あしたが変わるトリセツショー

じゃがいも新世界！健康効果＆うまみ爆上がり術｜2024年12月19日放送2024年12月19日放送の【あしたが変わるトリセツショー】では、「じゃがいも」の取扱説明書を大特集！ じゃがいもは、普段の食卓でよく登場する食材ですが、実は栄養価が高...

老眼や疲れ目じゃない？知らないうちに進行する「緑内障」のリスクと対策｜2025年2月20日放送2025年2月20日放送の『あしたが変わるトリセツショー』では、「それ、老眼・疲れ目じゃないかも？」をテーマに、気づかないうちに進行する緑内障につ...

コーヒーの新たな魅力を発見！健康効果からおいしい淹れ方、料理への活用法2025年2月13日放送の「あしたが変わるトリセツショー」では、コーヒーの健康効果やおいしさの秘密について特集されました。コーヒーは、糖尿病の予防や肝臓の保護、美肌効果な...

80％症状が軽減する驚きの花粉症対策とは？今年の花粉は要注意春の訪れとともにやってくる花粉症シーズン。今年は飛散開始が早く、飛散量も例年より多いと予測されており、花粉症の症状に悩む人が増える可能性があります。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの...

はじめに2025年1月16日放送の「あしたが変わるトリセツショー」では、「ひざ若返り」をテーマに、膝の痛みに悩む方々に向けた実践的な改善法を特集しました。出演者には石原さとみ、大久保佳代子、黒沢かずこが登場し、日常生活に取り入れられるエクサ...

はじめに2025年1月9日(木)19:30～20:15に放送されるNHK総合「あしたが変わるトリセツショー」では、「尿酸値」をテーマに、健康診断結果の見方から痛風だけでなく心臓病や高血圧などの深刻なリスクまで詳しく解説されました。尿酸値が高...