あさイチ NHK【あさイチ】小林まさる「菜の花のたまご巻き」レシピ｜春の香り広がる簡単おかずの作り方（2025年2月25日放送）
小林まさる「菜の花のたまご巻き」のレシピ・作り方｜2025年2月25日2025年2月25日放送のNHK『あさイチ』“みんな！ゴハンだよ”で紹介されたのは、料理研究家の小林まさるさんによる「菜の花のたまご巻き」。春らしい菜の花を使い、ザーサイ...
あさイチ
あさイチ 
あさイチ 【NHKあさイチ】疲れがとれない原因を徹底解明！間違った休み方をリセット＆最強の疲労回復法｜2025年2月26日放送
疲れがとれないあなたへ！間違いだらけの「休み方」をリセット｜2025年2月26日放送2025年2月26日放送の【あさイチ】では、「疲れがとれないあなたへ」をテーマに、正しい休み方についての特集が放送されました。「しっかり寝ても疲れがとれない...
あさイチ NHK【あさイチ】お風呂タイムを快適＆リラックス！ヒートショック対策・保湿ケア・速乾ドライヤーの裏技｜2月25日放送
お風呂タイムをワンランクアップ！快適＆リラックスのワザSP｜2月25日放送お風呂は、一日の疲れを癒し、体を温めるだけでなく、リラックスや美容のためにも大切な時間です。しかし、寒い季節はヒートショックの危険や、お湯がすぐに冷める悩み、お風呂上...
あさイチ 【あさイチ】かぶの昆布茶あえレシピ！簡単浅漬け風の副菜でさっぱり美味しく作る方法｜2025年2月20日放送
かぶの昆布茶あえレシピ｜2025年2月20日放送2025年2月20日のNHK「あさイチ」内のコーナー「みんな！ゴハンだよ」で、料理研究家の夏梅美智子さんが「かぶの昆布茶あえ」の作り方を紹介しました。かぶをスライスして昆布茶とお酢であえるだけ...
あさイチ 【あさイチ】牛肉のしょうが焼きレシピ！夏梅美智子流の簡単＆絶品生姜焼きの作り方｜2025年2月20日放送
牛肉のしょうが焼きレシピ｜2025年2月20日放送2025年2月20日にNHKの「あさイチ」内のコーナー「みんな！ゴハンだよ」で、料理研究家の夏梅美智子さんが「牛肉のしょうが焼き」の作り方を紹介しました。牛肉のしょうが焼きといえば、豚肉で作...
あさイチ 【あさイチ】冬の北海道を満喫！小樽の絶品ニシン料理＆鰊御殿めぐり＆農家サウナ体験｜2025年2月20日放送
冬こそ行きたい！北海道の魅力をたっぷり紹介｜2025年2月20日放送2025年2月20日放送の「あさイチ」では、寒い冬にこそ楽しみたい北海道の魅力がたくさん紹介されました。小樽の歴史ある建物や、ニシンを使った進化系グルメ、馬とふれあえるテー...
あさイチ 【あさイチ】LA発の最新トレンド！女性を変える生理用品の誕生秘話と話題のグルメ・家事育児事情｜2月19日放送
「LA発の最新トレンド！女性の人生を変える生理用品の誕生秘話＆アメリカ西海岸の今」｜2025年2月19日放送2025年2月19日の「あさイチ」では、アメリカ・ロサンゼルスから最新のトレンドを生中継でお届けしました。番組では、女性のQOLを向...
あさイチ 【あさイチ】プロ直伝！トマト入り親子丼・スパニッシュオムレツ・卵ときくらげ炒めの極上レシピ｜2025年2月18日放送
プロが教える卵料理の極意｜トマト入り親子丼・スパニッシュオムレツ・卵ときくらげ炒め2025年2月18日（火）放送のNHK【あさイチ】の「KiraKiraキッチン」では、卵料理の決定版として、「トマト入り親子丼」「スパニッシュオムレツ」「卵と...
あさイチ 【あさイチ】扶養内で働くメリット・デメリット徹底解説！130万円の壁を超えるべきか｜2025年2月17日放送
「扶養内で働く」メリット・デメリットと、最適な働き方とは？今回の「あさイチ」では、扶養内で働く人たちが直面する課題や、130万円の壁をめぐる本音を徹底取材しました。パートやアルバイトで働く多くの人にとって、「扶養から外れるかどうか」は非常に...
あさイチ 【あさイチ】シーフードホワイトカレーのレシピ・作り方｜2025年2月13日放送
はじめに2025年2月13日放送のNHK「あさイチ」の「みんな！ゴハンだよ」では、料理研究家の尾身奈美枝さんが「シーフードホワイトカレー」のレシピを紹介しました。シーフードをたっぷりと使い、牛乳と米粉で仕上げる白いカレーは、優しい味わいが特...
