2026-07

4人のチャーハン自慢が生調理で対決チャーハンは材料が少なく、簡単そうに見える一方で、ご飯がべたついたり、味にむらができたりしやすい料理です。だからこそ、作る人による違いがはっきり表れます。『ぽかぽか 芸能界チャーハン王決定戦！5品生調理で秘...

美ボディーづくりは「締める」だけではない体を引き締めたいと思っても、厳しい食事制限や激しい運動はなかなか続きません。そこで気になるのが、呼吸や姿勢、毎日の食事を見直しながら体を整える方法です。『しゃべくり007 夏に目指す！美ボディー軍団!...

AIは「答えを任せる道具」ではなく「考える材料を増やす道具」献立を考えたり、旅行の日程を組んだり、似合うメイクを相談したりと、AIは日常のさまざまな場面で使われ始めています。便利な一方で、個人情報をどこまで伝えてよいのか、回答を信じてよいの...

前橋で生まれた奇跡のバナナ群馬県前橋市で育てられているまえばしバナナが、地元の新たな名産品として話題になっています。南国の果物という印象が強いバナナを前橋で栽培し、希少品種ならではの甘さともっちりした食感を実現しました。『Mr.サンデー（奇...

木の樽からウイスキーの個性が生まれる木の板を組み合わせただけに見えるウイスキー樽が、長い熟成期間中も液体を守り続けられるのはなぜでしょうか。その裏には、木が水分を吸って膨らむ性質だけでなく、板の加工、タガによる締め付け、ガマの茎、火入れ、漏...

茅ヶ崎で出会う花と人の物語海のイメージが強い茅ヶ崎ですが、市内ではスイートピーやカトレア、シクラメンなど、さまざまな花が育てられています。研ナオコさんが訪ねた花農家はどこなのか、珍しい花は何なのか、たしかに気になるところです。『鶴瓶の家族に...

親子で「できた」を楽しめる夏の2品夏休みは、子どもが料理に興味を持っても、包丁や火をどこまで任せてよいのか迷いやすい時期です。そんな最初の一歩として登場するのが、お布団たまごごはんとあじとトマトのパスタです。『きょうの料理「夏休み！Wake...

事件から10年、いま改めて問われること2016年7月26日、神奈川県相模原市の障害者支援施設で、19人の命が奪われ、27人が負傷しました。事件から10年を迎えたいま、問われているのは加害者の思想だけではありません。施設の支援はどうあるべきだ...

海を越えて残った加計呂麻島の恋歌白い波が寄せては返す浜辺の景色を、笑顔の美しい女性に重ねた歌が、何百年もの時を越えて受け継がれています。諸鈍長浜節は、加計呂麻島の風景や人への思いを歌った奄美民謡です。『沖縄ロマン紀行「宮沢和史×又吉直樹 “...

夏の東信州で出会う涼景と郷土の味暑い季節になると、涼しい高原や水辺へ出かけたくなります。今回の旅先は、滝、断崖の観音堂、夏でも約2℃の風穴、くるみ蕎麦、佐久鯉と、東信州らしさが詰まった場所です。『遠くへ行きたい（高橋成美が信州・長野へ くる...

怖い仮面は何を伝えているのか大きな目や口、不思議な装束に身を包み、人々を追いかける鹿児島の仮面たち。初めて見ると少し怖く感じますが、その姿には、島から災いを遠ざけ、人々の健康や繁栄を願う意味が込められています。『ドキュメント20min.「K...

大人が夢中になるRCカーの世界子どもの頃に遊んだラジコンを、大人になってから本格的に始める人が増えています。現在のRCカーは、速く走らせるだけでなく、車体の調整やカスタム、レースまで楽しめる奥深い趣味です。『有吉のお金発見 突撃！カネオくん...

紙の新聞に高校生が込めるものSNSで短い情報が次々と流れていく今、時間をかけて取材し、紙面を作る高校生たちがいます。滋賀県立虎姫高校の新聞部は、身近な疑問を出発点に地域や社会へ取材を広げ、全国規模の審査で7年連続最優秀賞を受賞しました。『D...

夏のお出かけ前に知っておきたいこと見た目のかわいさだけでなく、体験の参加方法や混雑、食べる前の注意点まで気になる今回の夏企画。アシカやペリカンと触れ合える水族館に加え、細い氷がほどけるように溶ける糸かき氷、暑さ対策に役立つひんやりグッズが登...

大原の赤しそが守ってきた夏の味山あいの畑が赤紫色に染まる光景は、京都・大原の夏ならではのものです。そこで育つ赤しそは、色鮮やかなだけでなく、昔ながらのしば漬を作るうえで欠かせない存在でもあります。『小さな旅「大原を継ぐ 〜京都市 左京区〜」...

夏の買い物と高原旅、南高梅をまとめてチェック暑い時期は、食事を作る手間を減らせる商品や、涼しい場所で過ごせる旅先が気になります。さらに、夏の食卓でおなじみの梅干しにも、意外と知られていない誕生の物語があります。『土曜はナニする！？（無印良品...

小麦の香りを楽しむ群馬の極上そうめんいつものそうめんと聞くと、細くて軽いのど越しを思い浮かべますが、今回登場するのは、コシと弾力、小麦の豊かな風味を楽しめる群馬県前橋市のそうめんです。『満天☆青空レストラン（極上「そうめん」！小麦香る驚きの...

山手線沿線で見つけた個性派スポット食べ歩きだけでなく、文学に触れられる邸宅や、使い方に工夫がある食器、自分好みに作れる腕時計まで登場した今回の旅。なかでも、ドイツのおにぎりのようなレバーケーゼゼンメルや、野菜と一緒に仕上げる蒸し焼きジンギス...

白馬の絶景体験から桑折町の桃、尾道グルメまで雄大な北アルプスを望む巨大ブランコ、湖で楽しむバス釣り、旬を迎えた福島県桑折町の桃など、夏のお出かけ先を探している人には気になる内容がそろっています。『朝だ！生です旅サラダ（山下健二郎が白馬を大満...