火山が生んだ絶景と島グルメを巡る東京都の離島旅
2026年9月5日放送の「土曜はナニする!?」では、フットボールアワーの後藤輝基さんとINIの藤牧京介さんが離島を旅します。番組表では島名が伏せられていますが、三宅島観光協会が2人の来島を告知しており、舞台は東京都の三宅島と判明しました。国内最大級のボルダリング施設、火山景観、名物弁当、カンパチ、焼肉店の候補に加え、船と飛行機によるアクセス方法を紹介します。
この記事でわかること
- 後藤輝基さんと藤牧京介さんが訪れた島
- 三宅村レクリエーションセンターの料金と営業時間
- 番組に登場する弁当・焼肉店・絶景スポットの候補
- 東京から三宅島へ行く方法と島内移動の注意点
離島旅の舞台は東京都の三宅島

三宅島観光協会は、情報バラエティー番組「土曜はナニする!?」で後藤輝基さんと藤牧京介さんが三宅島を旅すると公式SNSで告知しています。
三宅島は東京から南へ約180キロ離れた伊豆諸島の火山島です。東京都内でありながら、黒い溶岩原、噴火によって形成された地形、亜熱帯に近い海の風景が広がっています。
番組予告にある「大自然が作り出した驚異の絶景」「国内最大級のボルダリング施設」「カンパチ」という手掛かりも、三宅島の特徴と一致します。
国内最大級の施設は三宅村レクリエーションセンター
2人が挑戦するボルダリング施設は、三宅村坪田にある「三宅村レクリエーションセンター」です。
廃校となった学校の体育館を利用した施設で、公共施設としては日本最大級と案内されています。島民の運動施設というだけでなく、初心者から経験者まで利用できる本格的なクライミング施設です。
館内には次の設備があります。
- ボルダリング用ウォール:9面
- リードクライミング用ウォール:5面
- トップロープ用ウォール:1面
- オートビレイ機
- 更衣室
- ロッカー
- コインシャワー
ボルダリング用ウォールには、初心者が取り組みやすい80度のスラブから、105度、115度、120度、140度の傾斜壁、立体的なドームまであります。
一般の利用料金は1日500円で、当日に限り再入場できます。貸しシューズは100円、チョークとハーネスは無料です。小学生以下と65歳以上は施設利用料が無料ですが、ロープクライミングは経験者に限られます。
営業時間・住所・利用方法
三宅村レクリエーションセンターの基本情報は次のとおりです。
- 住所:東京都三宅島三宅村坪田3034
- 電話:04994-8-5681
- 平日:13時から20時
- 土曜・日曜・祝日:10時から17時
- 休館日:木曜日
- 一般料金:1日500円
- 15人以上の団体:1人400円
- 貸しシューズ:100円
- チョーク・ハーネス:無料
- 最寄りバス停:「坪田」から徒歩約2分
- コインシャワー:15分100円
運動できる服装と靴下があれば、観光客も利用できます。シューズを借りる場合でも靴下は必要です。臨時休館や大会による利用制限が設定される可能性があるため、来館前に営業カレンダーを確認してください。
絶景ロケ地は火山景観が有力
番組が「大自然が作り出した驚異の絶景」と表現する場所の正式名称は、放送前の公式ページでは公表されていません。
三宅島で該当する可能性が高いのは、噴火によって生まれた次の景観です。
- 新鼻新山
- 火山体験遊歩道
- ひょうたん山
- 新澪池跡
- 七島展望台
新鼻新山は、1983年の噴火で海岸近くに誕生した火砕丘です。赤黒い地面と青い海が隣り合い、三宅島が今も活動を続ける火山島であることを視覚的に感じられます。
火山体験遊歩道では、1983年の溶岩流に覆われた旧阿古小・中学校の校舎跡を見学できます。自然の脅威だけでなく、噴火とともに暮らしてきた島の歴史を伝える場所です。
ひょうたん山は1940年の噴火、新鼻新山は1983年の噴火で形成されました。短い期間のうちに地形が大きく変化してきたことが、三宅島の景観を特別なものにしています。
海からの贈り物を使った弁当は島のり弁当が有力
予告に登場する「海から贈り物 絶品弁当」は、放送前の段階では店名と商品名が伏せられています。
三宅島で海の恵みを生かした弁当として知られているのが、阿古地区の土屋食品で販売される「島のり弁当」です。ご飯を覆うように島の岩のりが使われ、一般的なのり弁とは見た目も磯の香りも異なります。
土屋食品は弁当だけでなく、生鮮品、冷凍食品、日用品、お土産も扱う島の商店です。
- 店名:土屋食品
- 住所:東京都三宅島三宅村阿古683
- 電話:04994-5-0331
- 営業時間:7時から19時
- 定休日:月曜日
