手作りトマトソースを覚えると毎日のごはんがぐっと便利に
NHK「あさイチ」の「みんな!ゴハンだよ」で、前田裕太さんが紹介した「超簡単!手作りトマトソースで春キャベツペンネ」は、いつもの家ごはんをおいしくしてくれるうれしいレシピでした。水煮トマトを使って1から作るトマトソースはむずかしそうに見えますが、作り方はとてもシンプルです。にんにくをオリーブ油でゆっくり温めて香りを出し、トマトの水煮を煮詰めるだけで、うまみたっぷりのソースができます。しかも冷蔵や冷凍で保存もできるので、まとめて作っておくとパスタだけでなく、いろいろな料理に使えて便利です。今回はそんな手作りソースに春キャベツとペンネを合わせた、春らしい一皿が紹介されました。
春キャベツのシャキシャキ肉巻き トマトみそダレ 作り方 春キャベツ レシピで失敗しない簡単フライパン調理と美味しく作るコツ
春キャベツペンネの作り方
【材料(1人分)】
・トマトの水煮(カットタイプ) 400g(1缶)
・春キャベツ(一口大) 100g(1/6〜1/8個)
・ペンネ 70g
・パン粉 12g
・オリーブ油 小さじ1
・塩 適量
・パセリ(みじん切り) 適量
A
・にんにく(薄切り) 1かけ
・オリーブ油 大さじ3
B
・アンチョビ(フィレ) 1枚(なくてもOK/粉チーズでも可)
・オリーブ油 大さじ1
【作り方】
・鍋にA(にんにく・オリーブ油)を入れて中火にかける
・にんにくがフツフツしてきたら弱火にし、香りをしっかり出す
・トマトの水煮を加えて中火にし、ひと煮立ちさせる
・塩を2〜3つまみ加え、混ぜながら約10分煮詰めてトマトソースを作る
・フライパンにB(アンチョビ・オリーブ油)を入れて弱火で炒める
・パン粉を加え、中火でカリカリになるまで炒めてトッピングを作る
・たっぷりのお湯に塩(湯の1%)を入れ、ペンネを表示時間どおりゆでる
・フライパンにオリーブ油(小さじ1)を入れて熱する
・春キャベツを広げ、中火であまり動かさず焼き色をつける
・トマトソースの半量を加えて軽く煮る
・ゆでたペンネを加えて全体をよく混ぜる
・器に盛り、パン粉トッピングをふりかける
・パセリを散らして完成
必要なら「時短アレンジ」や「冷凍ストック活用」もかなり相性いいので、そこもまとめますよ 👍
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