おとな時間研究所

北欧手芸の魅力をもっと深く楽しみたい人へ北欧の刺しゅうや編み物を見るたびに「どうしてこんなに心が和むんだろう？」と感じたことはありませんか。模様が可愛い、色がきれい…それだけでは説明できない“あたたかさ”に惹かれてしまう。そんな気持ち、もの...

暮らしに北欧のやさしさをプラスしてみませんか？「北欧の暮らしって、なんだか心地よさそう」と感じたことはありませんか？でも、いざ取り入れようとすると「うちの家には合わないかも」と迷う人も多いはず。実は、日本の家と北欧インテリアには、驚くほどの...

喫茶時間の達人・難波里奈さんに学ぶ「出かける時から始まる喫茶店の楽しみ方」「喫茶店って、なぜあんなに心が落ち着くんだろう？」そう感じたことがある人も多いのではないでしょうか。カウンター越しに聞こえるカップの音、ほんのり暗い照明、レトロなフォ...

女性ふたりの挑戦！ひたちなか発「ヤマブキファーム」が変える“干し芋の未来”「干し芋って、昔ながらのおやつでしょ？」――そう思っている人にこそ知ってほしいのが、茨城県ひたちなか市で話題の小さな農場ヤマブキファームです。この農場を運営するのは、...

秋のごほうび時間、さつまいも香る幸せカフェ体験秋の香りが漂う季節になると、どこからともなく甘くてやさしい香りが鼻をくすぐります。その正体は——そう、さつまいも。いま“第4次さつまいもブーム”が訪れており、ホクホク系からねっとり系まで多様な品...

さつまいもブームが止まらない！「おとな時間研究所 魅惑のさつまいも」秋といえば焼き芋。けれど今、その魅力は「おやつ」や「懐かしい味」だけにとどまりません。『おとな時間研究所 魅惑のさつまいも』では、全国で広がる“第4次さつまいもブーム”をテ...

大人が選ぶ“塩のたのしみ”に出会う夜しょっぱいだけじゃない、塩ってこんなに奥が深いの？そんな驚きが詰まった45分が、NHK Eテレ『おとな時間研究所　おとなが選ぶおいしい塩』。放送前から話題となっているのは、ソルトコーディネーター・青山志穂...

昭和のぬくもり、街の記憶をたどる旅へ急ぎ足で過ぎていく毎日。高層ビルの間を抜け、スマホを見つめながら歩く現代の私たちは、いつの間にか「昔ながらの暮らし」や「人と人との温かさ」に、ふと心を寄せるようになりました。そんな時代の空気を映すように、...

しょうゆをもっと楽しむ！日本の食卓に欠かせない調味料といえば、やはりしょうゆです。味噌と並び、日本の発酵文化を支える存在ですが、「刺身や煮物にかけるだけ」と思っている人も少なくありません。実際にはしょうゆには多くの種類があり、使い分けや楽し...

二拠点生活が人生を豊かにする理由とは？都会の便利さも手放せないけれど、自然の中で過ごす時間にも憧れる――そんな気持ちを抱いたことはありませんか？近年、テレワークの広がりとともに注目されているのが「二拠点生活」です。この記事では、斎藤さん夫妻...

こころ整う片づけ習慣で暮らしを変える2025年9月12日（金）20:00〜放送予定「おとな時間研究所」部屋が散らかると「なんとなく気持ちが落ち着かない」と感じた経験はありませんか？NHK「おとな時間研究所」では、寺本あや子さんをはじめとする...

おとな時間研究所「美味を訪ねて そうめん愛」9月5日（金）20:00〜20:45に放送予定の「おとな時間研究所 美味を訪ねて そうめん愛」は、そうめんという身近な食材を主役に据えた45分の特集番組です。暑さの残る初秋にぴったりのテーマで、単...

苔インテリアでおしゃれな暮らしを始めよう部屋にちょっとした癒しを取り入れたいと思ったことはありませんか？観葉植物は人気ですが、最近注目を集めているのが苔インテリアです。苔は手間が少なく育てやすい上に、見た目が可愛らしく、おしゃれな空間作りに...

愛する猫たち 小さな命を見つめる2025年8月1日（金）放送の「おとな時間研究所」では、野良猫の命を守りながら、人と猫が気持ちよく共に暮らす方法をテーマに、長野県を中心に行われているさまざまな取り組みが紹介される予定です。番組には、移動手術...

大人が心地よく過ごす夏のファッション術年齢を重ねると、ファッションの目的が少しずつ変わってきます。見た目の美しさだけでなく、毎日を快適に過ごすための「着心地」も大事になってきます。2025年7月25日（金）放送予定のNHK Eテレ「おとな時...

【おとな時間研究所】今に生かす古き良き家具2025年7月18日（金）放送予定の「おとな時間研究所」（NHK Eテレ）は、江戸時代のたんすや格子戸など、古い家具や建具を現代の暮らしにどう生かすかに注目した回です。見た目の美しさと機能性をあわせ...

縁側の魅力がいま再注目されています2025年7月4日（金）の夜8時から、NHK Eテレで【おとな時間研究所】「縁側再発見」が放送されます。家の中と外をつなぐ「縁側」は、昔はどこにでもありましたが、今では珍しくなりました。しかし、今その存在価...

カッコいい姿勢って？姿勢が悪いと見た目だけでなく、健康にも影響します。「おとな時間研究所」2025年6月27日放送回では、猫背や巻き肩などに悩む人に向けて、姿勢をよくするための方法や考え方を専門家がやさしく解説します。さらに、姿勢が変わるこ...

ボランティア はじめの一歩2025年6月20日（金）にNHK Eテレで放送される『おとな時間研究所』は、「ボランティア はじめの一歩」というテーマで、おとな世代に向けたボランティア活動の魅力と始め方を紹介します。時間にゆとりができてくる年代...

ゆるく楽しむ発酵生活｜2025年4月4日放送予定（Eテレ）2025年4月4日（金）夜8時から放送されるNHK Eテレの新番組「おとな時間研究所」では、新シリーズとして「ゆるく楽しむ発酵生活」が紹介されます。発酵食品のブームが続く中、健康や美...