しげゆき

睡眠不足が認知症やメタボの原因に！？今すぐ改善！春の睡眠SP｜2025年3月11日睡眠不足が私たちの健康に与える影響は、想像以上に大きいことが知られています。2025年3月11日に放送された「あさイチ」では、睡眠不足が引き起こす病気やその改...

「目覚めた“令和の怪物”〜佐々木朗希 完全試合〜」｜2025年3月11日(火)佐々木朗希投手がついに成し遂げた「完全試合」。これは、野球界にとってただの記録ではなく、28年ぶり、史上最年少という驚異的な成果でした。その投球内容や背景には、た...

西田敏行さんの生涯と東北への想いを振り返る特別番組西田敏行さんが生まれ育った福島県郡山市を舞台にした番組「“傷み”とともに 〜西田敏行 知られざる故郷の物語〜」が、2025年3月11日に放送されました。この番組では、西田さんのこれまでの歩み...

空前絶後！シーラカンス大調査｜3月9日放送2025年3月9日放送のNHK総合『ダーウィンが来た！』では、「空前絶後！シーラカンス大調査」が特集されました。シーラカンスは、4億年前からほとんど姿を変えずに生き続けている"生きた化石"と呼ばれる...

青じそとミニトマトのポークピカタ＆ちくわとかぶの甘酢あえ｜2025年3月4日放送2025年3月4日のNHK【あさイチ】「みんな！ゴハンだよ」では、新谷友里江さんが「青じそとミニトマトのポークピカタ」と「ちくわとかぶの甘酢あえ」のレシピを紹介...

カーリング 極寒の町に熱狂を〜じっちゃんが夢をくれた〜｜2025年3月8日放送北海道・常呂町。冬になれば流氷に閉ざされる小さな町で、世界に誇るカーリングチームが誕生するまでの物語が、『新プロジェクトX』で紹介されました。何もないと思われてい...

仕事中の災害リスクにどう備える？企業防災の現状と遺族の声東日本大震災から14年が経ちました。2011年3月11日、午後2時46分に発生した大地震は、多くの人が仕事をしている時間帯に襲いかかり、多くの尊い命が失われました。震災をきっかけに企業...

ビデオテープが見られなくなる前に！家庭でできるデジタル化｜2025年3月10日ビデオテープに録画された思い出が、再生できなくなってしまう前に、デジタル化をして保存しておくことが大切です。今回の『あさイチ』では、自宅でできるビデオテープのデジ...

ギターが熱い！ブーム再燃の理由と驚きのお金事情｜2025年3月8日放送ギターの魅力が再び注目を集めている今、そのお金にまつわる秘密を深掘りした【有吉のお金発見 突撃！カネオくん】。今回の放送では、ギターの種類や価格、国内生産の現状、さらには...

ハムとナッツの混ぜご飯・アスパラガスとたまねぎのグラッセ・さけのチーズのっけ焼き｜2025/3/5放送2025年3月5日（水）放送のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、忙しい日にもパパッと作れるおかず3品が紹介されました。「ハムとナッツの...

冷めてもおいしい！から揚げのり弁当のコツを学ぼう3月4日放送の「きょうの料理ビギナーズ」では、お弁当の定番人気メニュー「から揚げのり弁当」を紹介します。から揚げは子どもから大人まで人気の高いおかずですが、時間が経つと衣がベチャッとしたり、味...

春の恵みを堪能！新じゃが・新たま・新にんじんで作る絶品レシピ春が訪れると、野菜売り場には「新」のつく食材が並びます。新じゃが・新たまねぎ・新にんじんは、この時季ならではの甘みやみずみずしさが楽しめる食材です。3月4日放送の「きょうの料理」で...

忙しい朝でも手軽に！「そぼろ弁当」の作り方とお弁当のコツ春からお弁当作りを始める方にぴったりの簡単レシピが「きょうの料理ビギナーズ」で紹介されます。今回のテーマは、しっとりおいしい「そぼろ弁当」。短時間で作れるのに、見た目も華やかで栄養バラ...

日本唯一の耐熱ガラス量産工場を探る！キッチンから最先端科学まで支える職人技と最新技術｜2024年4月13日放送茨城県古河市にある日本唯一の耐熱ガラス量産工場を探訪する今回の「探検ファクトリー」。コーヒー器具やキッチン用品、実験室の理化学ガラ...

春にぴったり！「手まりずし＆菜の花の酒かすあえ」料理研究家makoの簡単レシピ｜3月3日放送3月3日放送の「あさイチ」の人気コーナー「みんな！ゴハンだよ」で、料理研究家makoさんが「手まりずし＆菜の花の酒かすあえ」を紹介しました。ひな祭り...

野菜のシャキシャキの秘密・アフタヌーンティーの歴史・ポイ活の起源｜2025年3月7日放送2025年3月7日に放送されたNHK総合『チコちゃんに叱られる！』では、普段何気なく見たり使ったりしているものに隠された秘密を楽しく学ぶことができました...

紅葉の秘密・サビの語源・ドキドキゴロゴロの謎2024年10月11日放送(2025年2月28日再放送)の「チコちゃんに叱られる！」（NHK総合）では、秋の紅葉がなぜ起こるのか、曲の一番盛り上がる部分を「サビ」と呼ぶ理由、日本語の「ドキドキ」「...

春野菜を楽しむ！新たまと豚肉のしょうが焼き｜3月3日放送春が訪れると、みずみずしい春野菜が出回り、料理の幅もぐんと広がります。NHK「きょうの料理」では、春野菜を存分に楽しむ特集の1日目として、「春めく じゃが・たま・にんじんレシピ」が放送...

チーター母子の試練と生存戦略｜2025年3月2日放送アフリカ・ケニアの大地を駆けるチーターの母子。彼らの暮らしを決定づけるのは**「雨」です。草食動物たちは雨が降る地域を求めて移動し、それを追うようにチーターも獲物を求めて旅を続けます**。...

幻のシーラカンス王国に長期密着！4億年の謎に迫る深海大調査｜2025年3月2日放送NHKスペシャル『ディープオーシャン 幻のシーラカンス王国』（2025年3月2日放送）は、地球上で最も神秘的な魚とされる「シーラカンス」に迫る壮大な深海ドキュ...