あさイチ 【あさイチ】飛騨高山の新たな魅力発掘！金賞受賞の白カビソーセージ・世界3位のパン職人・宇宙研究の最前線スーパーカミオカンデ＆プロレス界のレジェンド棚橋弘至｜2025年2月13日放送
飛騨高山の新たな魅力を発掘！食・科学・スポーツの逸材が集う街2025年2月13日放送のNHK【あさイチ】では、岐阜県・飛騨高山の隠れた名店や、世界レベルの技術を持つ職人たち、さらには宇宙研究やプロレス界で活躍する逸材にスポットを当てました。...
あさイチ 【あさイチ】多治見モザイクタイルで部屋をモダンに！キッチン・洗面所・家具をおしゃれに彩る活用術（2月13日放送）
日本一のモザイクタイル生産地・岐阜県多治見市2025年2月13日放送のNHK【あさイチ】では、日本一のモザイクタイル生産地である岐阜県多治見市が特集されました。多治見市は国内のタイル生産量トップを誇り、古くからタイル産業の中心地として発展し...
あさイチ 【あさイチ】お吸い物だけじゃない！幼児食や介護食にも最適な高たんぱく食材「お麩」の驚きの活用法（2月13日放送）
岐阜が誇る「お麩」の魅力を徹底解説2025年2月13日放送のNHK【あさイチ】では、日本一の生産量を誇る岐阜県の「お麩」について特集されました。お麩は小麦グルテンを主原料とした食品で、高たんぱく・低カロリーのヘルシー食材として知られています...
あさイチ 【あさイチ】がん治療の医療費負担はどう変わる？高額療養費制度の改定内容と影響を徹底解説（2月13日放送）
高額療養費制度の引き上げが始まる2025年2月13日放送のNHK【あさイチ】では、高額療養費制度の上限引き上げについて詳しく取り上げました。これは、医療費が高額になった際に、患者の自己負担額を抑えるために設けられた制度ですが、今年8月から段...
あさイチ 【あさイチ】ウクライナ人直伝！本場のボルシチを家庭で簡単に作るコツとレシピ｜2025年2月12日放送
ウクライナ人が教える本格ボルシチ！家庭で作れる優しい味2025年2月12日放送のNHK「あさイチ」内のコーナー「みんな！ゴハンだよ」では、ウクライナ料理家のナタリアさんが「やさしい家庭の味！ウクライナ人が教えるボルシチ」を紹介しました。ボル...
あさイチ 【あさイチ】更年期や産後の手指の痛み・しびれ・こわばりの原因と最新対策｜2月12日放送まとめ
放っておかないで！更年期の手の不調更年期に差し掛かると、手や指に痛みやしびれを感じる人が増えてきます。「年齢のせいだから仕方ない」と思っていませんか？実は、手の不調は更年期によるエストロゲンの減少が大きく関係しており、適切な対策をすれば改善...
あさイチ 【あさイチ】日髙良実シェフ直伝！鶏もも肉ときのこの甘酸っぱい絶品ハニーマスタードレシピ｜2025/2/10放送
鶏ときのこのハニーマスタード｜日髙良実シェフ直伝の絶品レシピ2025年2月10日に放送されたNHK【あさイチ】「みんな！ゴハンだよ」では、日髙良実シェフが「鶏ときのこのハニーマスタード」のレシピを紹介しました。このレシピは、鶏もも肉のカリカ...
あさイチ 【あさイチ】平野レミ登場！ブロッコリーの新感覚レシピ＆茎の活用法！美容・健康効果を逃さない最新研究も紹介｜2025年2月10日
今、ブロッコリーが売れている！栄養たっぷり＆新感覚レシピを大特集ブロッコリーの人気が高まっています。ビタミンC、食物繊維、たんぱく質が豊富で、美容や健康に効果的なだけでなく、認知機能の向上や気分の安定にも良い影響があると研究で明らかになりま...
あさイチ 【あさイチ】髙田寿子の「テンペのしょうが焼き」レシピ｜ヘルシー＆発酵食品で旨味たっぷりの絶品おかず【2025年2月6日放送】
『あさイチ』で紹介！「テンペのしょうが焼き」2025年2月6日（木）放送のNHK『あさイチ』では、髙田寿子さんが「テンペのしょうが焼き」を紹介しました。テンペは、大豆を発酵させた食品で、植物性たんぱく質が豊富でヘルシーな食材として注目されて...
あさイチ 【あさイチ】甘じょっぱさがクセになる！「チョコ＆チーズクラッカー」レシピ｜ザクザク食感でおやつ＆おつまみに最適【2025年2月6日放送】
『あさイチ』みんな！ゴハンだよで紹介！「チョコ＆チーズクラッカー」2025年2月6日（木）放送のNHK『あさイチ』のコーナーみんな！ゴハンだよでは、藤野貴子さんが「チョコ＆チーズクラッカー」のレシピを紹介しました。クラッカーをスティック状に...