健康 増えてる！？ホクロ＆首のポツポツ…原因・治療・対策法は【あさイチで話題】
ホクロや首のポツポツが気になる季節に知っておきたいこと薄着になる季節になると、顔や首元のホクロ、首まわりのポツポツが急に気になり始める人は少なくありません。「あれ、前より増えた？」「これってイボ？ホクロ？」「自分で取ってもいいの？」と不安に...
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健康 53歳の壁で突然やる気が落ちるのはなぜ？男性更年期とミドルエイジクライシスの違いから不調対策までわかる【上田晋也のサンデーQで紹介】
53歳の壁で増える不調の正体最近よく聞くようになった 「53歳の壁」。体力の低下や疲れやすさ、気分の落ち込み、不眠など、50代になって急に変化を感じる人が増えています。『上田晋也のサンデーQ（2026年5月10日放送）』でも取り上げられ注目...
健康 歯周病と糖尿病の関係はなぜ危険？歯ぐきの出血を放置すると怖い理由と最新治療までわかる【チョイス＠病気になったときで話題】
歯ぐきの出血は体からのサイン歯みがきのときに血が出ても、「疲れているだけかな」と軽く考えてしまう人は少なくありません。しかし、その症状は歯周病が進んでいるサインかもしれません。歯周病は痛みが少ないまま進行し、気づいたときには歯を支える骨まで...
健康 魔法のメガネで近視は止められる？子どもの近視急増と最新近視治療【所さん！事件ですよで話題】
子どもの近視は“予防する時代”へ最近は、子どもの近視が急増し、「メガネをかける子が増えた」と感じる人も多くなっています。背景には、スマホやタブレットの長時間使用、外遊びの減少など、現代ならではの生活習慣があります。『所さん！事件ですよ 選 ...
健康 まつ毛ダニはなぜ増えている？目のかゆみやドライアイ、アイメイク習慣による目元トラブルとセルフチェック方法【所さん！事件ですよで話題】
目のかゆみの原因は“まつ毛ダニ”かもしれない「目がゴロゴロする」「まぶたがかゆい」「目やにが増えた」。そんな不調の背景で注目されているのがまつ毛ダニです。『所さん！事件ですよ 選 20代でも白内障に！？大事な“目”の話（2026年5月9日放...
健康 20代 白内障はなぜ増えている？強い近視やアトピーとの関係、スマホ時代の目の老化リスク【所さん！事件ですよで話題】
若い世代に広がる“目の異変”「白内障は高齢者の病気」というイメージを持つ人は多いかもしれません。しかし最近は、20代でも白内障になるケースが注目されるようになっています。『所さん！事件ですよ 選 20代でも白内障に！？大事な“目”の話（20...
健康 20代 白内障と強い近視が急増？まつ毛ダニや最新近視治療までわかる目の異変【所さん！事件ですよで話題】
若い世代にも広がる“目の異変”が注目される理由スマホやタブレットが当たり前になった今、「目の不調」は子どもから大人まで深刻な問題になっています。特に最近は、50代以降の病気と思われていた白内障が20代でも見つかるケースが増え、大きな注目を集...
健康 糖化の取説〜肌ホネ血管アンチエイジング 糖化とは何か？AGEsが肌・血管・骨を老化させる理由と今すぐ始めたい糖化対策【トリセツショーで話題】
糖化と老化の深い関係「最近疲れやすい」「肌のハリが気になる」「血管年齢が心配」――そんな変化の背景にあると注目されているのが糖化です。糖化は、体の中で余った糖がたんぱく質と結びつき、老化物質「AGEs」を作る現象のこと。肌だけでなく、骨や血...
健康 コレステロールを下げる食事とは？悪玉を減らし排出を促す理由と続け方がわかる「コレステロール」食事編【トリセツショーで話題】
コレステロールは食事で変わる？基本からわかる対策血液の中にあるコレステロールは、体に必要な働きをしながらも、増えすぎると血管に負担をかけるやっかいな存在です。とくに悪玉と善玉のバランスが崩れると、気づかないうちに動脈硬化が進むこともあります...
健康 「コレステロール」食事編で話題のコレステロール 下げる 食事とは？悪玉を減らす方法と食べていいもの・ダメなも
コレステロール対策は食事で変わる「健康診断で数値が気になるけど、何を食べればいいの？」と悩む人はとても多いです。コレステロールは、ただ減らすだけでなく、体の中でのバランスが大切です。『あしたが変わるトリセツショー（コレステロール食事編）（2...
