あさイチ 【5分であさイチ】「猫の手」「乱切り」正しい切り方は？ 指の位置で変わる安全性と同じところを切るコツ｜2026年1月4日
包丁が怖くなくなる5分 『猫の手』と『乱切り』の本当の基本このページでは『5分であさイチ（2026年1月4日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。毎日の料理で一番多い失敗は、切り方の自己流です。特に猫の手と乱切りは知っているつもりでも...
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あさイチ 【あさイチ】「魔法の万能だれ」で毎日の献立づくりが楽ラクに！時短レシピ×作り置き×にらだれ×いぶりがっこタルタル×豚こま万能だれ｜2026年1月6日
「魔法の万能だれ」総まとめこのページでは『あさイチ（2026年1月6日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。毎日のごはん作りで「今日は何を作ろう」と立ち止まってしまう瞬間を、ぐっと減らしてくれるのが今回のテーマ『魔法の万能だれ』です。...
あさイチ 【あさイチ 特別編】台湾の歴史と今を歩く 鈴木奈穂子が見た夜市・ハヤシ百貨店・ジェンダー教育・パイワン族の暮らし｜2025年12月30日
台湾の歴史と今が一気につながる旅このページでは『あさイチ（2025年12月30日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。台湾という言葉から、夜市やグルメを思い浮かべる人は多いかもしれません。しかし今回の特別編では、観光では見えにくい台湾...
あさイチ 【あさイチ】プレミアムトーク ムロツヨシ｜能登と50代これから、muro式花火300発の真意｜2025年12月26日
プレミアムトーク ムロツヨシこの回の「あさイチ プレミアムトーク」は、俳優 ムロツヨシ が歩んできた道と、これから先に向けた視線が、具体的なエピソードを通して語られた内容でした。サプライズ出演の裏側、共演者の証言、能登での活動、舞台への思い...
あさイチ 【あさイチ】フライパンでロールチキン 作り方・レシピ｜みんな！ゴハンだよ発 年末ごちそう｜12月25日にも使える和洋アレンジ｜12月25日
和＆洋ソースで！ロールチキンこの記事では「このページでは『あさイチ（12月25日）』の内容を分かりやすくまとめています。」フライパンひとつで作れるロールチキンは、年末の食卓にちょうどいい一品です。材料は鶏肉だけで工程もシンプルですが、仕上げ...
あさイチ 【あさイチ】すき焼き風 巾着煮・チーズ入りトマト巾着煮 作り方・レシピ｜みんな！ゴハンだよ×寺田心
すき焼き風 巾着煮12月24日放送のあさイチ「みんな！ゴハンだよ」で紹介された『すき焼き風 巾着煮』は、身近な材料で作れて、ひと口食べると満足感が広がる一品です。このページでは『あさイチ（12月24日放送）』の内容を分かりやすくまとめていま...
あさイチ 【あさイチ】みかん！鯛めし！道後温泉！冬の愛媛を楽しむ｜宇和島柑橘・洋風焼き鯛めし・道後温泉本館・年末年始体調対策｜2025年12月25日
みかん！鯛めし！道後温泉！冬の愛媛を楽しむこのページでは『あさイチ（2025年12月25日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。冬の愛媛・松山を舞台に、道後温泉本館、みかん、鯛めしといった定番の魅力に加え、年末年始の体調管理や、大人の...
あさイチ 【あさイチ】ローストビーフ＆フライドポテトの作り方・レシピ｜クリスマス料理・藤井恵・年末年始向け｜2025年12月23日
クリスマスの食卓 ローストビーフとフライドポテトこのページでは『あさイチ（2025年12月23日放送）』の料理コーナー「みんな！ゴハンだよ」で紹介された、ローストビーフとフライドポテトの作り方をまとめています。クリスマスにぴったりなごちそう...
あさイチ 【Eテレであさイチ】教えて先輩たち！人生のモヤモヤと50代の生き方・若い世代との向き合い方｜2025年12月25日
人生のモヤモヤに先輩たちが答える30分このページでは『Eテレであさイチ 教えて先輩たち！（2025年12月25日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。年齢を重ねるにつれて増えていく、気持ちの落ち込みや家族との距離感、若い世代との付き合...
あさイチ 【あさイチ】壁紙・ドア・床の傷…家のガタツキを直してスッキリと新年を！DIY修理・ドアノブ調整・フローリング補修｜2025年12月23日
壁紙・ドア・床の傷…家のガタツキを直してスッキリと新年を迎える方法年末が近づくと、普段は気にしない家の小さな不具合が急に目につきます。壁紙のすき間、ドアのグラグラ、床についた細かな傷。大きな修理ではないけれど、そのままにして新年を迎えるのは...
