八ッ場あがつま湖で楽しめる「ダムSUP」
2026年9月24日放送の「秘密のケンミンSHOW極」では、群馬県民がダムをレジャースポットとして楽しむ文化が取り上げられ、八ッ場ダムなどで行われている「ダムSUP」が登場します。八ッ場ダムの湖面に広がる八ッ場あがつま湖では、カヤックやカヌーと並んでSUPツアーを体験できます。
湖面アクティビティを運営しているのが、JSPA公認スクールの「パドル屋」です。通常のSUPツアーは大人8,800円、所要時間は約2時間。参加年齢は基本的に小学5年生からで、初心者でもガイド付きで参加できます。
この記事でわかること
- 八ッ場ダムのSUPを体験できる場所
- SUPツアーの料金・所要時間・対象年齢
- 初心者向けの内容と予約方法
- 八ッ場あがつま湖へのアクセスと注意点
八ッ場ダムの「ダムSUP」は八ッ場あがつま湖で体験
八ッ場ダムでSUPを楽しめる場所は、ダムによって誕生した八ッ場あがつま湖です。
八ッ場ダムは群馬県吾妻郡長野原町にあり、2020年3月に完成。同年4月から運用を開始しています。ダム湖となった八ッ場あがつま湖では、現在は観光だけでなく水上アクティビティも楽しめるようになっています。
パドル屋では、
- SUP
- シーカヤック
- カナディアンカヌー
の3種類から選んで湖へ出るツアーを実施しています。
八ッ場あがつま湖は年間を通して水位が大きく変化するのも特徴で、パドル屋では1年間で水位が約30m変わると紹介しています。
そのため、同じ湖でも時期によって見える岸辺や景色、進めるコースが変化します。春の満水期、夏の水遊び、秋の紅葉など、季節によって違った景色を湖面から楽しめる場所です。
パドル屋のSUPツアーは大人8800円・約2時間
パドル屋の通常SUPツアー「八ッ場あがつま湖を楽しもう！ツアー」の基本料金は次の通りです。
- 大人：8,800円
- 子ども（小学生以下）：7,150円
- 所要時間：約2時間
- SUP：1人乗り
- ガイド付き
SUPだけ料金が別になっているわけではなく、通常ツアーではカナディアンカヌー、シーカヤック、SUPから艇種を選びます。
さらに、1グループに1人のガイドが付いて自分たちのペースで楽しめる「プライベートツアー」もあります。
こちらは、
- 大人：11,000円
- 子ども：8,800円
- 所要時間：約2時間
となっています。
通常ツアーは1人から申し込みできますが、ほかの参加者と一緒になる場合があります。自分たちだけで楽しみたい場合にはプライベートツアーを選ぶ方法があります。
SUPは小学5年生から参加可能
SUPツアーの基本的な参加年齢は小学5年生からです。
SUPはボードの上に立ち、パドルを使って自分で進むアクティビティです。パドル屋の通常ツアーでは1人乗りとなるため、ある程度の体力とガイドの説明を理解して行動できることが必要になります。
公式Q&Aでは、1人で漕ぐ目安を小学5年生程度としています。
ただし、体格や体力によっては小学4年生でも対応できる場合があります。また、12フィートのSUPでは、条件によって保護者と小学校低学年の子どもが一緒に乗れるケースもあります。いずれもガイドの指示に従えることが前提です。
小さな子どもと一緒に八ッ場あがつま湖を楽しみたい場合は、SUPにこだわらずカナディアンカヌーを選ぶ方法もあります。
カナディアンカヌーは参加可能年齢5歳以上で、基本は2人乗り。小さな子どもを含む家族で参加しやすい艇種です。
初心者でも参加できるガイド付きSUPツアー
SUP経験がない人でも参加できます。
パドル屋は公式サイトで初心者歓迎・手ぶらで参加可能と案内しており、ガイド付きで湖へ出るツアーになっています。
「泳げないからSUPは無理」と考える人もいるかもしれませんが、ツアーではライフジャケットを着用します。公式Q&Aでも、泳げない人でも参加できると案内されています。