- 最寄りバス停:錆ヶ浜港入口
島のり弁当は観光客にも知られていますが、番組に登場する弁当と同一であることは放送前には確定していません。はせがわ商店の手作り弁当など、別の弁当が登場する可能性もあります。
島内の弁当は数が限られ、人気商品は昼前に売り切れる場合があります。確実に購入したい場合は、早めの来店か電話確認が安心です。
カンパチと焼肉を食べる店は飛龍館が有力
三宅島周辺は黒潮の影響を受け、多様な回遊魚が水揚げされます。2026年には、伊豆諸島で唯一ともいわれるカンパチの定置網漁も紹介されました。
番組では、島名物のカンパチの刺身と焼肉を食べながら、後藤輝基さんと藤牧京介さんが本音を語ります。
焼肉店として有力なのは、阿古地区にある「飛龍館」です。
- 店名:飛龍館
- 住所:東京都三宅島三宅村阿古2174
- 電話:04994-5-0728
- ジャンル:焼肉
- 定休日情報:木曜日
番組の食事場所が飛龍館であることは、放送前の公式情報では確定していません。ただし、三宅島内にある焼肉店という条件から有力候補になります。
島の飲食店は営業時間や休業日が変わることがあります。夕食で利用する場合は、当日に店が開いていると考えず、事前に電話で確認するのが安全です。
東京から船で行く方法
東海汽船の大型客船は、東京・竹芝客船ターミナルから三宅島へ毎日運航しています。
標準的な時刻は、竹芝を22時30分に出発し、翌朝5時ごろ三宅島へ到着する流れです。所要時間は約6時間30分。船で一晩を過ごすため、到着日を朝から観光に使えます。
三宅島には錆ヶ浜港、三池港、伊ヶ谷港があり、海況によって当日の使用港が決まります。到着港が前日から固定されるわけではありません。
早朝の定期船到着時には臨時バスが待機しますが、到着から約15分後に出発します。乗り遅れると次のバスまで2時間以上空く場合があるため注意が必要です。
港周辺には、到着後すぐ休憩できる施設がありません。船で訪れる場合は、宿泊先へアーリーチェックインと港への送迎を相談しておくと動きやすくなります。
飛行機なら調布から約50分
新中央航空の小型機は、調布飛行場と三宅島空港を約50分で結びます。通常は1日3便で、季節によって増便される場合があります。
朝の便で三宅島へ向かい、後の便で調布へ戻れば日帰りも検討できます。ただし、天候や風の影響による欠航・引き返しの可能性があります。帰京後に変更できない予定を入れる場合は、余裕のある日程が必要です。
三宅島空港には食事ができる施設がなく、飲料の自動販売機のみです。到着後の食事場所と移動手段を事前に決めておきましょう。
島内はレンタカーを予約しておくと安心
三宅島の一周道路は約30キロです。目安として、車なら約1時間、自転車なら2時間から3時間半、徒歩なら8時間から9時間かかります。
番組に登場する可能性がある阿古地区の火山景観や商店と、坪田地区のレクリエーションセンターは離れています。複数のロケ地を1日で巡るならレンタカーが便利です。
レンタカーやタクシーは台数が限られるため、船や飛行機を予約した段階で手配するのが安心です。宿泊施設によっては港や空港への送迎にも対応しています。
島にはコンビニがありません。食料や日用品は各地区の商店で購入できますが、集落間には店舗や自動販売機がない区間もあります。飲料を持って移動してください。
実用情報
- 舞台:東京都三宅島
- ボルダリング施設:三宅村レクリエーションセンター
- 一般料金:1日500円
- 貸しシューズ:100円
- 定休日:木曜日
- 弁当店の有力候補:土屋食品
- 焼肉店の有力候補:飛龍館
- 船:竹芝から約6時間30分
- 飛行機:調布から約50分
- 島一周:約30キロ
- 推奨する移動手段:事前予約したレンタカー
- 注意点:到着港の変更、船・飛行機の欠航、飲食店の臨時休業
まとめ
後藤輝基さんと藤牧京介さんが「土曜はナニする!?」で訪れる離島は、東京都の三宅島です。三宅島観光協会の告知によって、番組表で伏せられていた島名を確認できます。
国内最大級のボルダリング施設は、1日500円で利用できる三宅村レクリエーションセンター。絶景ロケ地には新鼻新山などの火山景観、弁当には土屋食品の島のり弁当、焼肉店には飛龍館が有力候補として挙げられます。
三宅島へは竹芝から大型客船、または調布飛行場から小型機でアクセスできます。島内交通と飲食店の選択肢は限られるため、レンタカー、宿、食事場所を早めに確保することが重要です。
参考リンク
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