あさイチ NHK【あさイチ】股関節の痛み・O脚・下半身太り…40代から要注意！1日1分ケア法（9月1日放送）
40歳過ぎたら要注意！股関節ケアと生活改善ポイント40歳を過ぎると、歩くときに違和感を覚えたり、階段の上り下りがつらく感じたりすることがあります。その原因のひとつが股関節の不調です。特に女性はホルモンの変化や骨格の特徴からリスクが高いとされ...
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あさイチ 【あさイチ】冷やし水ギョーザレシピ！韓国ピョンス＆チョカンジャンで夏バテ解消（2025年8月28日）
冷やし水ギョーザで夏をさっぱり楽しもう夏の暑さで「食欲がない」「冷たい料理を取り入れたい」と思う方は多いですよね。そんな悩みにぴったりなのが、NHKあさイチ（2025年8月28日放送）みんな！ゴハンだよで紹介された、料理研究家コン・チュリョ...
あさイチ NHK【あさイチ】猛暑の大阪・関西万博最新レポ＆鹿児島枕崎「ぶえん鰹」船人めし体験（2025年8月28日）
あさイチ「猛暑の万博＆薩摩半島グルメ旅」2025年8月28日放送のNHK「あさイチ」では、大阪・関西万博の現状レポートと、ニッチェ江上敬子さんによる鹿児島・薩摩半島グルメ旅が紹介されました。この記事では、視聴者が気になる「万博は今からでも楽...
あさイチ 【あさイチ】「ひんやり冷や汁＆ピリ辛温やっこ」レシピ｜夏バテ対策と豆腐活用法｜2025年8月26日放送
「ひんやり冷や汁」と「ピリ辛温やっこ」レシピ紹介2025年8月26日（火）のNHK【あさイチ】「みんな！ゴハンだよ」では、料理研究家の尾身奈美枝さんが、夏にぴったりの涼やかな一品「ひんやり冷や汁」と、手軽に作れる「ピリ辛温やっこ」を紹介しま...
あさイチ NHK【あさイチ】新潟コシヒカリ76％値上がりの衝撃！秋からの食品価格と白トップス活用術（2025年8月27日）
「秋から食品の価格どうなる？／白トップスを“素敵”に着るコツ」秋が近づくと気になるのが「食品の価格はどうなるの？」という点です。野菜や肉、魚、米といった日常の食材がどのくらい値上がりするのか、また逆に安くなるのかは家計に直結する大きな関心事...
あさイチ NHK【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「プチ辛えびチリ」レシピ｜渡辺あきこ流・簡単で失敗しない作り方（2025年8月27日放送）
プチ辛えびチリレシピ紹介2025年8月27日放送のNHK「あさイチ」みんな！ゴハンだよでは、料理研究家の渡辺あきこさんが冷凍むきえびを使った「プチ辛えびチリ」を紹介しました。定番のえびチリを、冷凍えびで簡単に作れるのが魅力です。ピリッとした...
あさイチ NHK【あさイチ】ブーム継続中！炭酸水でツヤごはん＆美容ケア＆おもしろ生活術（2025年8月26日）
「炭酸水活用」特集の見どころと注目ポイント2025年8月26日放送のNHK総合「あさイチ」では、「ブーム継続中！シュワっと炭酸水で暮らしも健康もアップデート」と題して炭酸水の魅力を特集しました。炭酸水の生産量はこの10年で2.4倍に増加し、...
あさイチ NHK【あさイチ】梅とサバ缶の混ぜそうめんレシピ｜夏バテ対策＆簡単そうめんアレンジ（2025年8月25日）
「梅とサバ缶の混ぜそうめん」夏の暑い日にぴったりの簡単で栄養満点なレシピを探している方におすすめなのが、NHK「あさイチ」みんな！ゴハンだよ（2025年8月25日放送）で紹介された「梅とサバ缶の混ぜそうめん」です。俳優の井上祐貴さんが講師と...
あさイチ NHK【あさイチ】夏バテ体質別「食べる養生」と薬膳の知恵！胃腸ケアと旬の食材で元気回復（2025年8月25日）
「夏バテに負けない！体質別 食べる養生のススメ」2025年8月25日放送のNHK「あさイチ」では、「夏バテに負けない！体質別 食べる養生のススメ」が特集されました。連日の猛暑で体調がすぐれない人が多い中、東洋医学の考え方をもとに、自分の体質...
あさイチ NHK【あさイチ】神筋トレ特別編！ぽっこりお腹・腰痛・巻き肩を1日1回で改善（2025年8月20日放送）
あさイチ特別編「今すぐできる神筋トレ！」体の衰えを感じて「最近階段を登るのがつらい」「足腰が弱くてつまずきやすい」「お腹が出てきて気になる」と思っている方は少なくありません。年齢を重ねると自然と筋力は落ちていきますが、日常生活の質を守るため...
