2025-12

明日から使える たちまち美姿勢（3）肩甲骨×胸をはる胸を自然に開くだけで、姿勢も歩き方も見た目まで変わる――そんな体の仕組みを番組では深く取り上げます。肩甲骨を下げるコツ、胸が自然に開く理由、巻き肩改善につながるストレッチなど、日常で悩みや...

『スペイン・ガリシア　アパルパドールの栗ケーキ』スペイン北西部ガリシアで語り継がれる『アパルパドール』の物語は、地域の暮らしと深く結びついたクリスマス文化を映し出す存在です。海と山に囲まれた土地で育まれた栗の文化、そして子どもたちを思いやる...

あさイチ「カレー革命」2025年の『あさイチ』は、家庭のカレーを一段上に押し上げる情報がそろい、まさに“革命”と呼べる内容でした。電子レンジで仕上げる10分カレーや、世界の食卓を感じられるレトルトアレンジ、そして味のズレを整える隠し味チャー...

外国人博士が見た“日本の商店街”の面白さとは？日本各地に残る商店街は、買い物の場所というよりも、その地域の歴史や文化がぎゅっと詰まった生きた場所です。今回の番組では、長年日本で暮らす文化人類学者 エドマンド・ホフ が、その魅力と不思議さを独...

『伝説の“蕩尽王”薩摩治郎八』とは？お金を粋に使った男の生き方を追うパリ社交界で“バロン薩摩”と呼ばれた薩摩治郎八。『600億円』ともされる規格外の浪費、芸術家への支援、そして転落と再出発――。この記事では、2025年12月9日放送の『先人...

『きつねとたぬき』で見えてくる日本の縁起のかたち日本の暮らしには、なぜ『きつね』や『たぬき』のような存在が縁起物として息づいてきたのでしょうか。どちらも人を化かすと言われてきたのに、きつねは神様の使いとして尊ばれ、たぬきは愛らしいキャラクタ...

『ぶりしゃぶ』で冬のごちそうを味わう時間へ旬の素材が一番おいしくなる季節、2025年12月9日のきょうの料理ビギナーズ（NHK）では『ぶりしゃぶ』と『柚子なます』が紹介されました。どちらも冬ならではの香りと食感が生きる料理で、昆布だしのうま...

「おかず青年隊の おせち＆ごちそう」冬らしいあたたかさと食欲をしっかり満たしてくれる3つの料理がNHK『きょうの料理』で紹介されました。放送されたのは、きじまりゅうたさんの『煮豚』、柳原尚之さんの『和風ブイヤベース』、そして陳建太郎さんの『...

全身性エリテマトーデスの“最新治療”が変える未来とは？『きょうの健康（2025年12月9日放送）』では、全身性エリテマトーデス（SLE）の最新治療が特集されます。自己免疫が暴走して自分の体を攻撃してしまうこの病気は、幅広い症状があり、早い段...

さらば地球？人類が火星を目指す理由と移住計画のリアルこのページでは『フロンティアで会いましょう！（2025年12月11日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。今回の放送は、「ヒトは火星に住めるのか！？」という問いを軸に、人類がなぜ火星...

『免疫の暴走を止める！膠原病の最新治療「関節リウマチ」』関節のこわばりや痛みが続くと、日常の何気ない動作さえ難しくなることがあります。今回のテーマは、免疫が自分の体を攻撃してしまう『関節リウマチ』。免疫の暴走がどのように起こるのか、そして最...

『後藤久美子 柳川市ぶらり旅』福岡県柳川市を舞台に、後藤久美子さんが町の暮らしや人、そして有明海の恵みを全身で感じた今回の旅。『有明産のり』や『花嫁舟』といった柳川を象徴する魅力のほか、地元の方々との偶然の出会いが心に残る回になりました。こ...

「クリスマスのまえのよる」のシュガープラムクリスマスの夜、子どもたちが眠る間に『シュガープラム』が夢の中で踊る――そんな幻想的な場面を描いた絵本『クリスマスのまえのよる』。今回のグレーテルのかまどでは、この小さなお菓子に込められた物語の力と...

「安心して死ねない 葬儀とお金 揺れる現場から」突然の別れの中で、遺族は短い時間で多くの判断を迫られます。特に『葬儀費用』をめぐる問題は、2025年の今も多くの人が直面しています。この番組では、広告と実際の金額が大きく違うケースや、知らない...

手まりずしとかぶと厚揚げの含め煮で食卓が華やかになる日2025年12月8日のNHK『きょうの料理ビギナーズ』では、見た目もかわいく、年末の食卓にぴったりな『手まりずし』と、冬の根菜がほっとする『かぶと厚揚げの含め煮』が紹介されました。どちら...

.「30分の解放区〜スマホと青春の関係論〜」スマホが当たり前の時代に、あえてその自由を手放すことで見えてくるものがあります。2025年に放送されたこの回では、北海道にある 函館ラ・サール中学校・高等学校 の学生寮を舞台に、『スマホと青春』の...

『山里に受け継がれる古代布』山形・鶴岡市山形・鶴岡市の山里で、今も静かに息づく古代の手仕事があります。それが『羽越しな布（しな織）』です。木の皮から繊維を取り出し、糸を紡ぎ、布に仕上げるという独自の技法は、縄文時代から続く貴重な文化です。山...

「人生の“しまい方”、考えたことありますか？」“もしものとき、どう備えればいいのか”。今回のあさイチは、生き方だけでなく『人生のしまい方』まで見つめる内容でした。終身サポート事業やおひとりさまサークル、そして社会福祉協議会が支える仕組みなど...