あさイチ NHK【あさイチ】トマトのふんわり中華オムレツ 作り方・レシピ｜10分調理×陳龐湧(チン・バンユウ)監修｜2025年12月22日
10分で驚くほど変わる 家庭で作る中華オムレツの実力このページでは『あさイチ（2025年12月22日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。年末年始は食事の準備が増え、手早く作れて満足感のある料理が求められます。そんな中で紹介されたのが...
あさイチ NHK 【あさイチ】クリスマスだけど…要注意！脂肪肝｜正常値でも危険・水1.5L・10分体操で改善 2025年12月24日
年末年始に忍び寄る脂肪肝の落とし穴クリスマスや年末年始は、つい食べ過ぎたり飲み過ぎたりしがちです。そんな時期にこそ気をつけたいのが脂肪肝です。2025年12月24日放送のNHK総合【あさイチ】では、「クリスマスだけど…要注意！脂肪肝」をテー...
あさイチ NHK【あさイチ】プレミアムトーク ダンサー・菅原小春｜米津玄師『Lemon』世界35か国ワークショップ 喜怒哀楽100％ 2025年12月19日
世界で踊り続ける理由が見えてくる、菅原小春の現在地このページでは『あさイチ（2025年12月19日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。プレミアムトークに登場したダンサー・菅原小春さんが、世界で活躍するまでの歩み、話題を呼んだコラボレ...
あさイチ NHK【あさイチ】極上アップルパイ食べつくし旅in青森｜アップルパイ食べ比べ×青森りんご×津軽塗ネイル×萌え土偶｜2025年12月18日
極上アップルパイから暮らしの知恵まで 青森の冬を味わい尽くす朝このページでは『あさイチ（2025年12月18日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。この日の「あさイチ」は、青森を舞台にした『極上アップルパイ食べつくし旅in青森』を中心...
あさイチ NHK【あさイチ】正月太りを防ぐ！たまった疲れ＆腰痛を解消！神ボディケア｜もち麦腸活×踏み台昇降×発酵性食物繊維×内臓脂肪20％ 2025年12月22日
正月太り・疲れ・腰痛をまとめて整える あさイチ神ボディケア特集2025年12月22日放送のNHK総合「あさイチ」は、年末年始に気になりやすい正月太り、たまりやすい疲れ、そして多くの人が悩む腰痛を一気にケアする内容でした。食事・運動・休養の3...
あさイチ NHK 【あさイチ】半干し大根と豚肉のうま煮・半干しきのこ炊き込みご飯｜干すひと手間・保存・食感アップ・天日干しレシピ 2025年12月18日
半干しで変わる大根の底力が主役になる一皿2025年12月18日放送のNHK『あさイチ』の「みんな！ゴハンだよ」では、料理研究家 上田淳子さんが、干すひと手間で驚くほど食感とおいしさが増す家庭料理を紹介しました。このページでは『あさイチ（12...
あさイチ NHK【あさイチ】具だくさんマーラースープと白菜の甘酢あえの作り方・レシピ｜みんな！ゴハンだよ 市瀬悦子 家庭向け麻辣湯 12月17日
具だくさんマーラースープが食卓を温めるこのページでは『あさイチ（12月17日放送）』のみんな！ゴハンだよで紹介された具だくさんマーラースープについて、番組内容をもとに分かりやすくまとめています。寒い時期に体が温まり、野菜もしっかりとれる一杯...
あさイチ NHK【あさイチ】結婚ってなんだろう？若い世代の今どき結婚観｜ロジカルラブ×恋愛交際0日婚×事実婚×今どき結婚の形｜2025年12月17日
結婚ってなんだろう？若い世代の今どき結婚観2025年12月17日放送のNHK総合【あさイチ】では、「結婚ってなんだろう？」をテーマに、若い世代の結婚観が大きく特集されました。恋愛が前提だった時代から、人生設計を軸に考える結婚、事実婚や交際0...
あさイチ NHK【あさイチ】メリクリ酢豚・サーモンのマリニエール・ホワイトクリスマス雪見鍋｜生瀬勝久×フライパン1つで作るクリスマス料理 2025年12月16日
生瀬勝久がフライパン1つで挑むクリスマス料理SPこのページでは『あさイチ（2025年12月16日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。NHK総合で朝8時15分から放送された今回のあさイチは、KiraKiraキッチンのコーナーで、クリス...
あさイチ NHK【あさイチ】こんなに使える！漬物スーパーパワー｜手入れ不要ぬか漬け×三五八漬け10分×キムタクごはん｜2025年12月15日
こんなに使える！漬物スーパーパワーこのページでは『あさイチ（2025年12月15日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。今回の特集は、これまで食卓の名脇役だった漬物が、工夫次第で主役になることを実感できる内容でした。ぬか漬けや三五八漬...