カーボベルデは人口52万人の島国！日本のおにぎり上陸とマグロ漁船が結んだ意外な歴史｜JAPANをスーツケースにつめ込んで！

カーボベルデはアフリカ西沖の島国！日本のおにぎりとマグロ文化の意外な接点

アフリカ大陸の西側、大西洋に浮かぶ人口約52万人の島国「カーボベルデ」。2026年のサッカーワールドカップに初出場し、世界から注目を集めた国です。

2026年10月12日放送のテレビ東京『JAPANをスーツケースにつめ込んで！』では、このカーボベルデに日本のおにぎりを持ち込み、現地の人々に味わってもらう企画が登場します。

紹介されるのは、ツナマヨ、サケ、明太子、おかかなど、日本では定番のおにぎりです。

カーボベルデはアフリカの中でも米料理に親しみがある国で、マグロを使った料理も食べられています。

さらに興味深いのは、カーボベルデと日本の間には、1960年代から続くマグロ漁業を通じた交流の歴史があることです。

現地の人々が日本人船員との出会いから「サイコー」という日本語を覚え、「Sayko Dayo」という歌まで生まれました。

人口約52万人の小さな島国には、日本人にとって意外な食文化と交流の歴史が残っています。

この記事でわかること

• カーボベルデの場所・人口・首都と日本との距離

• 米料理やマグロが食べられる現地の食文化

• 日本のマグロ漁船と「サイコーダヨ」という歌の歴史

• 2026年ワールドカップ初出場を果たした国の歩み

カーボベルデは人口約52万人で日本の滋賀県とほぼ同じ面積

カーボベルデ共和国は、アフリカ大陸の西端に位置するセネガルの沖合、大西洋上に浮かぶ島国です。

国名のカーボベルデは、ポルトガル語で「緑の岬」を意味します。

アフリカ大陸の西端にあるベルデ岬に由来する名前です。

カーボベルデの基本情報

• 正式名称：カーボベルデ共和国

• 英語表記：Republic of Cabo Verde

• 所在地：西アフリカ沖の大西洋

• 首都：プライア

• 面積：4,033平方キロメートル

• 人口：約52.7万人（2025年、世界銀行）

• 公用語：ポルトガル語

• 日常生活の言語：クレオール語

• 独立記念日：7月5日

• 独立：1975年、ポルトガルから独立

• 主な産業：観光業など

国土面積は日本の滋賀県とほぼ同じです。

ただし、日本のように1つの大きな島があるのではなく、複数の島々で国が構成されています。

カーボベルデには10の大きな島と8つの小島があり、火山活動によって生まれた島々が点在しています。

首都プライアがあるのは、国内最大のサンティアゴ島です。

一方、サル島はヨーロッパからの観光客が訪れるリゾート地として知られ、美しい海岸やビーチが広がっています。

カーボベルデには米を使った料理があり日本のおにぎりとも接点がある

カーボベルデの食文化には、長く続いたポルトガル統治の影響が残っています。

ニンニクやオリーブオイルを使い、肉や魚、野菜の素材の味を生かす料理が多いことが特徴です。

また、米を使った料理も食べられています。

その1つが、マグロを使った米料理です。

カーボベルデは大西洋に囲まれた島国で、周辺海域はマグロなどの漁場としても知られています。

日本のツナマヨおにぎりは、ご飯とマグロという、現地の人々にもなじみのある食材を組み合わせた料理です。

ただし、日本のように具材をご飯で包み、海苔を巻いて手で食べるスタイルは、現地の米料理とは異なります。

日本では定番のツナマヨ、サケ、明太子、おかかという4種類のおにぎりも、それぞれ違った味付けや食感を持っています。

おにぎりを通して、米の使い方や魚の味付けなど、食文化の違いを楽しめる点が今回の企画の魅力です。

カーボベルデの国民食はトウモロコシと豆の煮込み「カチューパ」

米料理がある一方、カーボベルデの伝統的な食文化を代表する料理は「カチューパ（Cachupa）」です。

カチューパは、トウモロコシと豆を中心に、野菜や肉などをじっくり煮込んで作る料理です。

カチューパに使われる主な食材

• トウモロコシ

• インゲン豆などの豆類

• 豚肉やソーセージ

• タマネギ

• ニンニク

• カボチャなどの野菜

• オリーブオイル

• 香辛料

家庭や地域によって使う食材が異なります。

肉やソーセージをたっぷり使った豪華なものもあれば、豆と野菜を中心にした素朴なものもあります。

カーボベルデの人々にとって、カチューパは日常の食事だけでなく、家族の集まりなどでも親しまれる料理です。

また、残ったカチューパを翌日に炒め直し、目玉焼きやチョリソーを添えて食べることもあります。

つまり、カーボベルデでは日本のような白米だけが主食なのではなく、米とともにトウモロコシや豆なども重要な食材となっています。

日本のマグロ漁船が1960年代からカーボベルデを訪れていた

カーボベルデと日本の間には、意外な歴史があります。

1960年代頃、カーボベルデのサン・ヴィンセント島にあるミンデロ港には、日本のマグロ漁船が数多く寄港していました。

ミンデロはカーボベルデ第2の都市で、漁業と文化の拠点となっている港町です。

日本の遠洋マグロ漁船は、長期間にわたって大西洋で操業し、漁獲物の積み替えや補給などのために港へ立ち寄っていました。

その寄港先の1つがミンデロだったのです。

当時、地元の人々は日本人船員を歓迎し、親しく交流するようになりました。

その中で、日本語の「サイコー」という言葉が現地の人々に伝わったとされています。

