あさイチ 【あさイチ】蒸し料理をフライパンで簡単に！体ぽかぽかご自愛の薬膳＆旬野菜｜薬膳蒸しで冷えは変わる？白いかぜ黄色いかぜの食べ分け｜2026年1月13日
体をいたわる朝の蒸し時間 あさイチ特集まとめこのページでは『あさイチ（2026年1月13日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。寒さで体がこわばり、なんとなく不調を感じやすい季節。そんな朝に放送された今回のあさイチは、「蒸す」ことを軸...
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あさイチ 【あさイチ】プレミアムトーク トミー・バストウ｜ばけばけ告白シーンと日本語独学10年、ヘブン誕生の裏側 2026年1月9日
あさイチ プレミアムトーク トミー・バストウこの日の『あさイチ』プレミアムトークは、朝ドラ『ばけばけ』でレフカダ・ヘブンを演じるトミー・バストウさんがゲストでした。番組では、ヘブンという役をどう考えて演じているのか、共演者から見た素顔、日本...
あさイチ 【あさイチ】銀座で、まさかの乗馬体験。都会の真ん中で味わう小さな非日常｜2026年1月8日
銀座のど真ん中で体験する『乗馬』このページでは『あさイチ（2026年1月8日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。いまオシ！LIVEで紹介される『銀座で乗馬！？』は、東京・中央区という都会の中心で体験できる意外性が最大の魅力です。銀座...
あさイチ 出雲は“願う場所”じゃなかった。歩き、食べ、触れて気づく開運旅【あさイチ】2026年1月8日
ばけばけと一緒に開運気分で巡る出雲の旅このページでは『あさイチ（2026年1月8日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。朝ドラ『ばけばけ』の世界観と重ねながら、出雲の縁結び、ご利益グルメ、島根ならではの文化体験まで、一日の放送を流れに...
あさイチ シャキッと音がする主役は大根 卵だけでここまで変わる一皿【あさイチ】1月7日
シャキシャキ食感が主役 大根で楽しむ新しい卵ピザこのページでは『あさイチ（1月7日放送）』の「みんな！ゴハンだよ」コーナーで紹介された『シャキシャキ大根卵ピザ』の内容を分かりやすくまとめています。【あさイチ】らしい家庭目線のアイデアが光る一...
あさイチ 【あさイチ】せり豚 つくり方・レシピ 笠原将弘の新春メニュー、フライパンで香り立つ一皿｜2026年1月8日
みんな！ゴハンだよ「新春！せり豚」新年から春先にかけて、食卓にあるとうれしい食材が「せり」です。シャキシャキした歯ざわりと、鼻に抜けるさわやかな香りは、この時季ならではのごちそうです。ここでは、和食料理人として知られる 笠原 将弘 さんの定...
あさイチ 【あさイチ】2026年注目ワードで変わる暮らし｜グリークヨーグルト・疲れない包丁・シェアコスメ・平日ライフハック・歴史的瞬間に立ち会う 2026年1月7日
2026年の暮らしは何が変わる？このページでは『あさイチ（2026年1月7日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。今回の特集は、健康・料理・美容・旅行・生き方まで、人気雑誌の編集長たちが実際に見てきた「2026年の注目ワード」を通して...
あさイチ 【あさイチ】『ツタンカーメンの美術館』横浜を体感 王墓再現×体感型古代エジプト展×所要時間とアクセスまで｜2026年1月7日
横浜で体感する古代エジプトの世界2026年1月7日放送の【あさイチ】では、横浜からのLIVE中継として『ツタンカーメンの美術館』が紹介される予定です。2026年の注目ワードを扱う特集の中で、この美術館が取り上げられるのは、「学び」と「体験」...
あさイチ 【あさイチ】かぶと鶏だんごの美スープの作り方・レシピ｜みんな！ゴハンだよ発 塩だけで整うやさしい一杯 1月6日
かぶのうまみが主役 塩だけで整う美スープこのページでは『あさイチ（1月6日放送）』の「みんな！ゴハンだよ」で紹介された『かぶと鶏だんごの美スープ』をまとめています。かぶは皮ごとすりおろして、実の甘みと香りをまるごと生かします。スープの味つけ...
あさイチ 【5分であさイチ】「猫の手」「乱切り」正しい切り方は？ 指の位置で変わる安全性と同じところを切るコツ｜2026年1月4日
包丁が怖くなくなる5分 『猫の手』と『乱切り』の本当の基本このページでは『5分であさイチ（2026年1月4日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。毎日の料理で一番多い失敗は、切り方の自己流です。特に猫の手と乱切りは知っているつもりでも...