健康 第4の治療「がんリハビリ」とは何か｜がんリハビリ 効果や始め方は？治療前運動で回復が変わる理由【タモリ・山中伸弥の！？がん克服のカギで話題】
がんリハビリはなぜ今注目？体を整えて治療を支える新しい考え方がん治療というと、手術や薬が中心と思われがちですが、今は体力づくりも大切な要素として考えられています。中でもがんリハビリは、治療前から体を整えることで回復を早める新しいアプローチと...
健康 死亡リスク30％減の生活習慣とは なぜ運動でがんリスクが下がるのか再発予防の仕組みと今日からできる方法
死亡リスク30％減の生活習慣とは「がん対策は特別なことが必要」と思っていませんか？実は、毎日のちょっとした行動が未来の体に大きく関わります。『タモリ・山中伸弥の！？ がん克服のカギ（2026年5月2日）』でも取り上げられ注目されています 。...
健康 まさかチャリ通で？筋肉の異変で命の危機！横紋筋融解症でコーラ色の尿になる理由と自転車通学で突然発症する危険サインとは【ザ！世界仰天ニュースで話題】
自転車通学で起きる脚の激痛の正体自転車通学を始めたばかりの時期、突然脚に強い痛みが出て動けなくなる…。そんな症状は、ただの筋肉痛ではない可能性があります。『ザ！世界仰天ニュース 衝撃の身近な危険スペシャル（2026年5月5日）』でも取り上げ...
健康 ウモレオウギガニ 危険性とは？食べるとどうなるのかサキシトキシンの致死量と見分け方
猛毒ガニ「ウモレオウギガニ」の危険性とは『ザ！世界仰天ニュース（食の危険！猛毒カニ知らずに食べ命の危機）（2026年4月28日）』でも取り上げられ注目されています 。見た目は普通のカニに見えても、触れたり食べたりすると命に関わる危険を持つも...
健康 シガテラ中毒 なぜ起きる？症状の見分け方と魚の種類を解説 煮付けでも防げない理由
魚料理に潜むシガテラ中毒の見えない危険『ザ！世界仰天ニュース（食の危険！猛毒カニ知らずに食べ命の危機）（2026年4月28日）』でも取り上げられ注目されています 。魚の煮付けや焼き魚は安全と思いがちですが、実は見た目ではわからない危険が潜ん...
健康 2日目のカレーで食中毒が起きる理由と対策 カレーはなぜ危ない？温度管理と保存方法の落とし穴を解説
2日目のカレーが危険になる理由とは『ザ！世界仰天ニュース（食の危険！猛毒カニ知らずに食べ命の危機）（2026年4月28日）』でも取り上げられ注目されています 。「2日目のカレーはおいしい」とよく言われますが、保存方法によっては思わぬ危険が潜...
健康 照明を変えるだけで睡眠とメンタルが整う仕組み 寝る前の光を変えるだけで不眠とストレスを改善する方法
照明を変えるだけで変わる？睡眠とメンタルの新常識毎日の生活で当たり前に使っている照明ですが、実は睡眠の質や気分の安定に大きく関わっています。夜でも明るい光を浴び続けることで体内リズムが乱れ、眠れない・疲れが取れないと感じる人が増えています。...
メンタルヘルス PMDDとは何か？イライラや不安の正体を解説｜PMSとの見分け方と症状チェック・改善方法
PMDDとは？生理前のイライラや不安の正体生理前になると、理由もなくイライラしたり、不安で落ち着かなくなることはありませんか。それは気のせいではなく、PMDDというこころの不調のサインかもしれません。ホルモンの変化によって感情が大きく揺れ、...
メンタルヘルス 40代から増えるこころの不調とは？気づきにくい理由｜イライラが止まらない原因とセルフチェック・対処法
40代のこころの不調とは？気づきにくい理由最近、なんとなく不安になったり、イライラしやすくなったと感じていませんか。40代は、仕事や家庭の変化に加え、更年期によるホルモンのゆらぎが重なり、こころの不調が起きやすい時期です。それでも「性格の問...
健康 枕 睡眠で変わる体調改善｜自分に合う枕 作り方 高さ 硬さと睡眠の質 上げる 方法、枕 合わない 首痛い 朝 原因を解決
枕と睡眠で変わる体調の整え方朝起きたときに首や肩が痛い、なかなか寝つけない…。そんな悩みの原因は、実は枕や睡眠環境にあることが少なくありません。高さやかたさが合わない枕は体に負担をかけ、眠りの質も下げてしまいます。また、現代人は光不足や生活...