服装については、水に濡れても問題のないものが基本です。
おすすめされているのは、
- 速乾性のある化繊系の服
- 濡れてもよい服装
- 雨天時の帽子など
- 季節に応じた防寒対策
です。
SUPは落水しなくても、パドルから飛ぶ水などで服が濡れる場合があります。
雨天でも基本的にはツアーを実施しますが、強風や大雨など安全に楽しめない状況では中止になる場合があります。
特に湖面では風の影響を受けやすく、パドル屋ではSUPについて風速4m程度をひとつの目安としています。それを超える場合は艇種の変更や中止になる可能性があります。
SUPツアーの予約方法
SUPツアーは、パドル屋公式サイトの予約ページから申し込めます。
予約ページで、
「SUPツアー」→「予約をリクエスト」
と進み、希望日などを指定します。
八ッ場あがつま湖は自然の中で楽しむアクティビティのため、天候や風、水位などによって実施状況が変化します。
特に週末や連休、夏休みなどは利用が集中することもあるため、予定が決まったら早めに空き状況を確認しておくと安心です。
利用者都合でキャンセルする場合は、公式案内では次のキャンセル料が設定されています。
- 実施日3日前17時以降：ツアー代の30％
- 2日前17時以降：ツアー代の50％
- 1日前17時以降：ツアー代の100％
一方、ガイド側が天候や風などからツアー実施が難しいと判断した場合は、ツアー料金はかかりません。
八ッ場あがつま湖へのアクセス
パドル屋公式サイトで案内されている所在地は、
群馬県吾妻郡長野原町林1423 八ッ場林ふるさと公園駐車場奥
です。
2026年9月の営業案内では、ツアーの受付場所・湖面への進入口として八ッ場ふるさと公園が案内されています。
ただし、八ッ場あがつま湖は水位が変化するため、受付場所が変更される場合があります。参加日の案内を確認してから向かうのが確実です。
公共交通機関の場合、最寄りはJR吾妻線の川原湯温泉駅です。
駅から受付場所までは徒歩で約30分。川原湯温泉駅周辺の「あそびの基地NOA」ではレンタサイクルも案内されています。
車で八ッ場ダム周辺を訪れ、ダム見学や道の駅などとSUPを組み合わせて楽しむのも向いています。
自分のSUPを持ち込む場合は通常ツアーとルールが違う
SUPを持っている人は、自艇を八ッ場あがつま湖へ持ち込むこともできます。
ただし、自由に湖へ入れるわけではありません。
八ッ場あがつま湖では環境維持や安全管理のため、持ち込み利用にはルールが設けられています。
主な条件は、
- 事前予約制
- 1日10艇まで
- 安全管理協力金1艇3,300円
- 原則2艇以上で利用
- SUP・カヌー・カヤックなど非動力艇のみ
- 湖上での釣りは禁止
などです。
通常の初心者向けSUPツアーとは別制度なので、「初めてSUPを体験してみたい」という場合は、自艇持ち込みではなくガイド付きツアーを利用するほうが分かりやすいでしょう。
まとめ
八ッ場ダムの「ダムSUP」は、八ッ場あがつま湖で体験できます。
運営するパドル屋の通常SUPツアーは、
- 大人8,800円
- 子ども7,150円
- 約2時間
- 基本は小学5年生から
- 1人乗りSUP
- 初心者歓迎
- ガイド付き
という内容です。
湖面から八ッ場ダム周辺の自然を眺められるだけでなく、季節や水位によって景色が変わるのも八ッ場あがつま湖ならでは。
初めてでも参加できるため、「秘密のケンミンSHOW極」でダムSUPを見て実際に体験してみたい人にとって、八ッ場ダムを“見る場所”から“遊ぶ場所”へ変えてくれるアクティビティです。
参考リンク
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