サタプラのレトルトスパイスカレー1位はどれ？小宮山雄飛が試した商品と通販・販売店まとめ

レトルトスパイスカレーは夏のごはんをラクにしてくれる

暑い日に台所へ長く立つのは大変ですが、レトルトスパイスカレーなら温めるだけで香りのある本格的な味を楽しめます。
『サタプラ[字]試して！スパイスカレー★大ゴッホ展の魅力★スタンダードプロダクツ(10)選』（2026年7月4日）でも取り上げられ注目されています。

この記事でわかること

・レトルトスパイスカレーが注目される理由
・候補商品の特徴と選び方
・辛さや味の違い
・買う前に確認したい販売店や通販のポイント

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サタプラでレトルトスパイスカレーを10時間以上調査

レトルトスパイスカレーが注目されている理由は、「手軽なのに本格的」という分かりやすい魅力があるからです。

昔のレトルトカレーは、家庭的な欧風カレーやビーフカレーの印象が強めでした。
しかし最近は、グリーンカレー、カシミールカレー、マッサマンカレー、レモンスパイシーチキンカレーなど、専門店のような香りを楽しめる商品が増えています。

特に夏は、こってり重いカレーよりも、香辛料の香りや酸味、辛さで食欲を出してくれるタイプが選ばれやすくなります。
汗をかきながら食べる辛口カレー、レモンの酸味がきいた爽やかなカレー、ココナッツミルクの甘みがあるタイカレーなど、気分に合わせて選べるのも魅力です。

レトルトスパイスカレーを見るときは、ただ「辛いかどうか」だけで選ばないのがポイントです。

確認したいのは、次のような点です。

・スパイスの香りがしっかりあるか
・辛さだけでなく、甘みや酸味のバランスがあるか
・肉や野菜など具材の満足感があるか
・ごはん、ナン、ジャスミン米など何に合うか
・スーパーや通販で買いやすいか

同じ「スパイスカレー」でも、商品によってかなり個性が違います。
辛さが強いもの、香りが華やかなもの、ココナッツの甘さがあるもの、トマトやレモンでさっぱり食べられるものなど、比べるポイントを知っておくと選びやすくなります。

レトルトスパイスカレーランキングの1位と2位は超高得点？

レトルトスパイスカレーで高く評価されやすい商品には、いくつか共通点があります。

まず大切なのは、香りの立ち方です。
温めた瞬間にクミン、カルダモン、クローブ、唐辛子、レモングラスなどの香りがふわっと立つと、「ただのレトルトではない」と感じやすくなります。

次に大切なのが、味のまとまりです。
スパイスが強すぎるだけだと食べ疲れます。反対に、香りが弱いと普通のカレーに感じてしまいます。
おいしい商品は、辛さ、甘み、酸味、コク、具材の旨みがうまくつながっています。

さらに、レトルトらしさを感じにくいかも大事です。
ソースが水っぽすぎないか、具材が小さすぎないか、温めたあとに香りが飛んでいないか。ここで差が出ます。

高得点になりやすいレトルトスパイスカレーの特徴は、次の通りです。

・香りが強く、食べる前からおいしそうに感じる
・辛さだけで押さず、旨みや甘みもある
・具材の存在感がある
・ごはんと一緒に食べたときに味がぼやけない
・また買いたいと思える価格と満足感がある

特に小宮山雄飛さんのようにカレーに詳しい人が見る場合、単に「辛い」「濃い」だけではなく、スパイスの香り方や食後の余韻まで見られる可能性があります。

つまり、1位や2位に入りやすいのは、派手な辛さだけの商品ではなく、香り・旨み・食べやすさ・買いやすさがそろった商品です。

小宮山雄飛が試したレトルトスパイスカレー候補商品

現時点で名前が確認できる候補商品を見ると、かなり幅広いタイプのスパイスカレーが並んでいます。
インド系、タイ系、コンビニ系、専門ブランド系、百貨店系まであり、同じレトルトでも味の方向性が大きく違います。

この中で、特に個性が分かりやすいのはカシミールビーフ、タイカレーグリーン、レモンスパイシーチキンカレーです。

カシミールビーフは、ビーフの旨みとスパイスの香りを楽しみたい人向けです。
ソースがさらっとしているタイプは、ごはんにしっかり染みるので、重すぎないカレーが好きな人にも合います。

タイカレーグリーンは、青唐辛子の辛さとココナッツミルクの甘みがポイントです。
辛いのに甘い、甘いのに辛いというバランスがあり、白米だけでなくジャスミン米とも相性が良いです。

レモンスパイシーチキンカレーは、夏に食べやすい酸味が魅力です。
こってりしたカレーが重く感じる日でも、レモンの爽やかさがあると食べやすくなります。

サタプラ紹介のスパイスカレーはどこで売ってる？

レトルトスパイスカレーは、商品によって買える場所がかなり違います。
人気商品でも、どこでも買えるものと、限られた店舗や通販中心の商品があります。

買う前に確認したい場所は、主に次の5つです。

無印良品の商品は、店舗とネットストアの両方で探しやすいのが強みです。
人気のグリーンカレーは辛さの目安がはっきりしているため、買う前に自分に合うか判断しやすいです。

ヤマモリのタイカレーは、スーパーや通販で見つかることが多く、タイカレー好きには定番感があります。
グリーン、マッサマンなど種類があるので、辛さが心配な人はマッサマンから試すのも良いです。

