは『みみより！解説 AI利用 倫理問題は（2026年3月23日）』の内容を分かりやすくまとめています。AI（人工知能）の進化により、私たちの生活は大きく変わりました。便利になる一方で、差別や誤情報...
雑学 枕が変わると眠れない 理由とは？旅行先 眠れない 原因とファーストナイト効果 なぜ起こるのか対策まで解説【チコちゃんに叱られる！】
なぜ眠れない？枕が変わると起きる脳のしくみ「どうして枕が変わると眠れないの？」と気になる人は多いはず。実はこれ、気のせいではなく脳の働きが大きく関係しています。慣れない場所や寝具に変わると、脳は無意識に警戒モードに入り、深い眠りに入りにくく...
雑学 洗濯機 タテ型 ドラム式 違いとは？どっちがいいかとタテ型 ドラム式 なぜ2種類ある理由まで解説【チコちゃんに叱られる！】
なぜ2種類ある？洗濯機の違いと選び方のヒミツ「どっちを選べばいいの？」とタテ型洗濯機とドラム型洗濯機の違いが気になる方も多いはず。実はこの2つ、見た目だけでなく洗い方や考え方がまったく違います。汚れの落とし方、水の使い方、さらには生活スタイ...
雑学 こどもの日 かしわ餅 理由とは？意味・なぜ食べる・柏の葉 落ちない 意味まで解説【チコちゃんに叱られる！】
なぜ食べる？かしわ餅に隠された本当の意味「どうしてかしわ餅を食べるの？」と気になったことはありませんか。実はそこには、ただの季節の習慣ではない深い理由があります。こどもの日に食べる意味には、子どもの成長だけでなく、家族の未来や母への感謝まで...
NHKスペシャル 【NHKスペシャル 危険と表裏1万キロ・中国ドライバーロシアへ・人生かけた旅】ウクライナ侵攻で変わった物流の裏側 ロシアと中国の関係と1万キロ輸送の実態｜2026年3月22日
危険と表裏の1万キロ輸送が映す世界の変化このページでは『NHKスペシャル 危険と表裏1万キロ・中国ドライバーロシアへ・人生かけた旅（2026年3月22日）』の内容を分かりやすくまとめています。ウクライナ侵攻によって世界の物流と経済は大きく変...
ダーウィンが来た！ 【NHKダーウィンが来た！】長寿チーターの秘密とは？ケニアで平均寿命3年を超えた生存戦略と恋の理由を解説｜2026年3月22日★
長寿チーターが教える生き残る知恵このページでは『ダーウィンが来た！（恋に燃えろ！“長老”チーター）（2026年3月22日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。平均寿命の数倍も生きる“長老”のチーターに密着し、争わずに生きる知恵や、年齢...
健康 【NHK“健康迷子”のあなたへ 春のストレス対策】ストレス対策 方法 ぽじれん 認知行動療法 食事 睡眠 子ども メンタルSOS 家族ケアを科学的に解説｜2026年3月22日
春のストレスに負けない心と体の整え方このページでは『“健康迷子”のあなたへ 春のストレス対策 大人と子どものメンタル不調を防ぐ（2026年3月22日）』の内容を分かりやすくまとめています。春は環境の変化が重なり、知らないうちにストレスがたま...
有吉のお金発見 突撃！カネオくん 【NHK有吉のお金発見 突撃！カネオくん】第2弾 スゴ技工作 セロハンテープアート 切り絵アート 黒板アートの仕組みと感動の理由｜2026年3月22日
スゴ技工作が生む驚きと感動このページでは『有吉のお金発見 突撃！カネオくん（驚きのアイデア満載！スゴ技工作第2弾）（2026年3月22日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。身近な材料から生まれるスゴ技工作は、ただの手作りを超えた表現...
Dearにっぽん NHK【Dearにっぽん】玉川大学アリ研究室と人生のヒント 役に立たない研究の価値と学生の4年間｜2026年3月22日★
アリ研究から見つける人生のヒントこのページでは「Dearにっぽん（アリと研究と人生と 〜東京・町田〜）（2026年3月22日）」の内容を分かりやすくまとめています。東京・玉川大学のアリ研究に没頭する学生たちは、一見すると役に立たないように見...
小さな旅 【NHK小さな旅】尾鷲市九鬼町の春ぶりと定置網の歴史 移住者と山岳ガイドが描く人生｜2026年3月22日★
海と山に生きる九鬼町の物語三重県尾鷲市の九鬼町は、熊野灘に面した小さな漁師町で、海と山に囲まれた独特の暮らしが今も続いています。春になると名物の春ぶりに沸き、地域の歴史や人々のつながりが色濃く表れます。このページでは『小さな旅（人生 海あり...
ドキュメント 【Eテレ農業っておもしろいっ！！】日本農業賞 トップランナー 有機玉露 冬桃がたり ブランド農業 若者農業 海外人材の成功戦略まとめ｜2026年3月21日
日本農業の未来と挑戦の最前線このページでは『農業っておもしろいっ！！〜第55回日本農業賞〜 未来を担うトップランナーたち（2026年3月21日）』の内容を分かりやすくまとめています。日本農業賞は、経営や技術の工夫で地域や食の未来に貢献する農...