あさイチ 【あさイチ】お吸い物だけじゃない！幼児食や介護食にも最適な高たんぱく食材「お麩」の驚きの活用法（2月13日放送）
岐阜が誇る「お麩」の魅力を徹底解説2025年2月13日放送のNHK【あさイチ】では、日本一の生産量を誇る岐阜県の「お麩」について特集されました。お麩は小麦グルテンを主原料とした食品で、高たんぱく・低カロリーのヘルシー食材として知られています...
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あさイチ 【あさイチ】がん治療の医療費負担はどう変わる？高額療養費制度の改定内容と影響を徹底解説（2月13日放送）
高額療養費制度の引き上げが始まる2025年2月13日放送のNHK【あさイチ】では、高額療養費制度の上限引き上げについて詳しく取り上げました。これは、医療費が高額になった際に、患者の自己負担額を抑えるために設けられた制度ですが、今年8月から段...
あさイチ 【あさイチ】ウクライナ人直伝！本場のボルシチを家庭で簡単に作るコツとレシピ｜2025年2月12日放送
ウクライナ人が教える本格ボルシチ！家庭で作れる優しい味2025年2月12日放送のNHK「あさイチ」内のコーナー「みんな！ゴハンだよ」では、ウクライナ料理家のナタリアさんが「やさしい家庭の味！ウクライナ人が教えるボルシチ」を紹介しました。ボル...
あさイチ 【あさイチ】更年期や産後の手指の痛み・しびれ・こわばりの原因と最新対策｜2月12日放送まとめ
放っておかないで！更年期の手の不調更年期に差し掛かると、手や指に痛みやしびれを感じる人が増えてきます。「年齢のせいだから仕方ない」と思っていませんか？実は、手の不調は更年期によるエストロゲンの減少が大きく関係しており、適切な対策をすれば改善...
あさイチ 【あさイチ】日髙良実シェフ直伝！鶏もも肉ときのこの甘酸っぱい絶品ハニーマスタードレシピ｜2025/2/10放送
鶏ときのこのハニーマスタード｜日髙良実シェフ直伝の絶品レシピ2025年2月10日に放送されたNHK【あさイチ】「みんな！ゴハンだよ」では、日髙良実シェフが「鶏ときのこのハニーマスタード」のレシピを紹介しました。このレシピは、鶏もも肉のカリカ...
あさイチ 【あさイチ】平野レミ登場！ブロッコリーの新感覚レシピ＆茎の活用法！美容・健康効果を逃さない最新研究も紹介｜2025年2月10日
今、ブロッコリーが売れている！栄養たっぷり＆新感覚レシピを大特集ブロッコリーの人気が高まっています。ビタミンC、食物繊維、たんぱく質が豊富で、美容や健康に効果的なだけでなく、認知機能の向上や気分の安定にも良い影響があると研究で明らかになりま...
あさイチ 【あさイチ】髙田寿子の「テンペのしょうが焼き」レシピ｜ヘルシー＆発酵食品で旨味たっぷりの絶品おかず【2025年2月6日放送】
『あさイチ』で紹介！「テンペのしょうが焼き」2025年2月6日（木）放送のNHK『あさイチ』では、髙田寿子さんが「テンペのしょうが焼き」を紹介しました。テンペは、大豆を発酵させた食品で、植物性たんぱく質が豊富でヘルシーな食材として注目されて...
あさイチ 【あさイチ】甘じょっぱさがクセになる！「チョコ＆チーズクラッカー」レシピ｜ザクザク食感でおやつ＆おつまみに最適【2025年2月6日放送】
『あさイチ』みんな！ゴハンだよで紹介！「チョコ＆チーズクラッカー」2025年2月6日（木）放送のNHK『あさイチ』のコーナーみんな！ゴハンだよでは、藤野貴子さんが「チョコ＆チーズクラッカー」のレシピを紹介しました。クラッカーをスティック状に...
あさイチ 【あさイチ】大根と鶏手羽のオイスターソース煮レシピ｜じっくり煮込んで旨味たっぷり！簡単本格煮込み料理【2025年2月5日】
【あさイチ】大根と鶏手羽のオイスターソース煮レシピ｜旨味たっぷりの煮込み料理【2025年2月5日】2025年2月5日放送のNHK「あさイチ」のコーナー「みんな！ゴハンだよ」では、高城順子さんが「大根と鶏手羽のオイスターソース煮」の作り方を紹...
あさイチ 【あさイチ】写真うつり劇的アップ術＆贈り物選びの極意！自然な笑顔の作り方＆相手が喜ぶプレゼント選び｜2025年2月4日放送
写真うつり劇的アップ術＆贈り物選びの極意2025年2月4日放送のNHK「あさイチ」では、多くの人が抱える2つの悩み「写真うつり」と「贈り物選び」にスポットを当てました。写真を撮るときに笑顔が不自然になったり、自分が思っているように写らなかっ...