そして、この交流から驚くような文化が生まれました。

カーボベルデには「Sayko Dayo」という日本語を使った歌がある

日本のマグロ漁船とカーボベルデの人々の交流から誕生したのが、「Sayko Dayo」という歌です。

外務省のカーボベルデ紹介資料にも、この歌について記載されています。

歌の名前は、日本語の「サイコーダヨ」に由来しています。

ミンデロの人々が日本人船員と親しく交流する中で、「サイコー」という言葉を使うようになり、その言葉を取り入れた歌が作られました。

これは単に日本の商品が海外で売れたという話とは異なります。

港を行き来する船員と地元の人々が直接出会い、日常的な交流を重ねたことで、日本語が現地の文化の一部として残った出来事です。

さらに、こうした漁業を通じた関係は過去だけのものではありません。

現在も、大西洋で漁獲されたキハダマグロを冷凍運搬船へ積み替えるため、日本の遠洋マグロ漁船がミンデロ港へ寄港しています。

今回の日本のおにぎりを紹介する企画には、こうした長い日本とカーボベルデの交流の歴史も重なっています。

カーボベルデは2026年ワールドカップに史上初めて出場した

 

カーボベルデという国名が世界中で知られる大きなきっかけとなったのが、サッカーワールドカップです。

2025年10月13日、カーボベルデ代表はFIFAワールドカップ2026のアフリカ予選でエスワティニ代表と対戦しました。

試合は3対0でカーボベルデが勝利。

強豪カメルーンを抑えてグループDの首位となり、史上初めてワールドカップ本大会への出場権を獲得しました。

この快挙は、国の規模を考えても歴史的な出来事でした。

人口わずか50万人余りの島国が、世界中の強豪国と戦う舞台へ進んだからです。

FIFAは、当時のカーボベルデについて、2018年大会のアイスランドに次いで人口の少ないワールドカップ出場国となったと紹介しています。

また、国土面積では過去最小の出場国となりました。

カーボベルデ代表には「ブルーシャークス（青いサメ）」という愛称があります。

海に囲まれた島国らしい名前です。

ワールドカップ初出場は、カーボベルデの歴史に新たな1ページを刻む出来事となりました。

海と火山に囲まれたカーボベルデには独自の文化がある

カーボベルデをさらに特徴づけているのが、島ごとに異なる自然環境です。

サンティアゴ島には首都プライアがあり、政治や経済の中心地となっています。

サル島には長い砂浜が広がり、海のリゾート地として知られています。

フォゴ島には標高2,829mのフォゴ山があり、火山のある独特の景観を楽しめます。

また、サント・アンタオ島は山岳地帯が多く、トレッキングなどの観光でも人気があります。

カーボベルデの文化は、アフリカとヨーロッパの歴史が交わる中で形成されてきました。

音楽もその1つです。

サン・ヴィンセント島のミンデロは、カーボベルデを代表する歌手セザリア・エヴォラの出身地として知られています。

伝統音楽「モルナ」は、郷愁や愛情などを表現する音楽として親しまれてきました。

2019年には、カーボベルデのモルナがユネスコの無形文化遺産に登録されています。

海、火山、音楽、食文化がそれぞれの島で受け継がれていることも、カーボベルデの魅力です。

カーボベルデと日本のおにぎり企画の基本情報

カーボベルデ共和国

• 地域：西アフリカ沖・大西洋

• 首都：プライア

• 面積：4,033平方キロメートル

• 人口：約52.7万人

• 公用語：ポルトガル語

• 代表料理：カチューパ

• 主な食材：トウモロコシ、豆、米、魚介類

• 日本との交流：1960年代からのマグロ漁業など

• サッカー：2026年FIFAワールドカップ初出場

テレビ放送情報

• 番組名：YOUは何しに日本へ？＆JAPANをスーツケースにつめ込んで！合体SP

• 放送日：2026年10月12日（月・祝）

• 放送時間：18:25～21:54

• 放送局：テレビ東京系

• JAPANをスーツケースにつめ込んで！の放送：20時台

• MC：かまいたち

• 企画：日本のおにぎりをカーボベルデで紹介

• 登場するおにぎり：ツナマヨ、サケ、明太子、おかか

日本のおにぎりは、米だけでなく、具材や調味料、海苔の組み合わせによって幅広い味を楽しめる料理です。

マグロを食べる文化があり、米料理にも親しみのあるカーボベルデで、日本独自の食べ方を紹介するという点が、この企画の特徴です。

まとめ

カーボベルデは、西アフリカ沖の大西洋に浮かぶ人口約52万人の島国です。

1975年にポルトガルから独立し、現在は観光業などを中心に発展しています。

食文化では、トウモロコシと豆を煮込んだ「カチューパ」が代表的な料理で、米やマグロを使った料理も食べられています。

また、1960年代には日本の遠洋マグロ漁船がミンデロ港へ数多く寄港し、地元の人々との交流から「Sayko Dayo」という歌まで誕生しました。

2026年には史上初めてサッカーワールドカップに出場し、世界的にも注目を集めています。

日本のおにぎりを紹介する取り組みは、カーボベルデの食文化と、日本との長い交流の歴史を知るきっかけにもなる企画です。

参考リンク

• テレビ東京『YOUは何しに日本へ？＆JAPANをスーツケースにつめ込んで！』2026年10月12日放送情報

• 外務省「カーボベルデ共和国」文化・食生活・日本との交流資料（PDF）

• FIFA「カーボベルデ、史上初のワールドカップ出場決定！」