あさイチ NHK【あさイチ】「老いは成長」作家・金原ひとみと語る40代50代の変化と更年期の乗り越え方 2025年8月18日放送
あさイチ特別編「老いの始まり」を見て考えること2025年8月18日に放送されたNHK「あさイチ」特別編 みんなで語ろう『老いの始まり』では、40代から50代を中心に、多くの人が直面する「年齢を重ねることの変化」がテーマになりました。年齢とと...
あさイチ 【あさイチ】夏は紅茶で脂肪吸収をブロック！？流行のアレンジティーも続々｜ティーソーダ＆濃い紅茶の飲み方まとめ｜2025年8月5日放送
紅茶で脂肪吸収をブロック？あさイチが教える夏のティー活用法暑い夏こそ、紅茶が健康の味方になるってご存じでしたか？2025年8月5日放送のNHK「あさイチ」では、脂肪の吸収を抑える「紅茶ポリフェノール」の最新研究から、簡単にできるアレンジティ...
あさイチ 【あさイチ】イカの心臓は3つ！？スルメイカの不思議な体と函館ご当地グルメ特集｜2025年8月4日放送
イカすごいぜ！驚きの生態＆絶品イカ料理を大特集2025年8月4日放送の「あさイチ」では、夏の味覚として人気のイカに注目し、研究者の知見とおいしい食べ方の両面からたっぷりと紹介されました。科学の目線からイカの体のしくみや進化の歴史を探りながら...
あさイチ 【あさイチ】厚揚げのとろとろ親子丼レシピ｜鶏ひき肉で簡単＆節約ごはん｜2025年7月31日放送
厚揚げのとろとろ親子丼レシピ2025年7月31日（木）放送のNHK「あさイチ」“みんな！ゴハンだよ”のコーナーでは、料理研究家の斉藤辰夫さんが「厚揚げのとろとろ親子丼」の作り方を紹介しました。鶏ひき肉と厚揚げを組み合わせた一品で、肉のうまみ...
あさイチ 【あさイチ】ピカ子の“かぶと鶏だんごの美スープ”で夏の内側美容！レシピと食材の魅力を紹介｜2025年7月30日
かぶと鶏だんごの美スープ2025年7月30日放送のNHK「あさイチ」では、朝の人気料理コーナー「みんな！ゴハンだよ」にて、ピカ子さん考案の「かぶと鶏だんごの美スープ」が登場します。ピカ子さんといえば、ヘアメイクアーティストとして知られる一方...
あさイチ 【あさイチ】尾道猫の細道・グリーンレモン・尾道焼き満喫の女子旅＆夏の危険生物対策｜2025年7月31日放送
鳴海唯と尾道で猫まみれ女子旅！夏の危険生物＆グルメ情報も2025年7月31日放送の「あさイチ」では、朝ドラ「あんぱん」で注目の鳴海唯さんと尾道をめぐる女子旅や、夏に気をつけたいスズメバチ・ヘビ・クラゲなど危険生物への対処法が特集されました。...
あさイチ 【あさイチ】北海道“でかネタ”、富山の昆布寿司、静岡の深海魚まで！全国ご当地回転ずしの魅力をもう中学生が大調査｜2025年7月30日放送
ご当地回転ずしが今、アツい！2025年7月30日放送の「あさイチ」では、ご当地回転ずしの魅力を中心に、千葉市美浜区にある話題の植物施設「ボタニカミュージアム」や、人気コーナー「みんな！ゴハンだよ」ではピカ子さんによる料理紹介も放送予定です。...
あさイチ 【あさイチ】近藤幸子さんの「コーンたっぷりちぎりつくね」夏休みごはんにぴったり｜2025年7月29日放送
コーンたっぷり！ちぎりジューシーつくねの作り方2025年7月29日（火）放送のNHK「あさイチ」の人気コーナー「みんな！ゴハンだよ」では、料理研究家の近藤幸子さんが【コーンたっぷり！ちぎりジューシーつくね】の作り方を紹介しました。夏に旬を迎...
あさイチ 【あさイチ】電子レンジだけで完成！大宮シェフ直伝「じゃがいもの冷製スープ」レシピ｜夏野菜と食べる冷たい洋風汁物の新定番｜2025年7月28日
夏野菜たっぷり！じゃがいもの冷製スープの作り方2025年7月28日放送の『あさイチ』「みんな！ゴハンだよ」のコーナーでは、洋食の名シェフ・大宮勝雄さんが、暑い夏にぴったりな電子レンジだけで作れる冷たいスープを紹介しました。使うのは、どこの家...
あさイチ 【あさイチ】お酢風呂・10円玉で汗と靴のにおい撃退！疲労臭・加齢臭・梅体験スポット・夏レシピまで完全紹介｜2025年7月29日放送
体臭タイプ別の対策ワザ＆科学でニオイの謎を解明2025年7月29日放送のNHK「あさイチ」では、夏の悩みのひとつ「体臭」に注目。専門家のアドバイスを交えながら、家でできる簡単なケアや、間違いやすいNG対策まで、わかりやすく紹介されました。ま...