新宿中村屋のインドカリー系は、スーパーや通販で探しやすい商品です。
価格も手に取りやすく、スパイスの香りとビーフの旨みを楽しみたい人に向いています。

NISHIKIYA KITCHENの夏カレーは、季節限定・数量限定のため、気になる人は早めに在庫を確認した方が安心です。
夏向きの味なので、冷房で体が冷えた日や、食欲が落ちた日にも合わせやすいです。

辛さで選ぶならどれ？グリーンカレー・カシミール・レモン系の違い

スパイスカレーを選ぶときに一番迷いやすいのが、辛さです。
ただし、辛さにはいくつか種類があります。

唐辛子のように舌がピリピリする辛さ。
黒胡椒のように鼻に抜ける辛さ。
生姜やスパイスのように体がじんわり温まる辛さ。
同じ「辛い」でも、感じ方はかなり違います。

グリーンカレーは、青唐辛子の辛さとハーブの香りが特徴です。
ココナッツミルクの甘みもあるので、最初はまろやかに感じますが、あとから辛さが来ることがあります。辛いものが苦手な人は注意したいタイプです。

カシミール系は、さらっとしたソースにスパイスの香りやビーフの旨みがのるタイプが多く、甘口カレーとはかなり違います。
香りが強く、大人向けに感じやすい味です。

レモン系のスパイスカレーは、酸味があるので重たくなりにくいのが魅力です。
辛さだけでなく、爽やかさで食欲を出したい人に向いています。

ペッパー系は、唐辛子とは違う刺激があります。
黒胡椒の香りが強いと、口の中だけでなく鼻にも抜けるようなスパイシーさを感じます。チキンとの相性が良く、ごはんが進みやすいタイプです。

選び方を簡単にまとめると、こうです。

辛いカレーを食べるときは、飲み物や副菜も大事です。
水だけでなく、牛乳、ラッシー、ヨーグルト系の飲み物があると辛さがやわらぎやすくなります。

また、白米を多めにしたり、ゆで卵やチーズを足したりすると、辛さが少しやさしくなります。
反対に、もっと本格的に楽しみたい人は、ジャスミン米やナンに合わせると雰囲気が変わります。

放送後に売り切れやすい商品と通販で探すポイント

テレビで紹介された食品は、放送直後に一時的に売り切れることがあります。
特にレトルトカレーは保存しやすく、まとめ買いもしやすいので、人気商品は在庫が動きやすいです。

売り切れやすいのは、次のような商品です。

・季節限定の商品
・コンビニ限定の商品
・専門店や高級スーパーの商品
・通販でまとめ買いしやすい商品
・商品名が長くて印象に残りやすい商品

今回の候補でいえば、夏カレー レモンスパイシーチキンカレーのような季節限定商品は、気になったら早めに確認したい商品です。
数量が限られているタイプは、気づいたときには在庫が少なくなっていることがあります。

ファミリーマートのようなコンビニ商品は、近くで買いやすい反面、店舗ごとに在庫が違います。
1店舗になくても、別の店舗では見つかることがあります。

通販で探すときは、商品名を短くしすぎないのがコツです。
たとえば「スパイスカレー」だけで探すと候補が多すぎます。
「カルダモン香るカシミールビーフ」「レモンスパイシーチキンカレー」「タイカレーグリーン」のように、商品名の特徴的な部分で探すと見つけやすくなります。

買う前には、次の点を確認しておくと安心です。

・1袋の内容量
・辛さの目安
・アレルギー表示
・賞味期限
・送料
・単品かセット販売か
・常温保存できるか
・電子レンジ対応か湯せん専用か

レトルトカレーは常温で保存できるものが多く、忙しい日の昼食や夜食、防災用の食品としても便利です。
ただし、商品によって温め方が違うため、袋のまま電子レンジに入れられるタイプか、容器に移す必要があるタイプかは必ず確認してください。

スパイスカレーをもっとおいしく食べたいなら、少しだけトッピングを足すのもおすすめです。

・ゆで卵
・素焼きナッツ
・フライドオニオン
・ヨーグルト
・チーズ
・パクチー
・レモン
・アチャール風の玉ねぎ

特に辛口カレーには、ゆで卵やヨーグルトが合います。
レモン系カレーには追いレモン、グリーンカレーにはパクチーやジャスミン米、カシミール系にはフライドオニオンを合わせると、家でも少し特別感が出ます。

レトルトスパイスカレーは、ただ温めるだけの食品ではなく、選び方と食べ方で満足度が大きく変わります。
辛さが好きな人はもちろん、普段のカレーに少し飽きてきた人にもぴったりです。

まずは気になるタイプを1つ選び、辛さや香り、具材感を比べてみると、自分に合う1袋が見つかりやすくなります。

参考リンク

・番組内容と放送テーマの確認：(TBS)
・レトルトスパイスカレー企画の確認：(MBS 毎日放送)
・小宮山雄飛さんの出演情報の確認：(ホフディラン公式サイト)
・候補商品の確認：(マイベスト)
・カシミールビーフの商品情報の確認：(中村屋)
・タイカレーグリーンの商品情報の確認：(楽天市場)
・無印良品グリーンカレーの商品情報の確認：(無印良品)
・レモンスパイシーチキンカレーの商品情報の確認：(nishikiya-shop.com)