志麻さん流残暑吹き飛ぶ4か国つけダレそうめんのレシピ・材料と作り方【沸騰ワード】

志麻さん流残暑吹き飛ぶ4か国つけダレそうめんを紹介

『沸騰ワード10（2026年9月4日放送）』で、伝説の家政婦・タサン志麻さんが「志麻さん流残暑吹き飛ぶ4か国つけダレそうめん」を披露します。

いつものめんつゆだけではなく、4か国をイメージした異なるつけダレでそうめんを楽しむのが今回のポイントです。

番組ではこのほか、「フレンチ焼きサバ」「門外不出の志麻家秘伝焼き鳥ダレ」も登場。築120年の古民家改装企画とともに、志麻さんの新たな料理が紹介されます。

この記事でわかること

・志麻さん流残暑吹き飛ぶ4か国つけダレそうめんの特徴
・4種類のつけダレに使う材料
・4か国つけダレそうめんの作り方
・放送後に確認したいレシピのポイント

正式名称は「志麻さん流残暑吹き飛ぶ4か国つけダレそうめん」

9月4日の番組表では、料理名が

「志麻さん流残暑吹き飛ぶ4か国つけダレそうめん」

と紹介されています。

料理名で特に気になるのが、「4か国」という部分です。

一般的なそうめんアレンジでは、めんつゆに薬味を加えたり、豆乳やごまを合わせたりするものがありますが、今回は4つの国をテーマにしたつけダレを用意する志麻さん流の一品です。

同じそうめんを食べながら、つけダレを変えることで味の変化を楽しめるのが大きな特徴となります。

4か国つけダレそうめんの材料

2026年9月3日時点では、番組表や事前情報で4か国それぞれの国名、具体的な材料、調味料、分量までは公開されていません。

現在確認できるのは、4種類のつけダレで楽しむそうめん料理であることまでです。

そのため、放送前の段階で材料を推測して掲載することはせず、9月4日の放送で志麻さんが実際に使用した食材を確認後に追記します。

放送後は次の内容を整理します。

1種類目のつけダレ
国名：放送後追記
材料：放送後追記
調味料：放送後追記
分量：放送後追記

2種類目のつけダレ
国名：放送後追記
材料：放送後追記
調味料：放送後追記
分量：放送後追記

3種類目のつけダレ
国名：放送後追記
材料：放送後追記
調味料：放送後追記
分量：放送後追記

4種類目のつけダレ
国名：放送後追記
材料：放送後追記
調味料：放送後追記
分量：放送後追記

4か国つけダレそうめんの作り方

詳しい調理工程についても、放送前の段階では公開されていません。

特に確認したいのは、4種類のつけダレが混ぜるだけで作れるのか、加熱が必要なのかという点です。

放送後には、

・食材の切り方
・調味料の分量
・混ぜる順番
・加熱の有無
・そうめんのゆで方
・つけダレとの合わせ方
・志麻さんが説明した調理のコツ

まで整理して追記します。

志麻さんのレシピは材料だけでなく、食材の切り方や火の入れ方などに料理をおいしくするポイントが含まれることが多いため、調理シーンも重要です。

4種類のつけダレで残暑のそうめんを食べやすくする

番組側が料理名に「残暑吹き飛ぶ」と付けているのもポイントです。

夏の終盤になると、そうめんを何度も食べて「普通のめんつゆには飽きた」という人も少なくありません。

そんなときに麺そのものを変えるのではなく、つけダレを変えるだけなら、そうめんを使いながらまったく違う味を楽しめます。

4種類用意すれば、1杯ごとにつけダレを変えたり、家族で好みの味を選んだりできるのも魅力です。

志麻さんの古民家改装企画で新作料理が登場する

今回の放送では、志麻さんが進めている築120年の古民家改装も紹介されます。

M!LKの塩﨑太智さんが参加し、母屋の天井板50枚を張る作業や、約80年ものの和ダンスを使った巨大テレビ台作りに挑戦します。

さらに夕食には、番組表で「オレンジと食べる巨大ステーキ」と紹介されている料理も登場予定です。

4か国つけダレそうめんだけでなく、今回も志麻さんならではの意外な食材の組み合わせが注目されます。

4か国それぞれの国名と味付けが最大の注目点

放送で最も確認したいのは、やはり4か国が具体的にどこの国なのかです。

料理名だけを見ても、

「4種類は何味なのか」
「何の調味料を使うのか」
「家にある材料で作れるのか」
「めんつゆは使うのか」

と気になるポイントが多くあります。

放送後には、4種類をひとまとめにせず、それぞれの材料・分量・作り方を個別に分けて掲載すると再現しやすくなります。

志麻さん流残暑吹き飛ぶ4か国つけダレそうめんまとめ

9月4日の『沸騰ワード10』で登場するのは、「志麻さん流残暑吹き飛ぶ4か国つけダレそうめん」です。

いつものめんつゆだけで食べるのではなく、4か国をイメージした異なるつけダレでそうめんを楽しむ、残暑にぴったりのアレンジ料理として紹介されます。

現時点では、4か国の国名、材料、分量、詳しい作り方は未公開です。

放送後に、

4か国の内訳・4種類のつけダレの材料・分量・作り方・志麻さんの調理ポイント

を確認して追記します。

参考

日本テレビ系「沸騰ワード10」2026年9月4日放送回

9月4日の関東テレビ番組表