気になる生活ナビ

心も体も温まる秋のごちそうプレート「忙しい日でも、体にやさしいごはんが食べたい」「できれば手間をかけずに栄養も取りたい」——そんな人にぴったりの放送がありました。2025年10月28日放送のNHK【きょうの料理】では、料理研究家の牛尾理恵さ...

なぜ人は“集めたくなる”のか？チコちゃんが教えてくれたコレクションの本能お気に入りのキャラクターグッズ、旅先で買ったご当地キーホルダー、限定デザインの切手やフィギュア──気づけば棚いっぱいに並んでいませんか？どうして私たちは、そこまで「集め...

月の大きさが変わるのは“人間の脳の錯覚”だった！不思議な月の見え方の秘密とは？「地平線の近くにある月って、なんだか大きく見えませんか？」──誰もが一度はそう感じたことがあるはず。でも実際には、月が地平線にあるときも頭上にあるときも、地球との...

なぜ「日曜日」は休み？チコちゃんが教えてくれた“意外な真実”「なんで日曜日って休みなの？」誰もが一度は感じた疑問「毎週のようにやってくる“日曜日の休み”、どうしてこの日だけ特別なんだろう？」と思ったことはありませんか？仕事や学校がお休みで、...

寒暖差で体がつらい人へ！あさイチ流スッキリ習慣まとめ朝晩の冷え込みと日中の暑さが入り混じる秋。「なんだか体がだるい」「頭が重い」「肩こりがつらい」…そんな悩みを感じていませんか？実はその不調、寒暖差によって自律神経が乱れているサインかもしれ...

理想を追い求めた時代の光と影『ロシア革命 世界を覆ったユートピア幻想』「みんなが平等に暮らせる社会をつくりたい」――それは人類の永遠の願いです。20世紀の初め、その理想を現実にしようと立ち上がった人々がいました。ウラジーミル・レーニン率いる...

じゃがいものおいしさを引き出すコツ、知っていますか？毎日の食卓で大活躍するじゃがいも。ポテトサラダやジャーマンポテトなど、誰もが一度は作ったことのある定番料理ですが、「いつも同じ味になってしまう」「べちゃっとしてしまう」そんな悩みはありませ...

北海道苫小牧で見つけた“家族の形” 鶴瓶×栗原恵の心あたたまる旅子どもとの時間、大自然とのふれあい、そして人とのつながり——忙しい日々の中で、そんな時間を持てていますか？今回の「鶴瓶の家族に乾杯」では、笑福亭鶴瓶と栗原恵が北海道・苫小牧市を...

血圧が高くなってきたら注意！「未病息災」のヒント最近の健康診断で「上の血圧が130台」と言われたこと、ありませんか？「まだ病気じゃないし大丈夫」と思いがちですが、実はここが分かれ道。血圧が少し高めの状態をそのままにしておくと、知らないうちに...

辛くて甘い“奇跡のとうがらし” 清水森ナンバの物語「唐辛子＝辛い」と思っている人にこそ知ってほしいのが、青森県弘前市でしか育たない清水森ナンバです。見た目は大きくて鮮やか、でも口にすると、ピリッとした刺激のあとに広がるほんのりとした甘さ。そ...

秋の香りが広がる『きのことごまの風味豊かなふっくらつくね』でご飯がすすむ！秋といえば、やっぱりきのこ。香り高いまいたけやしいたけをたっぷり使った『きのことごまの風味豊かなふっくらつくね』は、季節の食卓にぴったりの一皿です。紹介してくれたのは...

秋田・男鹿の漁師魂が生んだ“石焼鍋”の魅力を知っていますか？秋田県男鹿半島の荒波が育んだ郷土料理『石焼鍋』。木桶に魚介を入れ、真っ赤に焼けた石を投げ込む瞬間、立ちのぼる湯気と香りが一帯を包み込みます。「ジュワッ」と響く音は、まるで自然と人が...

ため息やちゃん付けも？職場で広がる“グレーなハラスメント”とは職場で何気なく発したため息や舌打ち、あるいは“ちゃん付け”の呼び方。あなたに悪意がなくても、相手にとっては大きなストレスになることがあります。最近では、そんな「グレーゾーンのハラ...

チーズとみその最強コンビ！秋の栄養満点レシピ3選寒くなってくると、体が自然と“温かいもの”を欲しがりますよね。そんな季節にぴったりなのが、チーズのコクとみそのうまみを生かしたレシピ。2025年10月27日放送のNHK【きょうの料理】では、管...

日本武道館でも使われる“いす”を支える匠の技　春日井の愛知株式会社を探検！コンサートや卒業式、講演会などで何気なく腰かけているあの「いす」。実はそれが、どんな技術で、どんな人の手で作られているか知っていますか？2025年10月24日に放送さ...

プレミアムトーク 寛一郎「名優の家に生まれたプレッシャーって、どんなものなんだろう？」そんな疑問を持ったことはありませんか？この日の『あさイチ』プレミアムトークのゲストは、今注目の俳優 寛一郎 さん。朝ドラ『ばけばけ』で夫・銀次郎役を演じ、...

音や手触りで味が変わる！？人間の“五感”を刺激する最新テクノロジーの世界私たちは、食べ物の味を「舌」で感じていると思いがちですが、実はそれだけではありません。あなたは、「音」や「手触り」で味の感じ方が変わることがあると聞いたら、信じられます...

身近に迫る危険生物マダニとヒアリ　温暖化が変える生態の脅威とは近年、私たちの暮らしの中で静かに広がっている“危険生物”の存在をご存じでしょうか。山や森だけの話ではありません。今や住宅街、公園、畑、港といった「人の生活圏」にまでその影響が及び...

岩手・東和町の挑戦　減反政策に立ち向かった町長の信念とは？農業の未来について、こんな疑問を持ったことはありませんか？「なぜ日本では米を作りすぎてはいけないの？」「減反政策って本当に必要なの？」そんな素朴な疑問に答えるヒントが、今回放送された...