あさイチ

ホクホクの里芋と香ばしい黒ごまの出会い『里芋とほうれんそうの黒ごまあえ』「秋らしい副菜を作りたいけれど、時間がない…」そんな時にぴったりなのが、あさイチ（2025年10月16日放送）で紹介された今泉久美さんの『里芋とほうれんそうの黒ごまあえ...

ChatGPT:ザクザク食感！鶏ささ身のはさみ焼き毎日のお弁当や夕食、もう少し変化が欲しいと思っていませんか？あっさりしている鶏ささ身はヘルシーだけど、どうしても淡白になりがちですよね。そんな悩みを一気に解消してくれるのが、2025年10月...

秋の肌が変わる！クレンジング＆保湿の極意暑い季節が終わり、ふと鏡を見ると「なんだか肌がくすんでる」「シミや小じわが増えた気がする」…そんな悩みを感じている人も多いのではないでしょうか。実はその原因、秋特有の“夏枯れ肌”にあるかもしれません。...

の中から温まる！モロッコ風スープで朝を贅沢に朝晩の冷え込みが増してくると、無性に「温かいスープが飲みたい」と感じる日がありますよね。そんな季節にぴったりなのが、NHK『あさイチ』の人気コーナー「みんな！ゴハンだよ」で荻野恭子さんが紹介した『...

朝の定番が進化！『あさイチ』みそ汁ベストテンでわかる“家庭の味の底力”「朝のみそ汁、もっとおいしくできたらいいのに…」そんな声に応えるように、NHK『あさイチ』（2025年10月14日放送）では、「好きなみそ汁の具ベストテン」を発表。定番の...

いま話題の男・SKY-HIが語る「音楽で世界を変える覚悟」「やりたいことがあるのに、どうしても一歩踏み出せない」「好きなことを仕事にしたいけど、現実は厳しい」――そんな思いを抱えている人も多いのではないでしょうか。10月10日のあさイチプレ...

世界が注目する研究者・浅川智恵子　テクノロジーで未来を変える日本人女性の軌跡2025年10月9日のNHK『あさイチ』では、科学技術と人間の共生をテーマに、浅川智恵子さんの歩みと功績が特集された。彼女は、視覚障害者の情報アクセスや移動の自由を...

朝ドラの聖地から健康・未来の話題まで！島根×あさイチが届けた感動の朝島根と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？美しい宍道湖の夕日、静かな城下町、そしてどこか神秘的な雰囲気。2025年10月9日放送の『あさイチ』では、そんな島根を舞台に、今...

ほっとする味わい。柳原尚之さんの「鶏肉の治部煮」で心も温まる一皿を毎日のごはん作り、ついついマンネリになっていませんか？煮物は作りたいけど、手間がかかりそう…そんなときにおすすめなのが、柳原尚之さんが【あさイチ】で紹介した「鶏肉の治部煮」で...

お昼ごはん、ちゃんと食べてる？“レギュラー食材”で健康ランチ革命！つい忙しくて「お昼はパン1個で済ませよう」と思っていませんか？実はそれ、体にも心にもよくないんです。広島大学大学院の田原優さんによると、昼食を抜くと栄養不足や生活習慣病のリス...

ゆるくて癒やされる！親指で奏でる『カリンバ』の世界へようこそ「ピアノやギターは難しそう…」「でも、心が落ち着く音を自分で奏でてみたい」。そんな気持ちを持つ人にぴったりの楽器が、今じわじわと人気を集めているカリンバです。小さな木箱からあふれる...

和歌山・古座川町の大自然を満喫！『絶景＆アウトドア 道の駅』道の駅一枚岩monolithの魅力「自然の中でリセットしたい」「アウトドアに興味はあるけれど、初心者でも行ける場所がいい」——そんな方にぴったりなのが、今回『あさイチ』の人気中継企...

秋の香りに包まれて。板垣李光人が挑む“かんきつ×秋食材”の魔法秋の食卓、少しマンネリしていませんか？いつも通りの焼き魚や煮物もいいけれど、「もうひと工夫でおしゃれに仕上げたい」と思うこと、ありますよね。そんな人にぴったりのヒントをくれたのが...

海の生物に会える道の駅！和歌山・すさみ町を満喫しよう(画像元：エビとカニの水族館 | 一般社団法人すさみ町観光協会)和歌山県の南部、熊野古道でも知られるすさみ町にある 道の駅すさみ。その敷地内に併設されているのが すさみ町立エビとカニの水族...

香りで食欲が止まらない！れんこんとごぼうの洋風まぜごはんで感じる秋の幸せ「秋の食卓、ちょっとマンネリしてきたな…」そんなふうに感じたことはありませんか？煮物や天ぷらも美味しいけれど、もっと手軽に根菜の香ばしさを楽しめる一品が欲しい。そんな方...

朝から元気をもらえる！杉咲花が語った素顔と演技の魅力2025年10月3日放送のあさイチプレミアムトークのゲストは女優の杉咲花。番組では女優土屋太鳳がインタビューで登場し、二人の初共演時のエピソードが紹介されました。17歳で出会った頃の杉咲花...

離れて暮らす親や熊本旅、最新ブラトップまで盛りだくさん！「親とどう向き合えばいいの？」「くまモンポート八代ってどんな場所？」「ノンワイヤーブラって本当に快適なの？」――そんな気になるテーマを一度に知りたい人にぴったりなのが、2025年10月...

体も心もほっと温まる「きのこたっぷり卵雑炊」寒い日や体調を崩したとき、「手軽に作れて栄養があって、しかも優しい味のごはんが欲しい」と思ったことはありませんか？そんなときにぴったりなのが、今回『あさイチ』で紹介された菊池晋作さんの「きのこたっ...

秋の食卓にぴったり！なすの彩り焼きびたしで旬を味わうなす料理ってマンネリ化してしまうことありませんか？「また揚げびたし？」「いつも煮浸しばかりで新しいアレンジが思いつかない…」と悩んでいる方も多いはずです。私自身も同じように、なすをどう調理...

忙しい日にうれしい！旬を楽しむ簡単おかずレシピ「今日は何を作ろう…」「あと一品ほしいけど、時間も手間もかけられない」そんな日、ありませんか？家族に栄養のあるごはんを食べてもらいたい気持ちはあっても、毎日の献立づくりは本当に悩ましいものです。...