あさイチ 【あさイチ】「魔法の万能だれ」で毎日の献立づくりが楽ラクに！時短レシピ×作り置き×にらだれ×いぶりがっこタルタル×豚こま万能だれ｜2026年1月6日
「魔法の万能だれ」総まとめこのページでは『あさイチ（2026年1月6日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。毎日のごはん作りで「今日は何を作ろう」と立ち止まってしまう瞬間を、ぐっと減らしてくれるのが今回のテーマ『魔法の万能だれ』です。...
あさイチ 【あさイチ 特別編】台湾の歴史と今を歩く 鈴木奈穂子が見た夜市・ハヤシ百貨店・ジェンダー教育・パイワン族の暮らし｜2025年12月30日
台湾の歴史と今が一気につながる旅このページでは『あさイチ（2025年12月30日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。台湾という言葉から、夜市やグルメを思い浮かべる人は多いかもしれません。しかし今回の特別編では、観光では見えにくい台湾...
あさイチ プレミアムトーク ムロツヨシ｜能登と50代これから、muro式花火300発の真意
プレミアムトーク ムロツヨシこの回の「あさイチ プレミアムトーク」は、俳優 ムロツヨシ が歩んできた道と、これから先に向けた視線が、具体的なエピソードを通して語られた内容でした。サプライズ出演の裏側、共演者の証言、能登での活動、舞台への思い...
あさイチ 【あさイチ】フライパンでロールチキン 作り方・レシピ｜みんな！ゴハンだよ発 年末ごちそう｜12月25日にも使える和洋アレンジ｜12月25日
和＆洋ソースで！ロールチキンこの記事では「このページでは『あさイチ（12月25日）』の内容を分かりやすくまとめています。」フライパンひとつで作れるロールチキンは、年末の食卓にちょうどいい一品です。材料は鶏肉だけで工程もシンプルですが、仕上げ...
あさイチ 【あさイチ】すき焼き風 巾着煮・チーズ入りトマト巾着煮 作り方・レシピ｜みんな！ゴハンだよ×寺田心
すき焼き風 巾着煮12月24日放送のあさイチ「みんな！ゴハンだよ」で紹介された『すき焼き風 巾着煮』は、身近な材料で作れて、ひと口食べると満足感が広がる一品です。このページでは『あさイチ（12月24日放送）』の内容を分かりやすくまとめていま...
あさイチ 【あさイチ】みかん！鯛めし！道後温泉！冬の愛媛を楽しむ｜宇和島柑橘・洋風焼き鯛めし・道後温泉本館・年末年始体調対策｜2025年12月25日
みかん！鯛めし！道後温泉！冬の愛媛を楽しむこのページでは『あさイチ（2025年12月25日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。冬の愛媛・松山を舞台に、道後温泉本館、みかん、鯛めしといった定番の魅力に加え、年末年始の体調管理や、大人の...
あさイチ 【あさイチ】ローストビーフ＆フライドポテトの作り方・レシピ｜クリスマス料理・藤井恵・年末年始向け｜2025年12月23日
クリスマスの食卓 ローストビーフとフライドポテトこのページでは『あさイチ（2025年12月23日放送）』の料理コーナー「みんな！ゴハンだよ」で紹介された、ローストビーフとフライドポテトの作り方をまとめています。クリスマスにぴったりなごちそう...
あさイチ 【Eテレであさイチ】教えて先輩たち！人生のモヤモヤと50代の生き方・若い世代との向き合い方｜2025年12月25日
人生のモヤモヤに先輩たちが答える30分このページでは『Eテレであさイチ 教えて先輩たち！（2025年12月25日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。年齢を重ねるにつれて増えていく、気持ちの落ち込みや家族との距離感、若い世代との付き合...
あさイチ 【あさイチ】壁紙・ドア・床の傷…家のガタツキを直してスッキリと新年を！DIY修理・ドアノブ調整・フローリング補修｜2025年12月23日
壁紙・ドア・床の傷…家のガタツキを直してスッキリと新年を迎える方法年末が近づくと、普段は気にしない家の小さな不具合が急に目につきます。壁紙のすき間、ドアのグラグラ、床についた細かな傷。大きな修理ではないけれど、そのままにして新年を迎えるのは...
あさイチ NHK【あさイチ】トマトのふんわり中華オムレツ 作り方・レシピ｜10分調理×陳龐湧(チン・バンユウ)監修｜2025年12月22日
10分で驚くほど変わる 家庭で作る中華オムレツの実力このページでは『あさイチ（2025年12月22日放送）』の内容を分かりやすくまとめています。年末年始は食事の準備が増え、手早く作れて満足感のある料理が求められます。そんな中で紹介されたのが...