あさイチ 【あさイチ】神筋トレで全身引き締め!40代からの足腰肩トレ&顔トレ紹介|2025年6月23日放送
今すぐできる「神」筋トレ&顔トレ完全紹介2025年6月23日放送のNHK総合「あさイチ」では、誰でも今すぐできる「神」筋トレと顔トレを特集しました。最新研究でわかってきた、筋トレの健康効果や美容効果をわかりやすく紹介し、日常生活の中で簡単に...
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